၊ မိုးမင်းထွန်း ၊ အိန္ဒိယနိုင်ငံမှ အသက်၄လအရွယ် ဂျယာဒါဝီဟာ မွေးကတည်းက Hydrocephalus ရောဂါနဲ့ မွေးဖွားခဲ့ပါတယ်။ Hydrocephalus ဆိုတာ ဦးခေါင်းခွံထဲမှာ အရည်စုဖွဲ့တဲ့ရောဂါတစ်မျိုးဖြစ်ပြီး မကုသဘဲထားပါက ဝေဒနာ ရှင်မှာ မသန်စွမ်းဖြစ်သွားနိုင်စေရုံသာမက အသက်ဆုံးရှုံးတဲ့အထိ ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။ ဒါဝီရဲ့ဦးခေါင်းဟာ ပျမ်းမျှထက်ပိုမိုကြီးမားကာ...
၊ သဒ္ဒါထက် ၊ ယောဂကျင့်တာကြောင့် စိတ်ခံစားမှုကောင်းမွန်ပြီး ကိုယ်နေဟန်ကြည့်ကောင်းကာ စိတ်ငြိမ်းချမ်းမှုကို ရရှိစေပါတယ်။ ယောဂကျင့်စဉ်က နေ့စဉ်ဘဝမှာ အရေးပါတဲ့ ကျင့်စဉ်ဖြစ်ပြီး ပင်လယ်ကမ်းခြေနဲ့ နေသာတဲ့နေရာမှာ ၁၅ မိနစ်လောက်ကျင့်ပေးရင် ကိုယ်နေဟန်ကို လှပစေမှာဖြစ်ပါတယ်။ – လင်းပိုင်ပုံကျင့်စဉ် ယောဂဖျာပေါ်မှောက်အိပ်ပြီး လက်မောင်းနှစ်ဖက်ဆန့်တန်းကာ...
၊ စူး ၊ (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) ပိုးပါဝင်တဲ့ အစာနဲ့ရေကို စားသုံးတာကြောင့် အစာခြေလမ်းကြောင်းစနစ်မှာ ရောဂါဝေဒနာတချို့ကို ဖြစ်စေပြီး ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှောဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ – ပြင်းထန်စွာ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တာက သင့်စိတ်နဲ့ခန္ဓာကိုယ်ကျန်းမာရေးကို ကောင်းမွန်စေတယ်ဆိုတာ လူတိုင်းသိပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ ပြင်းပြင်းထန်ထန်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီးတဲ့အခါ ဝမ်းပျော့ပျော့သွားနိုင်ခြေ ပိုများသွားပါတယ်။...
၊ လရိပ်မေ ၊ လေ့ကျင့်ခန်း ပုံမှန်လုပ်နေသူတွေ ကိုယ်အလေးချိန်ကိုထိန်းနိုင်ပြီး သန်စွမ်းကျစ်လျစ်စေဖို့ ဘယ်အချိန်မှာ ဘယ်လိုစားပေးရမယ်ဆိုတာ ဖော်ပြလိုက်ပါတယ်။ လေ့ကျင့်ခန်းမလုပ်ခင် ဘာစားသင့်သလဲ လေ့ကျင့်ခန်းမလုပ်ခင်မှာ အစာကို အလွန်အမင်းမစားသင့်သလို ဗိုက်ထဲ အစာလုံးဝမရှိဘဲလည်း လေ့ကျင့်ခန်း မလုပ်သင့်ပါဘူး။ လေ့ကျင့်ခန်းမလုပ်ခင်မှာ ပရိုတင်းပါဝင်မှုများတဲ့အစာ၊ သစ်သီးဝလံ၊...