စူး (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) သံပရာရည်မှာ ကျန်းမာရေးအာနိသင် များစွာပါဝင်တာကြောင့် လန်းဆန်းစေတဲ့ အရည်အဖြစ် သောက်သုံးကြပါတယ်။ • သံပရာရည်မှာ ဗီတာမင်စီနဲ့ အင်တီအောက်ဆီးဒင့်တွေ အကောင်းဆုံးပါဝင်တာကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်ထဲက မကောင်းတဲ့ ဖရီးရယ်ဒီကယ်တွေကို ဖယ်ရှားပေးကာ ခုခံအားစနစ်ကို ကောင်းမွန်စေပါတယ်။ • သံပရာရည်ဟာ ပိုးဝင်ကူးစက်မှုတွေမဖြစ်အောင်...
ဒေါက်တာမိုးအောင်ကျော်နိုင် (အထွေထွေရောဂါ အထူးကု ဆရာဝန်ကြီး) မှ ဖြေကြားပေးပါသည်။ Q. ကျောက်ကပ်လူနာရှင်တစ်ဦးက ကျောက်ကပ်ဆေးရတဲ့ အဆင့်ရောက်သွားရင် အဲဒီလူနာက ကျောက်ကပ်ပြန်လည်ကောင်းလာဖို့ ခက်ခဲပြီး ရာနှုန်းနည်းသွားပြီဆိုတာ ဟုတ်ပါသလား။ ဟုတ်ရင် ဘာကြောင့်လဲ၊ ပြီးတော့ ကျောက်ကပ်ကို ဘာကြောင့်ဆေးရပါသလဲ။ ဦးသန့်ဇင်၊ ကျောက်တံတား။...
မျက်နှာပေါ်မှာ ဝက်ခြံအဖုအပိမ့်ထွက်တာက စိတ်အနှောင့်အယှက် ဖြစ်စရာကောင်းသလို ကြည့်ရဆိုးပါတယ်။ တကယ်လို့ အရေးကြီးအခမ်းအနားတွေကို သွားစရာရှိနေချိန်မှာ ဝက်ခြံအဖုအပိမ့်တွေ အများကြီးထွက်လာရင် ပိုပြီးစိတ်ရှုပ်ရပါတယ်။ အထူးသဖြင့် မေးစေ့မှာ ဝက်ခြံပေါက်လာရင် စကားပြောရတာ၊ ပြုံးရတာတောင် အဆင်မပြေ ဖြစ်ရတတ်ပါတယ်။ ဝက်ခြံမဖြစ်စေဖို့ ကောင်းမွန်တဲ့အသားအရေ ထိန်းသိမ်းမှု၊ ကျန်းမာရေးနဲ့...