၊ မိုးမင်းထွန်း ၊ တရုတ်နိုင်ငံမှ အသက် ၂၄နှစ်အရွယ် အမျိုးသမီးတစ်ယောက်ဟာ လွန်ခဲ့တဲ့ နိုဝင်ဘာလက အောက်ဆီဂျင်မရရှိမှုကြောင့် ဦးနှောက်ထိခိုက်ကာ သတိလစ်မေ့မျောသွားခဲ့ပါတယ်။ နှလုံးခုန် သုံးကြိမ်ရပ်သွားခဲ့ပြီး အဆုတ်တွေ၊ ကျောက်ကပ်တွေ ဆိုးဆိုးရွားရွားပျက်ဆီးသွားခဲ့ပါတယ်။ အဲဒီအချိန်ကတည်းက ဟူပေခရိုင်၊ ဝူဟန်ဆေးရုံ အထူးကြပ်မတ်ကုသဆောင်မှာ ဆေးကုသမှုခံယူနေခဲ့ပါတယ်။...
– ဘဝမှာ အောင်မြင်မှုတွေရရှိလာအောင် စိတ်ဓာတ်ခွန်အားတွေကို ဘယ်လိုမျိုး ပြင်ဆင်ခဲ့ရလဲ။ အဓိကကတော့ ကိုယ်ဝါသနာပါတဲ့အပေါ်မှာ ယုံကြည်စွာနဲ့ အလုပ်လုပ်ဖို့က အရေးကြီးဆုံးပေါ့။ ဘယ်လောက်အခက်အခဲရှိရှိ စိတ်ဓာတ်မကျဘဲနဲ့၊ ရည်မှန်းချက်တွေ ယိုင်လဲမသွားဘဲနဲ့ ကြိုးစားခဲ့တဲ့အတွက် ရပ်တည်လို့ရတယ် ထင်ပါတယ်။ – စိတ်ဖိစီးမှုရှိလာတဲ့အခါမှာ ဘယ်လိုနည်းလမ်းတွေနဲ့ ဖြေဖျောက်ဖြစ်ပါသလဲ။...
– ပိုပိုရဲ့ လတ်တလော အနုပညာလှုပ်ရှားမှုလေးကို ပြောပြပေးပါဦး။ လတ်တလောမှာတော့ ပိုပိုရဲ့ “အလွမ်းသီချင်းကြိုက်တဲ့ ရေဒီယို” MTV က အောက်တိုဘာ ၅ ရက်နေ့က ထွက်ထားပါတယ်။ အခွေထွက်တဲ့နေ့မှာ ကန်တော်ကြီးမျှော်စင်ကျွန်းမှာ ညနေ ၅ နာရီကနေ ၉ နာရီအထိ...
– အသားအရေလှပအောင် ဘယ်လိုထိန်းသိမ်းဖြစ်သလဲ။ ညီမကအသားအရေကို လှပအောင် Lotion တွေအများကြီးလိမ်းတာထက်စာရင် ကိုယ့်အသားအရေပျက်စီးမယ့် ထိခိုက်မှုတွေကို ကာကွယ်လိုက်တယ်။ နေပူထဲထွက်ရင် လက်ရှည်ဝတ်တာတို့၊ နောက်ပြီးတော့ ကမ်းခြေသွားရင် UV ကာကွယ်တဲ့ ခရင်မ်လိမ်းတာတို ့မိတ်ကပ်တွေကို Remover နဲ့ ဖျက်တာတို့၊ အဓိက...
– တစ်နေ့တာ အသားအရေထိန်းသိမ်းဖြစ်ပုံလေး ပြောပြပေးပါ။ အမွန်းက မျက်နှာသန့်စင်မှု (Cleansing)ကို အဓိကထားတယ်။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ အမွန်းတို့က နိစ္စဓူဝ မိတ်ကပ်တွေလိမ်းတယ်။ ဖုန်တွေကြားထဲ သွားလာနေရတယ်။ အဓိက အသားအရေကြည်ဖို့နဲ့ အဖုအပိမ့်တွေ မထွက်အောင်ဆိုရင် Cleansing ကို အဓိက လုပ်ရပါတယ်။...
– လတ်တလော အနုပညာလှုပ် ရှားမှုလေးတွေ သိပါရစေ။ “သူသိစေ” တစ်ကိုယ်တော်စီးရီးအတွက် သီချင်းသွင်းဖြစ်နေပါတယ်။ ညီမက ကားရိုက်တွေထက် သီချင်းတွေဘက်ကိုပဲ ဦးစားပေးဖြစ်နေပါတယ်။ ညီမ ကိုယ်တိုင်ကလည်း အဆိုတော်တစ်ယောက်အနေနဲ့ ဝင်လာတာဖြစ်တဲ့အတွက် ညီမကို သရုပ်ဆောင်ဆိုတာထက် အဆိုတော်တစ်ယောက်လိုပဲ မြင်စေချင်ပါတယ်။ – ညီမ...
လတ်တလောအနုပညာ ဆောင်ရွက်မှု … အခုလက်ရှိမှာ EDM Music သီချင်းဖန်တီးမှုတွေပိုပြီး အားစိုက်ဖြစ်နေပါတယ်။ ရိုက်ကူးရေးတွေ၊ ပွဲတက်တွေမှာတော့ သိပ်မလုပ်ဖြစ်သေးပါဘူး။ နန်းဆုက မိုးတွင်းကာလဆိုရင် ကျောင်းတက်၊ သင်တန်းတက်တာ ပိုပြီးဦးစားပေးဖြစ်တယ်။ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပုံစံ … အတတ်နိုင်ဆုံးတော့ အားကစားလုပ်ဖြစ်ပါတယ်။ တစ်ခါတလေ အိမ်နေရင်း...
– ကိုဟဲလေးရဲ့ လတ်တလော အနုပညာလှုပ်ရှားမှု အခုလက်ရှိကတော့ သင်္ကြန်ခွေထွက်ဖို့ရှိတယ်။ ပြီးတော့ နယ်ဘက်တွေမှာ သီချင်းတွေသီဆိုဖြစ်နေပါတယ်။ – အစ်ကိုတို့ မိသားစုမှာ တစ်ယောက်ကျန်းမာရေးတစ်ယောက် ဘယ်လိုတွေ ဂရုစိုက်အကြံပေးဖြစ်ကြပါသလဲ။ ခရီးအမြဲတမ်းသွားရတော့ နေရာစုံ၊ ဒေသစုံ ရောက်တယ်။ အစားအသောက်၊ အနေအထိုင်၊ ရာသီဥတုကအစ...
အစ်ကိုတို့မိသားစုမှာ ကျန်းမာရေးနဲ့ပတ်သက်ပြီး တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက် အတုယူလိုက်နာတာ မျိုးရှိပါသလား။ အဓိက အစ်ကိုသားလေးဆို အငြိမ်မနေဘူး၊ ဆော့တယ်၊ လှုပ်လှုပ်ရှားရှားနေတယ်။ သားလေးကို ကြည့်လိုက်ရင် အမြဲတက်ကြွလန်းဆန်းနေတာပဲ၊ အဲဒါကို သဘောကျတယ်။ သမီးလေးကျတော့ အေးတယ်၊ လှုပ်ရှားမှုသိပ်မရှိဘူး။ အဲ့ဒါကြောင့် Gym တွေ သွားဆော့ခိုင်းတယ်။...
လတ်တလော အနုပညာလှုပ်ရှားမှု ဝါဆိုအခုလတ်တလော ကြော်ငြာတွေရိုက်ဖြစ်နေပါတယ်။ MTV တွေလည်း ရိုက်ဖြစ်ပါတယ်။ အခုလက်ရှိမှာတော့ တစ်ကိုယ်တော်စီးရီးလေးကို အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင် ကြိုးစားပြီးလုပ်နေပါတယ်။ ရုပ်ရှင်ကားကြီးတွေတော့ သိပ်မရိုက်ဖြစ်သေးပါဘူး။ ကမ်းလှမ်းလာလို့ အခွင့်သင့်ရင်တော့ ရိုက်ဖို့ရှိပါတယ်။ အနုပညာအလုပ်အပြင် ဝါဆိုစိတ်ဝင်စားသည့် အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းအလုပ် စီးပွားရေးတွေတော့ သိပ်မလုပ်ဖြစ်သေးပါဘူး။ ငယ်သေးတာလည်း...