ချောကလက်ကို တစ်နေ့ လေးထောင့်တစ်ကွက်စာပမာဏ စားပေးရင် စိုးရိမ်သောကများတာနဲ့ နာကျင်ကိုက်ခဲဝေဒနာတွေကို လျော့ပါးသက်သာစေပါတယ်။ ချောကလက်မှာ စိတ်ခံစားမှုကောင်းစေတဲ့ အနန်ဒါမိုက်ဒြပ်ပေါင်း ပါဝင်တာကြောင့် အသင့်အတင့်စားပေးရင် နှလုံးအကျိုးပြုတယ်ဆိုတာ သင်သိပါရဲ့လား။ (Healthy Life ဂျာနယ်မှ စီစဉ်တင်ဆက်သည့် အပတ်စဉ် သောကြာနေ့ထုတ် Healthy Life...
ဒေါက်တာကျော်စွာဦး (ရောင်ခြည်သစ် ကုသိုလ်ဖြစ်ဆေးခန်းတာဝန်ခံ)နှင့် တွေ့ဆုံဆွေးနွေးခြင်း Q. လိပ်ခေါင်းက ဘာကြောင့် ဖြစ်ရတာပါလဲ ဆရာ။ A. လိပ်ခေါင်းဆိုတာ အူမကြီးရဲ့ အောက်ဘက်မှာရှိတဲ့ သွေးပြန်ကြောတွေ ရောင်ရမ်းလို့ ဖြစ်တာပါ။ လိပ်ခေါင်းက စအိုတဝိုက်မှာဖြစ်ပြီး အတွင်းလိပ်ခေါင်းနဲ့ အပြင်လိပ်ခေါင်းလို့ ခေါ်ကြတယ်။ အတွင်းလိပ်ခေါင်းဆိုတာ...
စူး (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) စာမေးပွဲတွေဖြေရတာ၊ စာတမ်းတွေတင်ဖို့ ပြင်ဆင်ရတာ၊ Presentation လုပ်ဖို့ အချက်အလက် စုဆောင်းရတာ .. စတဲ့ အရာအားလုံးက ဦးနှောက်ကို စိန်ခေါ်လုပ်ဆောင်ရတာကြောင့် စိတ်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှု ဖြစ်ရတာအမှန်ပါ။ ဒါပေမဲ့ ဒီလိုပညာရပ်အသစ်တွေကို ဆည်းပူးလေ့လာရတာကြောင့် ဦးနှောက်ရဲ့ လုပ်ငန်းဆောင်တာတွေကို ကောင်းမွန်ထက်မြက်လာစေပါတယ်။...