Q. ဆီးချိုရောဂါရှိသိသူတွေမှာ ခြေမအနာဖြစ်ရင် ဖြတ်ပစ်ရတယ်ဆိုတာ ဟုတ်ပါသလား ဆရာ။ ပါမောက္ခဦးကိုကို ဆီးချိုနှင့် အထွေထွေရောဂါ အထူးကု ဆရာဝန်ကြီးနှင့် တွေ့ဆုံဆွေးနွေးခြင်း A. ဆီးချိုသမားတွေက ခြေမအနာဖြစ်တာနဲ့တော့ မဖြတ်ပစ်ရပါဘူး။ ခြေမအနာဖြစ်ရင် ကိုယ်ရဲ့ခြေထောက်ကို မှန်ကိုကြည့်သလို နေ့တိုင်းကြည့်နေပေးဖို့ လိုပါတယ်။ ပြီးရင်...
ဇွန်ခိုငဦး ကျွန်မတို့ နေ့စဉ်အချိုပွဲအနေနဲ့ စားလေ့ရှိတဲ့ သစ်သီးဝလံတွေက ကျန်းမာရေးအတွက် အထောက်အပံ့ ပေးနေပါတယ်။ သစ်သီးတွေဟာ ကယ်လိုရီနဲ့ အဆီပါဝင်မှု နည်းပါးပြီး ကျန်းမာရေးအတွက် မရှိမဖြစ် အရေးပါတဲ့ ရိုးရိုးသကြားဓာတ်၊ အမျှင်ဓာတ်နဲ့ ဗီတာမင်ဓာတ်တွေ ပါဝင်ပါတယ်။ သစ်သီးဝလံတွေမှာ ပျော်ဝင်တဲ့ အမျှင်ဓာတ်...
လရိပ်မေ မျက်ခုံးမွေးဆိုတာလည်း မျက်နှာအလှအတွက် အရေးပါတဲ့အစိတ်အပိုင်းပါပဲ။ မျက်ခုံးမွေးရဲ့ အရေးကြီးတဲ့ လုပ်ငန်းဆောင်တာက ချွေး၊ မိုးရေနဲ့ တခြားအစိုဓာတ်ထိန်းခရင်မ်အရည်တွေ မျက်စိထဲ မဝင်ရောက်အောင် ကာကွယ်ဖို့ ဖြစ်ပါတယ်။ မျက်ခုံးမွေးရှည်လာဖို့ အချိန်ယူရပြီး စိတ်ရှည်သည်းခံဖို့လည်း လိုပါတယ်။ ဒါကြောင့် မျက်ခုံးမွေးထူထဲလှပစေဖို့ အောက်ပါနည်းလမ်းတွေကို လိုက်နာသင့်ပါတယ်။...
ဒေါက်တာဒေါ်ဝင်းဝင်းမြင့် (အာဟာရဆိုင်ရာ အထူးကု ဆရာဝန်ကြီး) ဟင်းသီးဟင်းရွက်အားလုံးနီးပါးမှာ ပိုတက်ဆီယမ်ပါပါတယ်။ တချို့တလေကတော့ ချက်ပြုတ်နေတဲ့အချိန်မှာ ရေထဲပါသွားတတ်ပါတယ်။ ပိုတက်ဆီယမ်ဓာတ် ပါဝင်နှုန်းမြင့်မားတဲ့ ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေကို လျော့နည်းအောင် ဆီနဲ့ကြော်တာ ချက်တာမလုပ်ခင်မှာ ရေလုံပြုတ်တာ၊ ရေနွေးဖျောတာလုပ်ပြီး အဲဒီရေတွေကို သွန်ပစ်လိုက်ပါ။ အာလူးနဲ့ အမြစ်စားရတဲ့ ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေကိုတော့...