၊ လရိပ်မေ ၊ ရေနွေးကြမ်းအေးသွားလို့ ပိုနေရင် သွန်မပစ်ပါနဲ့။ ဆံပင်သားအတွက် အများကြီးအကျိုးရှိပါတယ်။ – မည်းနက်နေသော ဆံပင် မည်းနက်နေတဲ့ရေနွေးကြမ်းကို ဆံပင်ပေါ်လောင်းချကာ ဆေးကြောလိုက်ပါ၊ ဆံပင်သားကို ပိုပြီး မည်းနက်စေပါတယ်။ – ဆေးဆိုးထားသော ဆံပင် ရေနွေးကြမ်းထဲ လိမ္မော်ခွံ...
မေး။ ။ စိတ်ဖိစီးမှုမများအောင် ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ။ Naing Nang (FB) ဒေါက်တာစိုးလွင် (သားဖွားမီးယပ်အထူးကု ဆရာဝန်ကြီး) ဖြေကြားသည်။ ဖြေ။ ။ စိတ်ဖိစီးမှုဆိုတာ နည်းနည်းရှိရင်ကောင်းပါတယ်။ စိတ်ဖိစီးမှုနည်းနည်းရှိမှ ‘ငါရအောင်လုပ်မယ်’ဆို တဲ့ ကြိုးစားချင်စိတ်ရှိမှာဖြစ်ပါတယ်။ စိတ်ဖိစီးမှုသိပ်များရင်တော့ မကောင်းပါဘူး။ ပြောရရင်...
၊ စူး ၊ (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) နွားနို့မှာ ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူး အမျိုးမျိုးရှိတဲ့အနက် ရောဂါကာကွယ်နိုင်စွမ်းရှိတာကိုလည်း အောက်ပါအတိုင်း လေ့လာတွေ့ရှိရပါတယ်။ သွေးတိုးကို ထိန်းညှိပေးနိုင်ခြင်း သွေးတိုးနေတဲ့လူတွေဟာ ဆား(ဆိုဒီယမ်) ပါဝင်မှုနည်းတဲ့ အစားအသောက်တွေကို စားသုံးဖို့ ဆရာဝန်တွေက ညွှန်ကြားလေ့ရှိပါတယ်။ လေ့လာမှုအမျိုးမျိုးအရ သွေးတိုးရောဂါရှိသူတွေမှာ နေ့စဉ်...
ဒေါက်တာအုန်းကျော် (စိတ်ကျန်းမာရေးအထူးကု ဆရာဝန်ကြီး – အငြိမ်းစား) လှုံ့ဆော်မှုမဲ့ အကြားအာရုံမှား (နားထဲမှာ အသံကြားခြင်း)အကြောင်းကို ဆေးကျောင်းသားတွေနဲ့ ဆက်လက်ဆွေးနွေးနေပါတယ်။ ဆေးကျောင်းသားတစ်ယောက်က စတင်မေးမြန်းတယ်။ “စိတ်ရောဂါလူနာ နားထဲမှာအသံကြားရင် စိတ္တဇရောဂါကုသဆေး (Antipsychotic Drug)နဲ့ ကုသရတယ် မဟုတ်လား ဆရာ” စာရေးသူက...
မေး။ ။ သီးမွှေးငှက်ပျောသီးစားရင် သွေးတိုးစေတယ်လို့ ပြောတာ မှန်ပါသလား။ ငှက်ပျောသီးမှာ ဘယ်လို ကောင်းကျိုးတွေ ပါဝင်ပါသလဲ။ NgNg(FB) ဒေါက်တာဒေါ်ဝင်းဝင်းမြင့် (အာဟာရဆိုင်ရာ အထူးကုဆရာဝန်ကြီး) ဖြေကြားသည်။ ဖြေ။ ။ သီးမွှေးငှက်ပျောသီးစားရင် သွေးတိုးစေတယ်ဆိုတာ လုံးဝ မမှန်ပါဘူး။ ငှက်ပျောသီးထဲမှာ...
၊ မိုးမင်းထွန်း ၊ အမေရိကန်ပြည်ထောင်စု၊ ဖလော်ရီဒါမှ အသက် ၉ နှစ်အရွယ် ကေတီရန်းဖရိုးဟာ မွေးဖွားလာကတည်းက Megalencephaly အမည်ရ ဦးနှောက် အလွန်အကျွံကြီးထွားတဲ့ရောဂါ ခံစားနေရကြောင်း စစ်ဆေးတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ နောက်ပိုင်းမှာ ပြသလာတဲ့ တခြားရောဂါ လက္ခဏာတွေကြောင့် ဆရာဝန်တွေတောင်...
၊ လရိပ်မေ ၊ ကိုရီးယားမင်းသမီးလေး ဆုန်းရယ်ဂျင်းက သူ့အသားအရေကို စနစ်တကျထိန်းသိမ်းတတ်တယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ ပုံမှန်အလေ့အထ ” ကျွန်မက အသားအရေကို ခပ်ရိုးရိုးထိန်းသိမ်းရတာ သဘောကျပါတယ်။ တစ်ပတ်မှာ တစ်ကြိမ်- နှစ်ကြိမ်လောက် မျက်နှာပေါင်းတင်လေ့ ရှိပါတယ်။ ညဘက်မှာတော့ ဘယ်လောက်ပဲ အလုပ်ရှုပ်ရှုပ်မျက်နှာကို...
၊ ငွေကြယ်စင်ယံ ၊ (၁) ကိုယ့်အားသာချက်ကို သိနားလည်ပါ။ အဲဒီအားသာချက်အတိုင်း အသုံးချပါ။ (၂) အတိတ်ကအရှုံးအတွက် တနုံ့နုံ့ဒေါသထွက်မနေပါနဲ့။ သင်ခန်းစာယူပါ။ (၃) အိပ်မက်ကို ရဲရဲကြီးမက်ပါ။ ဘာဖြစ်ချင်တယ်ဆိုတဲ့စိတ်ကူးကို မြင့်မြင့်မားမားထားရှိပါ။ (၄) အလုပ်နဲ့ပတ်သက်ပြီး ကြိုတင်စီမံကိန်းထားရှိပါ။ (၅) လွယ်လွယ်နဲ့...
၊ ဇွန်ခိုင်ဦး ၊ (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) အိပ်ရာနိုးနိုးချင်း ရေသောက်ဖို့ ပြောလေ့ရှိကြပါတယ်။ အဲဒီလို အိပ်ရာနိုးနိုးချင်းရေသောက်တာက ရောဂါဝေဒနာတွေကို သက်သာစေရုံသာမက အောက်ပါရောဂါဝေဒနာတွေကို အထူးသက်သာစေတယ်လို့ သိရပါတယ်။ သက်သာပျောက်ကင်းနိုင်တဲ့ ရောဂါဝေဒနာတွေကတော့ ခေါင်းကိုက်တာ၊ တစ်ကိုယ်လုံးကိုက်ခဲတာ၊ နှလုံးထိခိုက်တာ၊ အဆစ်ရောင်တာ၊ နှလုံးခုန်မြန်တာ၊ အတက်ရောဂါရတာ၊...
အဝလွန်ရောဂါဖြင့် ဆေးရုံရောက်လာသော လူနာကို ဆရာဝန်က ပြောနေသည်။ ” ဦးလေးကျန်းမာရေးအနေအထားအရ ကိုယ်အလေးချိန် မြန်မြန်ချဖို့ လိုအပ်နေလို့ တစ်နေ့ကို ကယ်လိုရီ ၁၀ဝ၀ ထက်ပိုမစားပါနဲ့လို့ မှာထားရဲ့သားနဲ့ ဘာလို့ ကိုယ်အလေးချိန်က ပိုများလာတာလဲဗျ” “ကျွန်တော်လည်း ဆရာပေးတဲ့ ဘယ်အစားအစာမှာ ဘယ်လောက်ကယ်လိုရီပါတယ်ဆိုတဲ့...