———၊ စူး (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) ၊——— နေ့စဉ်စားသောက်တဲ့ အစားအသောက်တွေမှာ ကောင်းတာရော မကောင်းတာရော ပါနိုင်တဲ့အတွက် အူမကြီးကို ဘယ်လိုအစားအသောက်တွေက သန့်စင်ပေးနိုင်သလဲဆိုတာ သိဖို့လိုအပ်နေပါပြီ။ ၁။ သံပရိုသီး အချဉ်ဓာတ်ပါတဲ့ သံပရိုသီးလို အသီးတွေက အစာခြေစနစ်ကို သန့်စင်ပေးဖို့ အကောင်းဆုံးအသီးဖြစ်ပါတယ်။ မနက်တိုင်း...
———၊ စူး (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) ၊——— ကြက်ဥအကာတွေက ကယ်လိုရီနည်းပါးတဲ့ အစာဖြစ်ပြီး ၁၇ ကယ်လိုရီ ပါဝင်ပါတယ်။ ကိုလက်စထရောနဲ့ ပြည့်ဝဆီ မပါဝင်တဲ့အတွက် နှလုံးရောဂါ ဒါမှမဟုတ် ဆီးချိုရောဂါ ခံစားနေရသူတွေ၊ သွေးတွင်းကိုလက်စထရောအဆင့် ထိန်းနေရသူတွေအတွက် အထူးသင့်တော်ပါတယ်။ ကြက်ဥအကာမှာ သကြားဓာတ်...
—–၊ ဒေါက်တာအုန်းကျော် (စိတ်ကျန်းမာရေးအထူးကု ဆရာဝန်ကြီး) ၊—– ဦးနှောက်လျှပ်စစ်လှိုင်း အသက် ၃ နှစ်မပြည့်မီ ကလေးငယ်က မိမိချစ်ခင်တွယ်တာ၊ သံယောဇဉ်ရှိနေတဲ့သူ (မိဘ/အုပ်ထိန်းသူ)နဲ့ ခွဲခွာပြီး မနေနိုင်ဘူး။ ခွဲခွာခြင်းခံရရင်လည်း ဝမ်းနည်းပက်လက်ဖြစ်မယ်၊ ငိုယိုကန့်ကွက်မယ်၊ အဲဒီလို စိတ်ခံစားမှု တုံ့ပြန်တတ်တာက ကလေးငယ်ရဲ့...