—–၊ ဒေါက်တာစိုးလွင် (သားဖွားမီးယပ်အထူးကု ဆရာဝန်ကြီး) ၊—– Q. သမီးအသက်က ၁၅ နှစ်ပါ။ ရာသီလာရင် ဘာကြောင့် သွေးဆင်းများရပါသလဲ ဆရာ။ A. ဆယ်ကျော်သက်တွေမှာ ဟော်မုန်းတွေမမှန်လို့ သွေးဆင်းများတတ်ပါတယ်။ စိတ်ဖိစီးမှု၊ စိတ်ဆင်းရဲတာနဲ့ ဝမ်းနည်းတာကြောင့်လည်း သွေးဆင်းများတတ်ပါတယ်။ တစ်ခါတလေ...
—–၊ ဒေါက်တာဒေါ်ဝင်းဝင်းမြင့် (အာဟာရဆိုင်ရာ အထူးကုဆရာဝန်ကြီး) ၊—– Q. ကင်ဆာဝေဒနာရှင်တွေကို ဘယ်လိုအစားအသောက်တွေ ဦးစားပေးကျွေးသင့်ပါသလဲရှင့်။ A. (၁) ကြက်ဥ ကြက်ဥတစ်လုံးမှာ အသားဓာတ် ၆ ဂရမ်ပါရှိပြီး ဗီတာမင်ဘီနဲ့ ဆီလီနီယမ်ဓာတ်အပြည့်အဝပါရှိတဲ့အပြင် ကင်ဆာဆေးသွင်းတာကြောင့်ရရှိတဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေကိုလည်း လျော့ကျစေပါတယ်။ ဒါ့အပြင်...
———၊ ကိုထက် ၊——— ဒီနေ့ခေတ် လူငယ်အများစုကတော့ အိမ်မှုကိစ္စတွေပြုလုပ်ရမှာကို အလွန်ပျင်းရိကြမယ်လို့ ထင်ပါတယ်။ နေ့စဉ် ၅ မိနစ်ခန့် အိမ်မှုကိစ္စ ပြုလုပ်တာက အသက်အလယ်အလတ်ပိုင်းအရွယ်မှာ သေဆုံးနိုင်ခြေကို လျော့ကျစေတယ်လို့ သိပံ္ပပညာရှင်တွေက ထုတ်ပြန်လိုက်ပါတယ်။ နော်ဝေနိုင်ငံရှိ လေ့လာသူတွေက အိမ်တွင်းဖုန်စုပ်ခြင်း၊ ခြံထဲမြက်ရိတ်ခြင်းတွေ...
———၊ ငွေကြယ်စင်ယံ ၊——— (၁) အမှားတွေကို မကြောက်ပါနဲ့၊ အမှားကနေ သင်ခန်းစာယူပါ။ (၂) ကိုယ့်ခံစားချက်ကို သိနားလည်ပါ၊ ကိုယ့်ခံစားချက်ကို ဖွင့်ဟပြဖို့ ဘယ်တော့မှမကြောက်ပါနဲ့။ (၃) ပြောဖို့ထက် များများနားထောင်ပေးပါ၊ မေးခွန်းကောင်းတွေ မေးမြန်းပါ။ (၄) ဆင်ခြေပေးနေမယ့်အစား ကိုယ့်မှာရှိတာလေးနဲ့...
———၊ စူး(ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) ၊——— နေ့စဉ်ဘဝမှာ စိတ်ကျန်းမာရေးကောင်းနေမှ ဘာလုပ်လုပ် အဆင်ပြေမှာပါ။ စိတ်ကျန်းမာရေး ကောင်းနေဖို့ရာအတွက် နည်းလမ်းကောင်းလေးတွေ မျှဝေလိုက်ပါတယ်။ (၁) အိပ်ရေးဝ၀ အိပ်စက်အနားယူရပါမယ်။ (၂) ကိုယ့်စိတ်ခံစားချက်ကို အလေးထားရပါမယ်။ (၃) သဘာဝနဲ့ ထိတွေ့ရပါမယ်။ (၄) ကိုယ်ပျော်တဲ့ဝါသနာကို...
—–၊ဒေါက်တာအုန်းကျော် (စိတ်ကျန်းမာရေးအထူးကု ဆရာဝန်ကြီး) ၊—– အိမ်နီးနားချင်းး မိတ်ဆွေတွေ စုဝေးပြီး ကျင်းပတဲ့ ခရစ္စမတ်အကြိုညစာစားပွဲတစ်ခုမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ စကားစပ်မိလို့ စာရေးသူက ပြောမိလိုက်တယ်။ “စိတ်ကျရောဂါနဲ့ စိုးရိမ်စိတ်လွန်ကဲရောဂါက အမျိုးအမီးတွေထဲမှာ ဖြစ်ပွားမှုနှုန်းများတယ်ဗျ” ဥရောပတိုက်ဇာတိဖြစ်တဲ့ အိမ်နီးနားချင်းမိတ်ဆွေ နီကီတာက ဘဝင်မကျဘူး။ စာရေးသူကို...