စူး (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) အခုနောက်ပိုင်းမှာ လူအများက ကိုယ့်ကျန်းမာရေးကောင်းဖို့ ကိုယ့်ဘာသာ အထူးဂရုစိုက်လာကြပါတယ်။ ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်း အတော်များများကိုလည်း အလေးထားလာကြတာကို တွေ့ရပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ တချို့အစိတ်အပိုင်းနေရာလေးတွေကို ဂရုစိုက်စောင့်ကြည့်ဖို့ မေ့လျော့လာတတ်ပါတယ်။ ဥပမာပြောရရင် ချိုင်း(ဂျိုင်း)နေရာပေါ့။ ချိုင်းဆိုတာ တချို့ရောဂါဝေဒနာတွေကို သဲလွန်စပေးတတ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ချိုင်း(ဂျိုင်း)ကို...
Q. ကလေးတွေရဲ့ ဦးနှောက်ဖွံ့ဖြိုးမှုက ဘယ်အချိန်က စတင်ဖြစ်ပေါ်လဲ ဆရာမ။ ဒေါက်တာဒေါ်ဝင်းဝင်းမြင့် (အာဟာရဆိုင်ရာ အထူးကု ဆရာဝန်ကြီး) A. ကလေးငယ်တွေရဲ့ ဦးနှောက်ဖွံ့ဖြိုးမှုဟာ သူ့ကို ကိုယ်ဝန်ဆောင်တဲ့အချိန်ကတည်းက စပါတယ်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် ငါးလက စတယ်လို့ ပြောလို့ရပါတယ်။ အဲဒီအချိန်မှာဆို ဦးနှောက်စဖြစ်လာမယ့်...
Q. ဆေးလိပ်သောက်တာကြောင့် အဆုတ်လေအောင်းရောဂါ ဖြစ်တတ်တယ်လို့ သိရပါတယ်။ အဲဒီအကြောင်းလေးကို ပြောပြပေးပါ ဆရာ။ ဒေါက်တာကျော်စွာဦး (ရောင်ခြည်သစ်ကုသိုလ်ဖြစ်ဆေးခန်း-တာဝန်ခံ)နှင့် တွေ့ဆုံဆွေးနွေးခြင်း A. ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းသည် ကျန်းမာရေးကို ဆိုးရွားစွာ ထိခိုက်စေနိုင်သည်ဆိုတာ အများကြီး ပြောပြထားပြီးသား ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့လည်း ဆေးလိပ်သောက်နေတဲ့သူတွေ ရှိနေမြဲ...
မီမိုးမေ (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) လူဦးရေရဲ့ ၉၅ ရာခိုင်နှုန်းက သူတို့ဘဝမှာ တစ်ချိန်မဟုတ် တစ်ချိန်ဆိုသလို ဝက်ခြံပေါက်တတ်ပါတယ်။ ဝက်ခြံနဲ့ တခြားအရေပြားအပြစ်အနာအဆာ ထင်တာတွေက စားသောက်နေထိုင်တဲ့ အကျင့်ကြောင့် ပိုဆိုးစေနိုင်ပါတယ်။ အဲဒီလို အရေပြား အပြစ်အနာအဆာတွေဖြစ်ပြီး ဝက်ခြံအမာရွတ်တွေထင်တာ၊ အရေပြားမညီမညာဖြစ်တာတွေ ရှိခဲ့ရင် အောက်ပါနည်းလမ်းတွေသုံးပြီး...
ဇွန် ပဲစောင်းလျားသီးဟာ ပူပြီး စွတ်စိုတဲ့နိုင်ငံတွေမှာ အတွေ့ရများပါတယ်။ ယေဘုယျအားဖြင့် နွယ်ပင်တစ်ပင်အနေနဲ့ ပေါက်ရောက်တဲ့ ပဲစောင်းလျားပင်ဟာ ပျမ်းမျှအားဖြင့် သုံး-လေးမီတာလောက် မြင့်ပါတယ်။ ပဲစောင်းလျားပင်ရဲ့ အမြစ်ဟာ အာလူးနဲ့ဆင်တူပြီး အာလူးထက် ပရိုတင်းဓာတ်ပါဝင်မှု ပိုများပါတယ်။ ဗီတာမင်နှင့် သတ္တုဓာတ် ပါဝင်မှု ပဲစောင်းလျားသီးမှာ...
ကိုထက် အိန္ဒိယနိုင်ငံမှ အသက် ၂၈ နှစ်အရွယ် မီးနာကရှိဝီလန်ဟာ အာရှဒေသရဲ့ ပထမဦးဆုံး အစားထိုးထားတဲ့ သားအိမ်နဲ့ အောင်မြင်စွာ ကလေးမွေးဖွားနိုင်ခဲ့သူ တစ်ဦးဖြစ်ခဲ့ပါတယ်။ ဝီလန်ဟာ ပြီးခဲ့တဲ့ ၉ နှစ်ခန့်ကတည်းက အိမ်ထောင်ကျခဲ့ပြီး ကလေးရဖို့ ကြိုးစားခဲ့ပါတယ်။ သူတို့ဟာ သဘာဝနည်းနဲ့သာ...
စူး (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) အဆက်မပြတ် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုဖြစ်နေရင်၊ မျက်လုံးတွေက အကြောဆွဲသလိုလှုပ်နေရင်၊ ကြွက်သားလှုပ်နေရင် သင့်ခန္ဓာကိုယ်မှာ မဂ္ဂနီဆီယမ်ဓာတ် ချို့တဲ့နေတာ ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ မဂ္ဂနီဆီယမ်ဓာတ်က ခန္ဓာကိုယ်ထဲက ဖြစ်စဉ်အများစုမှာ လိုအပ်နေတဲ့အတွက် မဂ္ဂနီဆီယမ်ဓာတ်ချို့တဲ့တာက ပြင်းထန်တဲ့ နာမကျန်းမှုကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ မဂ္ဂနီဆီယမ်ဓာတ်ချို့တဲ့ရင် အောက်ပါလက္ခဏာတွေ ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။...
Q. ဘယ်လိုလူတွေမှာ ဝမ်းမည်းမည်းသွားတာ ဖြစ်တတ်ပါသလဲ ဆရာ။ ပါမောက္ခဦးအေးမွန် (ခွဲစိတ်ဆရာဝန်ကြီး)နှင့် တွေ့ဆုံဆွေးနွေးခြင်း A. ဝမ်းမည်းမည်းသွားတာက အသက် ၂၄-၂၅ နှစ်ကနေ ၆၀-၇၀ အထိဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒီလူနာတွေကို နေ့စဉ်နီးပါးတွေ့ရပါတယ်။ အထူးသဖြင့် ရန်ကုန်ဆေးရုံကြီးမှာ တစ်နေ့တစ်နေ့ လူနာ၁၀ယောက်လောက် ရှိပါတယ်။...