၊ စူး ၊ (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) သင့်မှာ စိတ်မသက်မသာဖြစ်စရာ လုံးဝမကောင်းတဲ့ အလုပ်တစ်ခုသာရှိနေရင် သင်ဟာ အလုပ်မရှိတာနဲ့အတူတူပါပဲ။ ဆိုလိုတာက အလုပ်အများစုဟာ စိတ်ဖိစီးမှုအနည်းနဲ့ အများဆိုသလို ရှိတတ်လို့ပါ။ တချို့အလုပ်တွေက ဖိစီးမှုကို ပိုပြီးဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ လုပ်ငန်းခွင်ကြောင့် စိတ်ဖိစီးမှုဖြစ်စေတဲ့ အချက်တွေကတော့- –...
၊ မီမိုးမေ ၊ (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) “ဒီတစ်နေ့လုံး အဆင်မပြေတာမှ မိုးလင်းကတည်းကပဲ” ဒီလိုစကားမျိုးမကြာခဏပြောနေမိပြီလား။ ဒါဆိုရင်တော့ တစ်နေ့တာရဲ့ အစောဆုံးဖြစ်တဲ့ နံနက်ခင်းကို မှန်မှန်ကန်ကန်စတင်ဖို့လို အပ်နေပါပြီ။ (၁) Snooze ခလုတ်မနှိပ်ရ မနက်ခင်း နိုးစက်မြည်တဲ့အခါ မထချင်သေးလို့ Snooze ခလုတ်ကို...
၊ စူး ၊ (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) အေးမြတဲ့ ဆောင်းနံနက်ခင်းမှာ လယ်သမားတစ်ယောက်က သူ့လယ်ကွင်းထဲဖြတ်ပြီး လမ်းလျှောက်နေပါတယ်။ တစ်နေရာမှာ မြွေတစ်ကောင်က အအေးဒဏ်ကြောင့် အေးခဲပြီး တောင့်တင်းနေတာကို တွေ့လိုက်ရပါတယ်။ ဒီမြွေသေတော့မယ်ဆိုတာကို လယ်သမားက သိလိုက်တယ်။ ဒါပေမဲ့ သူက မြွေကိုကောက်ယူပြီး ပြန်နွေးသွားအောင်...
၊ စူး ၊ (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) ဦးတာတူးက ခပ်ပျော်ပျော် နေတတ်သူတစ်ဦးဖြစ်တယ်။ သူ့ကြည့်လိုက်ရင် သက်သောင့်သက်သာရှိရှိ၊ အေးအေးဆေးဆေး၊ ခပ်ပြုံးပြုံးနဲ့ အများတကာကို ကူညီတတ်သူ၊ စိတ်ထားကောင်းသူ၊ လူမှုဆက်ဆံရေး ကောင်းမွန်သူ . . ။ ဒါပေမဲ့ သူ့ဘဝက ထင်သလောက်...
၊ စူး ၊ (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) ကျန်းမာရေးဂရုစိုက်သူတွေက အန္တရာယ်ရှိတဲ့ အစားအသောက်တွေအစား ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ် ပြီး အာဟာရရှိတဲ့ အစားအသောက်တွေကို ရွေးချယ် စားသောက်လေ့ရှိကြပါတယ်။ – အချိုရည်အစား ပန်းသီးဖျော်ရည် သောက်ပါ ပန်းသီးဖျော်ရည်က အချိုရည်ဘူးတွေထက် ကျန်းမာရေးနဲ့ ပိုညီညွတ်ပါတယ်။...
၊ ကိုထက် ၊ အိမ်ထောင်တစ်ခုမှာ လိင်မှုဘဝ(Sex)ကျန်းမာအဆင်ပြေမှ သာယာချမ်းမြေ့မှုကိုရရှိနိုင်ပါတယ်။ ကျန်းမာတဲ့လိင်မှုဘဝရရှိစေဖို့ရာအတွက် အိမ်ထောင်ရှင်တွေဟာ တစ်ဦးကိုတစ်ဦး ချစ်မြတ်နိုးမှုရှိသင့် သလို သစ္စာတရားလည်းထားရှိဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ အိမ်ထောင်သည်ဘဝ အဆင်ပြေလိုသူတိုင်း သိထားသင့်သည့်အခြေခံအချက်များ အဆင်ပြေတဲ့ လိင်မှုဘဝဆိုတာ အိမ်ထောင်ရှင်စုံတွဲတွေကြားမှာ မတူကွဲပြားနေပါတယ်။ အကြောင်းကတော့ အိမ်ထောင်သည်တိုင်းမှာ...
– ဆေးကို ရေခဲရေနဲ့ မသောက်ပါနဲ့။ – ညနေ ငါးနာရီကျော်ရင် အစာကို အလွန်အမင်းမစားပါနဲ့။ – မနက်ခင်းမှာ ရေများများသောက်ပြီး ညဘက်မှာ ရေလျှော့သောက်ပါ။ – အိပ်စက်အနားယူဖို့ အကောင်းဆုံးအချိန်က ည ၁၀ နာရီမှ နံနက် လေးနာရီအထိ...
ကိုမိုး ပွင့်လင်းဖော်ရွေတဲ့ ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးရှိသူတွေက ပြဿနာဖြေရှင်းတဲ့အခါ တုံ့ပြန်မှု မြန်ဆန်သလို အပေါင်းအသင်းတွေနဲ့ ဆုံတဲ့အခါ သူမပါရင် ပွဲမစည်သလိုမျိုး သွက်လက်သူတွေပါ။ သင့်ကလေးဟာ အငြိမ်မနေဘဲ ပွင့်လင်းဖော်ရွေသွက်လက်သူဖြစ်တဲ့အခါ ထိန်းရခက်လို့ စိတ်မညစ်လိုက်ပါနဲ့။ သူတို့မှာ ပုန်းလျှိုးကွယ်လျှိုး အားသာချက်တွေရှိနေပါတယ်။ အပေါင်းအသင်းတွေကို ဆွဲဆောင်နိုင်တယ် ပွင့်လင်းဖော်ရွေသူတွေက...
၊ ငွေကြယ်စင်ယံ ၊ လူမှုအဖွဲ့အစည်းထဲမှာ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ချစ်တတ်အောင် သင်ယူဖို့ဆိုတာကြီးမားတဲ့အရာ ဖြစ်လာပါပြီ။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ အချိန်တိုင်းကိုယ်လုပ်တဲ့အရာတိုင်းပေါ်မှာ ဝေဖန်တဲ့သူတွေ ရှိနေတတ်လို့ပါပဲ။ သူများတွေဘယ်လို ပြစ်တင်ဝေဖန်သည်ဖြစ်စေ၊ ဘယ်လိုချီးကျူးဂုဏ်ပြုသည်ဖြစ်စေ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်နည်းမှန်လမ်းမှန် ချစ်မြတ်နိုးတတ်တဲ့သူဆိုရင် ဘဝမှာပိုမိုအောင်မြင်လာမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ – အခြားသူနှင့် ဘယ်တော့မှမနှိုင်းယှဉ်ပါနှင့် မိမိကိုယ်ကိုယ်တခြားသူနဲ့...
မေး ။ ဆီးချိုသမားက ယေဘုယျအားဖြင့် ဘယ်လိုနေထိုင်ရင် လူကောင်းလို နေနိုင်မလဲ။ ဘယ်လို အစာ တွေကို များများ စားသင့်သလဲဆိုတာ လမ်းညွှန်ပေးပါရှင်။ အပယ်ခံ (FB) ပါမောက္ခဦးကိုကို (ဆီးချိုနှင့် အထွေထွေရောဂါအထူးကုဆရာဝန်ကြီး)မှ ပြန်လည်ဖြေကြားပေးသည် ။ ဖြေ ။...