၊ ဇွန်ခိုင်ဦး ၊ (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) အမျိုးသမီးတွေရဲ့မိန်းမကိုယ်အင်္ဂါမှာကောင်းတဲ့ ဘက်တီးရီးယားပိုးတွေကော မကောင်းတဲ့ ဘက်တီးရီးယားပိုးတွေကော ရှိနေတတ်ပါတယ်။ မကောင်းတဲ့ ပိုးကကောင်းတဲ့ ပိုးထက်များသွား တဲ့အခါ ကူးစက်ပိုးဝင်တဲ့ အခြေအနေရောက်သွား ပါတော့တယ်။ အဲဒီအခါ အဖြူဆင်းများတာ၊ မီးခိုးရောင်သမ်းတဲ့ အဖြူဆင်းတာ၊ ငါးညှီနံ့နံတာ စတာတွေဖြစ်တတ်သလို...
၊ မိုးမင်းထွန်း ၊ ဗြိတိန်နိုင်ငံမှ နီရယ်လ်နဲ့တက်စ်မော်တန်တို့စုံတွဲဟာ ၂၀ဝ၃ ခုနှစ်က လက်ထပ် ခဲ့ကြပြီး အိမ်ထောင်သက် ၁၄ နှစ်အတွင်း ကိုယ်ဝန်ရရှိဖို့ အကြိမ်ကြိမ်ကြိုးစားခဲ့သလို ဖန်ပြွန်သန္ဓေနည်းနဲ့ ၃ ကြိမ်တိုင်တိုင်ကလေးရရှိဖို့ ကြိုးစားခဲ့ရာမှာလည်း မအောင် မြင်ခဲ့ပါဘူး။ ဇနီးဖြစ်သူမော်တန်ဟာ ၂၀၁၀...
၊ လရိပ်မေ ၊ အာလူးရှိရုံနဲ့လည်း ပိုလှအောင် ပြုပြင်နိုင်ပါတယ်။ – မျက်ကွင်းညိုခြင်းနှင့် မျက်အိတ်ဖောင်းခြင်းအတွက် အာလူးက မျက်ကွင်းညိုတာကို သက်သာစေပါတယ်။ အာလူးစိတ်တွေကို ရေခဲသေတ္တာထဲထည့်ထားပြီး မျက်ဝန်းတွေပေါ်အုပ်ပေးပါ။ ချက်ချင်းအနာကျက်စေပြီး ဖောင်းအစ်တာကို လျော့ပါးစေပါတယ်။ – ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းအတွက် အာလူးကြိတ်ရည်နဲ့ ရှားစောင်းလက်ပပ်အနှစ်သားတို့ကိုရောပြီး...
၊ ဇွန်ခိုင်ဦး ၊ (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) ကျွန်မတို့ အများစုဟာ ခေါင်းကိုက်တာ၊ စွမ်းအင်လျော့နည်းတာ၊ အိပ်မပျော်တာစတဲ့ ဝေဒနာတွေခံစားရတဲ့အခါ အလုပ်ကို အပြင်းအထန်လုပ်တာကြောင့် ဖြစ်ရတယ်လို့ ထင်မြင်ယူဆထားကြပါတယ်။ တကယ်တော့ ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ မဂ္ဂနီဆီယမ်နဲ့ ဗီတာမင်ကေပမာဏ လျော့နည်းတာကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ – မဂ္ဂနီဆီယမ်ဟာ...
ပါမောက္ခဒေါ်သန်းသန်းအေး (ဆီးချိုနှင့် အထွေထွေရောဂါအထူးကုဆရာဝန်ကြီး) လူနာတွေ ဝမ်းဗိုက်ပိုင်းကို အာထရာဆောင်း Ultrasound ရိုက်ရင် အများဆုံးတွေ့ရတတ်တာကတော့ အသည်းအဆီဖုံးတယ်ဆိုတဲ့ အဖြေပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ လူတော်တော်များများက ဒီရောဂါကိုကြားဖူးကြပါလိမ့်မယ်။ အဆီတွေ အသည်းကလာပ်စည်းတွေထဲမှာ စုဆောင်းပြည့်နှက်နေပြီး အသည်းကလာပ် စည်းတွေပျက်စီးလာပြီး အသည်းကိုထိခိုက်စေတဲ့ အခြေအနေကို အသည်းအဆီဖုံးတယ်လို့...
၊ မီမိုး ၊ (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) အဆီပြန်တဲ့အသားအရေရှိနေရင် အစိုဓာတ်ထိန်းခရင်မ်ကို လိုအပ်သလား၊ မလိုအပ်ဘူးလားဆိုတာကို တချို့အမျိုးသမီးတွေက မဝေခွဲနိုင်ကြပါဘူး။ တကယ်တော့ သင့်မှာ အဆီပြန်တဲ့ အသားအရေရှိနေရင်တောင် အစိုဓာတ်ထိန်းခရင်မ် Moisturiser ကို နေ့စဉ်လိမ်းပေးရင် အသားအရေကို အဆီပြန်တာနဲ့ တောက်ပတာမျိုးမဖြစ်စေဘဲ အသားအရေစိုပြေတောက်ပလာတဲ့...
၊ စူး ၊ (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) နာတာရှည်ကျန်းမာရေးပြဿနာ ခံစားနေရသူတွေ၊ အခြေခံရောဂါဝေဒနာရှိသူတွေဟာ ဘဝမှာ စိတ်ဓာတ်ကျမနေဘဲ ဘဝမှာ အများနည်းတူ ပျော်ရွှင်စေဖို့ လိုက်နာသင့်တဲ့ နည်းလမ်းကောင်းတွေရှိပါတယ်။ – တစ်ယောက်တည်း မနေပါနဲ့၊ အပေါင်းအသင်း နဲ့နေပါ။ – မိသားစုဘဝကို အချိန်ပေးပြီးနေပါ။...
ဇွန်ခိုင်ဦး (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) ၂၀၁၃ ဇန်နဝါရီလတွင် အသက် ၃၁ နှစ်အရွယ် ဒေါက်တာမင်းသိန်းမော်သည် ကျောက်ကပ်ကျောက်တည်သော ဝေဒနာကို ကုသမှုခံယူရင်း အသည်းကင်ဆာ အစောပိုင်းအဆင့်ဖြစ်နေကြောင်း မမျှော်လင့်ဘဲတွေ့ရှိခဲ့ရသည်။ “ကျွန်တော်က ကံကောင်းတယ်လို့ပဲ ပြောရမယ်။ အသည်းကင်ဆာရဲ့ သဘောက လက္ခဏာပြမှဆိုရင် ကင်ဆာကျိတ်က လှီးထုတ်ပစ်လို့မရလောက်အောင်...
ပါမောက္ခဒေါက်တာမြတ်စန္ဒာကျော် (အရေပြားအထူးကု ဆရာဝန်ကြီးနှင့် တွေ့ဆုံဆွေးနွေးခြင်း) မေး. ငါးမျက်စိဆိုတာ ဘာကိုခေါ်ပါသလဲဆရာမ။ ဖြေ. ငါးမျက်စိဆိုတာ အရေပြားပေါ်မှာဖြစ်ပေါ်တဲ့ အလုံးသေး၊ အဖုလေးတွေ ဖြစ်ပါတယ်။ ငါးမျက်စိ အဖုတစ်ခုက ၂-၅ မီလီမီတာလောက်ပဲ ရှိပါတယ်။ အသားရောင် အဖုလေးတွေဖြစ်ပြီး ညှစ်လိုက်ရင် အဆံလေးတွေ...
ဥနီ(Beets)၊ အစိမ်းရောင် ဟင်းသီးဟင်းရွက်နဲ့ တခြားဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေမှာ နိုက်ထရိတ်ပါဝင်မှု မြင့်မားတာကြောင့် သွေးကြောတွေကို ကျန်းမာစေပြီး သွေးလှည့်ပတ်မှု ကောင်းမွန်စေကာ သွေးတိုးကျစေပါတယ်။ နိုက်ထရိတ်ပါဝင်မှုများပြီး နှလုံးကျန်းမာစေတဲ့ ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေကတော့- – ဥနီ (Beets)၊ – ဟင်းနုနယ်ရွက်၊ – တရုတ်နံနံပင်၊ –...