ပါမောက္ခဦးကိုကို (ဆီးချိုနှင့် အထွေထွေရောဂါအထူးကု ဆရာဝန်ကြီး)မှ ဖြေကြားပေးပါသည်။ Q. အခုခေတ်မှာ ဗီတာမင်နဲ့ အားဆေးတွေကို လူအတော်များများ မှီဝဲနေကြပါတယ်။ တကယ်လိုအပ်ပါသလား။ ဘယ်သူတွေက ဗီတာမင်အားဆေးတွေ မှီဝဲသင့်ပါသလဲ။ Sandar(FB) A. ဗီတာမင်နဲ့ အားဆေးကို လိုအပ်နိုင်ခြေရှိတဲ့ သူတွေကို သိစေချင်ပါတယ်။...
၊ ကိုထက် ၊ လှုပ်ခါနိုင်တဲ့ ဆေးတောင့်ကိုမျိုချရုံနဲ့ နာတာရှည်ဝမ်းချုပ်တဲ့ ဝေဒနာသက်သာစေနိုင်မှာဖြစ်တယ်လို့ လေ့လာမှုအရ သိရပါတယ်။ ဒီဆေးကအူမကြီးကို လှုပ်ခါဖို့ရည်ရွယ်ထားပြီး အစာအိမ်ကျုံ့ဆန့်မှုကို လှုံ့ဆော်ကာ အစာကြေအောင် ကူညီပေးမှာဖြစ်ပါတယ်။ ငါးကြေးဆီဆေးတောင့် အရွယ်ရှိတဲ့ ဒီဆေးတောင့်ကို တစ်ပတ်မှာ ငါးကြိမ်မျိုချရင် ဝမ်းချုပ်လွန်းသူတွေမှာ အူလှုပ်ရှားမှုကို...
ပါမောက္ခဦးကိုကို (ဆီးချိုနှင့်အထွေထွေရောဂါအထူးကုဆရာဝန်ကြီးနှင့် တွေ့ဆုံဆွေးနွေးခြင်း) မေး. အိမ်သုံးဆေးတွေကို ဆောင်ထားသင့်ပါသလား ဆရာ။ ဖြေ. အဓိကကတော့ အိမ်သုံးဆေးတွေကို အိမ်မှာ ဆောင်ထားလို့ရပါတယ်။ ခရီးသွားရင် ယူသွားလို့ရပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ အဲဒီအိမ်သုံးဆေးတွေအကုန်လုံးက နိုင်ငံတကာအပြင် ဒီနိုင်ငံက အစိုးရနဲ့ ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်သူတွေက အန္တရာယ်မရှိဘူးလို့ သတ်မှတ်ထားတဲ့...
မေး. ကျွန်မအိမ်ထောင်ကျခါစပါ။ ရာသီလာပြီး ၃ရက်မှ ပထမဆုံး marvalon ၂၈ ကို စသောက်ပါတယ်။၂ ညဆက်သောက်ပြီး သောက်စဉ် ၂ညလုံး ခေါင်းတွေ ချာချာလည်အောင်မူးပြီး အော့အန်ပြီး သွေးပေါင်ကျပါတယ်။ ဆက်မသောက်ရဲတော့ဘူး။ ၂လုံးတည်းသောက်ပြီး ရုတ်တရက် ရပ်လိုက်တဲ့အတွက် မကြာသေးခင်က တစ်ခါပေါ်ထားတဲ့ရာသီ...
၊ စူး ၊ (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) တစ်ချိန်လုံး ကျန်းမာရေးနဲ့အညီစားနိုင်ရင်တော့အကောင်းဆုံးပေါ့။ လူတွေက တစ်ခါတလေအဆင်သင့်အစာကို စားမိတတ်ကြပါတယ်။ တစ်ခါတစ်ရံ စားမိတဲ့ အဆင်သင့်အစာကြောင့် ဖြစ်တဲ့ ဆိုးကျိုးကိုလျော့ကျစေဖို့ ဖြေဆေးအနေနဲ့ စားရမယ့်အစားအသောက်တွေကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။ (၁) ဟော့ဒေါ့စားပြီးသည့်အခါ ဖြေဆေး- ဂေါ်ဖီချဉ် ဟော့ဒေါ့တွေက...
မေး ။ ဆေးသောက်တဲ့အခါ အခန့်မသင့်လို အန်တာမျိုးဖြစ်တတ်ပါသလား ဆရာ။ Yu Yu (FB) ပါမောက္ခဦးအေးမွန်(ခွဲစိတ်ဆရာဝန်ကြီး) မှ ပြန်လည်ဖြေကြားပေးပါသည် ။ ဖြေ ။ ဆေးတွေကြောင့် အန်တတ်ပါတယ်။ အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးတွေကြောင့် အန်တာမျိုးလည်း ရှိပါတယ်။ တခြားဆေးတွေဖြစ်တဲ့ မြန်မာဆေးတွေ၊...
ပါမောက္ခဦးကိုကို(ဆီးချိုနှင့်အထွေထွေရောဂါအထူးကုဆရာဝန်ကြီးနှင့် တွေ့ဆုံဆွေးနွေးခြင်း) မေး ။ ခရီးသွားတဲ့အချိန်မှာ ဘယ်လိုဆေးဝါးတွေကို ဆောင်သွားသင့်ပါသလဲ ဆရာ။ ဖြေ ။ ကိုယ်သွားမယ့် အရပ်ဒေသအပေါ် မူတည်ပြီး ကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်မှုခံယူရပါမယ်။ အေးတဲ့ ဒေသကိုသွားရင် အအေးမိတာ၊ နှာစေးတာနဲ့ ချောင်းဆိုးတာစတဲ့ဝေဒနာတွေ အဖြစ်လွယ်တာကြောင့် ဒီဝေဒနာတွေ...
၊ စူး ၊ (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) မကြာခဏဓာတ်မတည့်မှု ဖြစ်တတ်သူတွေအနေနဲ့ ခရီးသွားတဲ့အခါ အဓိကဆောင်ယူသွားသင့်တဲ့ ဆေးဝါးတွေကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။ (၁) မျက်စဉ်းဆေး ဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်တဲ့အခါ မျက်စိနီပြီး ယားယံတတ်တာကြောင့် လက်ထဲမှာ မျက်စဉ်းဆေး အဆင်သင့်ရှိနေဖို့လိုပါတယ်။ မျက်စဉ်းဆေးခတ်လိုက်ရင် မျက်စိရောင်ရမ်းမှုကို လျော့ကျစေနိုင်ပြီး မျက်စိယားတာ၊...
၊ ကိုထက် ၊ နေမကောင်းဖြစ်နေတဲ့အခါ ပထမဆုံး လုပ်သင့်တဲ့အချက်က အိပ်ရေးဝ၀ အိပ်စက်အနားယူဖို့ပဲဖြစ်တယ်လို့ လေ့လာမှုအရ သိရပါတယ်။နေမကောင်းဖြစ်နေချိန်မှာ တာရှည် အိပ်စက် အနားယူတာက ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကို ကောင်းမွန်စေပြီး ကူးစက်ပိုးတွေကို ကောင်းစွာတွန်းလှန်စေနိုင်တယ်လို့ လေ့လာသူတွေက ဆိုပါတယ်။ ပင်ဆဲလ်နေးဗီးယားတက္ကသိုလ် လေ့လာသူတွေက တိရစ္ဆာန်တွေကိုလေ့လာခဲ့ရာ...
♦ အယ်ဒီတာ ယခုရက်ပိုင်းအတွင်း ကျွန်မတို့ Healthy Life Page သို့ ဗီတာမင်စီပါဝင်သော Enervon-C ဆေးအကြောင်း စာဖတ်သူတို့ သိလိုသည့် မေးခွန်းများ ရောက်ရှိလာခဲ့ပါသည်။ သို့ဖြစ်ရာ စာဖတ်သူတို့ သိလိုသည်တို့ကို တိကျစွာ ဖြေကြားပေးနိုူင်ရန်အတွက် Enervon-C Brand...