၊ ငွေကြယ်စင်ယံ ၊
ပါဝင်ပစ္စည်းများ
– ချင်း(ဂျင်း)
– ပျားရည်
ပြုလုပ်နည်း
(၁) ချင်းအလတ်စားအရွယ်တစ်ခုကို အခွံနွှာပြီး ပါးပါး လှီးပါ။
(၂) ရေတစ်ခွက်ကို ဆူအောင်တည်ပါ။
(၃) ပြီးရင် ပါးပါးလှီးထားတဲ့ ချင်းတွေကိုထည့်ပြီးအချိန် သုံးမိနစ်ကြာ ပြုတ်ပေးပါ။
(၄) မီးဖိုပေါ်ကချပြီး အရည်တွေကို စစ်ကာ ပျားရည် အနည်းငယ်ထည့်ပေးပါ။ ရလာတဲ့ ချင်းပြုတ်ရည်ကို တစ်နေ့ နှစ်ကြိမ် – သုံးကြိမ်ခန့် သောက်ပေးရင် ဗိုက်အောင့်တာကို သက်သာစေပြီး အစာမကြေတဲ့ ဝေဒနာကို ပျောက်စေပါတယ်။
