မေး ။ ဆေးသောက်တဲ့အခါ အခန့်မသင့်လို အန်တာမျိုးဖြစ်တတ်ပါသလား ဆရာ။ Yu Yu (FB) ပါမောက္ခဦးအေးမွန်(ခွဲစိတ်ဆရာဝန်ကြီး) မှ ပြန်လည်ဖြေကြားပေးပါသည် ။ ဖြေ ။ ဆေးတွေကြောင့် အန်တတ်ပါတယ်။ အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးတွေကြောင့် အန်တာမျိုးလည်း ရှိပါတယ်။ တခြားဆေးတွေဖြစ်တဲ့ မြန်မာဆေးတွေ၊...
မေး ။ ကျွန်တော့်သမီး အသက် ၄နှစ်ခွဲရှိပါပြီ။ အခု ဖြစ်နေတဲ့ပြဿနာက မျက်တောင်ခဏခဏ ခတ်ပြီးတော့ ပါးစပ်အလိုလို ခဏခဏ ဟလိုက်တာတို့ ပခုံးတွန့်လိုက်တာတို့ဖြစ်လာပါတယ်။ ကလေးဆရာဝန်နဲ့ ပြသကြည့်တော့ အာရုံကြောအားနည်းတာလို့ ပြောပါတယ်။ စိုးရိမ်ရပါသလား သိပါရစေခင်ဗျား။ အဲဒီအကြောင်းနဲ့ ပတ်သက်ပြီး သိချင်လို့ပါ။...
၊ ဇွန်ခိုင်ဦး ၊ (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) လိုအပ်ချိန်မှာ ဗီတာမင်မှီဝဲတာက လူတွေကို ကျန်းမာပြီး လူ့သက်တမ်းအနည်းငယ် ပိုရှည်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ ဗီတာမင်တွေကို ဘယ်အခါမှာ မှီဝဲသင့်တာလဲ၊ ဘယ်လိုမှီဝဲသင့်သလဲဆိုတဲ့ အကြောင်းတွေကို သိထားဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ ဗီတာမင်ချို့တဲ့တာကို ဘယ်လို သိနိုင်သလဲ (၁)...
၊ ကိုထက် ၊ အဆင်သင့်အစာတွေကို ပုံမှန်စားလေ့ရှိတဲ့ အမျိုးသမီးတွေက သစ်သီးဝလံတွေကို များများစားသူတွေထက် ကိုယ်ဝန်ရဖို့ ပိုကြန့်ကြာတတ်တယ်လို့ လေ့လာမှုတစ်ခုအရသိရပါတယ်။ တစ်ပတ်မှာ လေးကြိမ်နဲ့အထက် အဆင်သင့်အစာတွေကိုစားတဲ့ အမျိုးသမီးတွေက စားနှုန်းနည်းသူတွေထက် ကိုယ်ဝန်ရဖို့အချိန် တစ်လနီးပါးပိုယူရပြီး မျိုးမအောင်နိုင်ခြေ နှစ်ဆပိုများတယ်လို့လေ့လာမှုက ဆိုပါတယ်။ သစ်သီးဝလံ၊...
၊ စူး ၊ (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) ရောဂါဝေဒနာတွေ ရတဲ့အခါ သင့်တော်တဲ့ ဆေးကုသမှုကို ခံယူကြလေ့ရှိပါတယ်။ အဲဒီလို ဆေးကုသမှုခံယူရင်း အနှိပ်ခံတာကြောင့် အောက်ပါအကျိုးကျေးဇူးတွေကို ရရှိစေပါတယ်။ – စိတ်ဖိစီးမှုကြောင့် ခေါင်းကိုက်တာနဲ့ သွေးတိုးတာကို သက်သာစေပါတယ် စိတ်ဖိစီးမှုကို ရေရှည်ခံစားရတာကြောင့် လူ့ခန္ဓာကိုယ်နဲ့...
၊ ဇွန်ခိုင်ဦး ၊ (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) ဟောက်သံထွက်တာက ရယ်စရာ ကောင်းနေနိုင်ပေမယ့် အိပ်ပျော်ရင်း ခေတ္တအသက်ရှူရပ်သွားတာက ဟာသမဟုတ်ပါဘူး။ ဒီလို ဖြစ်တာက သွေးဖိအားကိုတိုးစေနိုင်သလို ဆီးချိုသွေးချို ရောဂါဖြစ် နိုင်ခြေကိုတိုးစေနိုင်ပါတယ်။ အောက်ပါ ကျန်းမာရေးပြဿနာခုနစ်ခုက အိပ်ပျော်နေတုန်းမှာ ခေတ္တအသက်ရှူရပ်သွားတဲ့ လက္ခဏာပဲ ဖြစ်ပါတယ်။...
၊ ကိုထက် ၊ အထူးသဖြင့် ကျေးလက်ဒေသတွေမှာ ဆီးချို ရောဂါလို ကူးစက်မဟုတ်တဲ့ ရောဂါတွေ ရှိ၊ မရှိ သိနိုင်အောင် စမတ်ဖုန်းဆော့ဖ်ဝဲလ်တစ်ခုကို လေ့လာသူတွေက တီထွင်လိုက်ပါတယ်။ အဲဒီဆော့ဖ်ဝဲလ်ကို ”Smart Health” ခေါ်ပြီး ဒေသဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးဝန်ထမ်းတွေက အလွယ်တကူအသုံးပြုနိုင်ပြီး...
၊ မီမိုးမေ ၊ (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) ဝက်ခြံမြေပုံလို့ ပြောတာနဲ့ဘာပါလိမ့်လို့ ထင်စရာပါ။ သင့်မျက်နှာကို မြေပုံတစ်ခုလို သဘောထားပြီး ဝက်ခြံပေါက်တဲ့ နေရာကို ကြည့်လိုက်ပါ။ ဝက်ခြံပေါက်တဲ့ မြေပုံနေရာက သင့်ကိုယ်တွင်း ကျန်းမာရေးအခြေအနေတွေကို ပြသနေပါတယ်။ ဥပမာပြောရရင် ဟော်မုန်းပြဿနာတွေက မေးရိုးနဲ့ မေးစေ့မှာ...