(၁) သွေးတိုးကျစေပါတယ်။ (၂) အားနည်းလို့ဖြစ်တဲ့ ဝေဒနာတွေမရအောင် ကာကွယ်ပေးပါတယ်။ (၃) အသားအရေ ကျန်းမာလှပစေပါတယ်။ (၄) စွမ်းအင်အဆင့် မြင့်တက်စေပါတယ်။ (၅) အစာအိမ်ကျန်းမာစေပါတယ်။ (၆) ကိုယ်အလေးချိန် ထိန်းပေးပါတယ်။ (၇) ကြွက်တက်တာကို သက်သာစေပါတယ်။ (၈) အရက်နာကျဝေဒနာကို...
———၊ မီမိုးမေ (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) ၊——— ရှေးကတည်းက ငှက်ပျောရွက်လေးကို ရေစင်အောင်ဆေးပြီး အစားအစာတွေကို ထုပ်စားတဲ့ အကျင့်ရှိခဲ့တာပါ။ အဲဒီလို ငှက်ပျောရွက်နဲ့ ထုပ်ထားတဲ့ အစာကစားပြီး အမှိုက်ပုံးထဲ လွှင့်ပစ်လိုက်ရုံပါပဲ။ ပလပ်စတစ်လိုမျိုး သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်ကိုလည်း မထိခိုက်စေပါဘူး။ ပိုတက်ဆီယမ်ပါဝင်မှု များပြားတဲ့ ငှက်ပျောသီးရဲ့...
———၊ ငွေကြယ်စင်ယံ ၊——— သွားများကို တောက်ပစေခြင်း နေ့တိုင်း ငှက်ပျောခွံကို သွားတွေပေါ်မှာ တစ်မိနစ်ခန့် အချိန်ပေးပြီး ပွတ်တိုက်ပေးတာကြောင့် သွားတွေကို ဖြူစင်စေပါတယ်။ ဝက်ခြံသက်သာခြင်း ငှက်ပျောခွံကို မျက်နှာပေါ်ကပ်ပြီး နှိပ်ပေးပါ၊ ဝက်ခြံတွေကို သက်သာစေပါတယ်။ တစ်ပတ်အတွင်းရလဒ်က သိသာမှာဖြစ်ပါတယ်။ အရေးကြောင်း...
ဒေါက်တာမိုးအောင်ကျော်နိုင် (အထွေထွေရောဂါအထူးကု ဆရာဝန်ကြီး) မှ ဖြေကြားပေးပါသည်။ Q. ဓာတုဆေးနဲ့ အမှည့်မြန်အောင်လုပ်ထားတဲ့ ငှက်ပျောသီးတွေကိုစားရင် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေ ရှိ၊ မရှိ သိချင်လို့ပါ။ Tun Tun (FB) A. ဒီအဖြေကို တိတိကျကျတော့ မသိသေးပါဘူး။ မူလငှက်ပျောခိုင်ကနေ ငှက်ပျောသီးမှည့်စေတဲ့...
(၁) နှလုံးရောဂါမဖြစ်အောင် ကာကွယ်ပေးပါတယ်။ (၂) အစာကြေညက် စေပါတယ်။ (၃) မျက်စိအမြင်အာရုံက ိုကောင်းမွန်စေပါတယ်။ (၄) အဆစ်ရောင်နာရောဂါကို ကုသပေးပါတယ်။ (၅) အသားအရေက ိုကြည့်ကောင်းစေပါတယ်။ (၆) ဆံကေသာ ကျန်းမာအားပြည့်စေပါတယ်။ (၇) ကင်ဆာမဖြစ်အောင် ကာကွယ်ပေးပါတယ်။ (၈)...
၊ ငွေကြယ်စင်ယံ ၊ ငှက်ပျောသီးတစ်လုံးမှာ ပရိုတင်းဓာတ်နဲ့ သတ္တုဓာတ်အများအပြားပါဝင်တာကြောင့် တစ်နေ့တစ်လုံးစားသုံးပေးရင် ကျန်းမာရေးကောင်းကျိုးတွေ ရရှိနိုင်သလို သင့်မှာ အောက်ပါဝေဒနာတွေ ရရှိခဲ့ရင်လည်း ငှက်ပျောခွံကြောင့် သက်သာစေနိုင်တဲ့ အစွမ်းရှိပါတယ်။ (၁) အသားအရေ ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းခြင်း သင့်အနေနဲ့ အစားအစာတချို့နဲ့ ဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်တတ်ရင် ဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်နေတဲ့...
၊ စူး ၊ (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) ငှက်ပျောသီးမှာ ပိုတက်ဆီယမ်ပါဝင်မှု မြင့်မားပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ဗီတာမင်အေ၊ ဗီတာမင်ဘီနဲ့ ဗီတာမင်စီ အပါအဝင် ဗီတာမင်အမျိုးမျိုး၊ ဖော့စ်ဖရပ်စ်၊ မဂ္ဂနီဆီယမ်နဲ့ အမျှင်ဓာတ်တွေလည်း ပါဝင်မှုများပါတယ်။ ငှက်ပျောသီးဟာ ကယ်လိုရီ ၉၀ ပဲပါတဲ့ သရေစာတစ်မျိုးဖြစ်ပါတယ်။...
၊ မိုးမင်းထွန်း ၊ ငှက်ပျောသီးမှာပါဝင်တဲ့ ပိုတက်စီယမ်ဓာတ်က သွေးကြောမာတာ၊ ကျဉ်းတာတို့မဖြစ်အောင် ပြုလုပ်ပေးတယ်လို့ သိပ္ပံပညာရှင်တွေက တွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ အာလူး၊ ဂေါ်ဖီစိမ်း၊ ပဲပင်ပေါက်၊ စိမ်းစားဥ၊ အစေ့အဆန်တွေ၊ ငါးနဲ့ဥစားကြက်တွေမှာလည်း ကြွယ်ဝစွာပါဝင်တဲ့ ဒီသတ္တုဓာတ်ကြောင့် နှလုံးနဲ့ဦးနှောက်သို့ သွေးစီးဆင်းမှုကောင်းစေပြီး သွေးခဲတဲ့ အန္တရာယ်ကိုလျော့ကျစေကြောင်းတွေ့...
မေး။ ။ သီးမွှေးငှက်ပျောသီးစားရင် သွေးတိုးစေတယ်လို့ ပြောတာ မှန်ပါသလား။ ငှက်ပျောသီးမှာ ဘယ်လို ကောင်းကျိုးတွေ ပါဝင်ပါသလဲ။ NgNg(FB) ဒေါက်တာဒေါ်ဝင်းဝင်းမြင့် (အာဟာရဆိုင်ရာ အထူးကုဆရာဝန်ကြီး) ဖြေကြားသည်။ ဖြေ။ ။ သီးမွှေးငှက်ပျောသီးစားရင် သွေးတိုးစေတယ်ဆိုတာ လုံးဝ မမှန်ပါဘူး။ ငှက်ပျောသီးထဲမှာ...
၊ ငွေကြယ်စင်ယံ ၊ အယ်လ်ကိုဟောဟာ ဆီးသွားစေတဲ့ အစွမ်းရှိတာကြောင့် အရက်သောက်တာများရင် ရေ ဓာတ်ခမ်းခြောက်စေရုံသာမက နောက်တစ်နေ့ မနက်မှာ ခေါင်းမူး၊ ခေါင်းကိုက်တာနဲ့ ရီဝေဝေ မသက်မသာဝေဒနာ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ တကယ်တော့ ဒီလိုဖြစ်ရတာက သွေးတွင်းသကြားဓာတ် ရုတ်တရက် လျော့ကျသွားလို့ပါ။ ရေသောက်တာကြောင့်...