ငွေကြယ်စင်ယံ အသက်ကြီးတယ်ဆိုတာ လူတစ်ယောက်အတွက် ပုံမှန်ဖြစ်လေ့ဖြစ်ထရှိတဲ့ ဖြစ်စဉ်ပါ။ အသက်ကြီးတာကို ရပ်တန့်လို့ မရပေမယ့် နုပျိုအောင်၊ အို မင်းမှုကို ဟန့်တားနိုင်အောင် လုပ်ဆောင်နိုင်ပါတယ်။ ပက်လက်လှန်ပြီး အိပ်စက်ပါ သင်ရဲ့ အိပ်စက်တဲ့ ပုံစံက အရေးကြောင်း ထူထူတွေနဲ့ ပါးပါးတွေ ထင်စေနိုင်ပါတယ်။...
၃၀ အရွယ်မှာ ဈေးကြီးတဲ့ အလှကုန်တွေ မသုံးဘဲ ပိုပြီး ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ နေထိုင်စားသောက်မှုပုံစံကို လိုက်နာပေးမယ်ဆိုရင် သင်ဟာ ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်လို ချစ်စဖွယ်နုပျိုနေမှာပါ။ ရေများများ သောက်ပါ အသားအရေ စိုပြည်စေဖို့ အနည်းဆုံး ရေရှစ် ဖန်ခွက်သောက်ပါ။ ခန္ဓာကိုယ်က ရေဓာတ်...
၊ ငွေကြယ်စင်ယံ ၊ နောက်တစ်ခါ ဈေးဝယ်ထွက်ရင် မာလကာသီးကို ဘာကြောင့် ထည့်ဝယ်သင့်သလဲဆိုတာ ကောင်းစွာ သဘောပေါက်နားလည်စေဖို့ ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။ – ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း မာလကာသီးဟာ ဆံပင်သန်စွမ်းစေပါတယ်။ မာလကာသီးမှာ ဗီတာမင်စီပါဝင်တဲ့အတွက် ဆံပင်ကျွတ်တာကို မဖြစ်စေတာပါ။ – အသားအရေ မာလကာသီးမှာ...
ငွေကြယ်စင်ယံ ကလေးမွေးပြီးချိန်မှာ အမျိုးသမီးတွေက ဗိုက်ကြောပြတ်ရာနဲ့ ဝမ်းဗိုက်မှာ အမည်းလိုင်း ထင်းတတ်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ဗိုက်ကလည်း ပူနေတတ်သလို ဗိုက်ပူတာ လျော့ကျဖို့အတွက် အချိန် ယူရပါတယ်။ ကလေးမွေးပြီးချိန်မှာ ကလေးမမွေး ခင်မှာ ပိုင်ဆိုင်ခဲ့တဲ့ ခန္ဓာကိုယ်အချိုးအစားပိုင် ဆိုင်ဖို့ဆိုရင် အချိန်ယူဖို့လိုပါတယ်။ ကလေး...
၊ ငွေကြယ်စင်ယံ ၊ လောကကြီးမှာ အသက်ရှင်ခွင့်ရတုန်း ပျော်သထက် ပိုပျော်စေဖို့ရာအတွက် လုပ်သင့်တဲ့ နည်းလမ်းကောင်းတွေကို မျှဝေလိုက်ပါတယ်။ – ကျန်းမာသော ဘဝတွင် နေထိုင်ပါ ကျန်းမာခြင်းနဲ့ ပျော်ရွှင်ခြင်းက ဒွန်တွဲနေပါတယ်။ မကျန်းမာရင် ပျော်ရွှင်တဲ့ဘဝကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်မှာ မဟုတ်ပါဘူး။ ကျန်းမာတဲ့ဘဝ...
ငွေကြယ်စင်ယံ ၊ K-pop မျိုးဆက်တွေရဲ့ လွှမ်းမိုးမှုကြောင့် ကိုရီးယားအလှကုန်တွေကို အာရှမှာတင်မက အနောက်တိုင်းကပါ စိတ်ဝင်စားလာကြပါတယ်။ ကိုရီးယားအလှကုန်တွေက အသားအရေကို နူးညံ့ပြီး ချောမွေ့စေကာ ပြစ်မျိုးမှဲ့မထင် လှပစေတယ်ဆိုပြီး ရေပန်းစားလာတာ ဖြစ်ပါတယ်။ BBခရင်မ် အခုအခါမှာ BBခရင်မ်ကို အနောက်တိုင်းပုံစံ နဲ့...
၊ ငွေကြယ်စင်ယံ ၊ လေဖြတ်ဝေဒနာဖြစ်စေတဲ့ တချို့အချက် ( ဥပမာ- အသက်အရွယ်၊ လိင်အမျိုးအစား၊ လေဖြတ်ရောဂါရာဇဝင် )တွေကို ရှောင်လွှဲလို့ မရနိုင်ပေမယ့် လေဖြတ်နိုင်ခြေကို သိသိသာသာ လျော့ကျစေတဲ့ အချက်တွေကို လိုက်နာသင့်ပါတယ်။ – လေ့ကျင့်ခန်း ပုံမှန်လုပ်ဆောင်ပါ လေ့ကျင့်ခန်းကို...
၊ ငွေကြယ်စင်ယံ ၊ အိပ်မက်တွေက ဘယ်အခါကျမှ လက်တွေ့ ဖြစ်လာမှာလဲကွယ် . . ဆိုပြီး တွေးပူနေပြီလား၊ ကိုယ့်မှာ အိပ်မက်တွေရှိနေပြီ ဆိုရင် အဲဒီ အိပ်မက်တွေကို လက်တွေ့ဖြစ်လာအောင် ကြိုးစားလိုက်ပါ . . အိပ်မက်တွေက အကောင်အထည်...
၊ ငွေကြယ်စင်ယံ ၊ သင့်အိမ်က ရေခဲသေတ္တာထဲ နွားနို့တစ်ဘူးရှိရုံနဲ့ အသားအရေနဲ့ ဆံပင်တွေကို လှပစေပါတယ်။ – မျက်နှာသစ်ဆေး နွားနို့ဟာ မျက်နှာပေါ်မှာ မလိုလားတဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေ မရှိဘဲ အညစ်အကြေးနဲ့ အဆီပိုတွေ ကင်းစင် စေပါတယ်။ နွားနို့ကို ဝါဂွမ်းစနဲ့...
ငွေကြယ်စင်ယံ အိုမင်းတယ်ဆိုတာမလွဲမသွေကြုံတွေ့ရမယ့် သဘာဝတရားပါ။ဒါပေမဲ့ခွဲစိတ်ပြုပြင်မှုတွေမခံယူဘဲအသက်ကြီးပေမယ့် အမြဲအရွယ်တင်နုပျိုကြည့်ကောင်းနေ ဖို့ရာအတွက် ရိုးစင်းတဲ့ နည်းလေးတွေကို လိုက်နာသင့်ပါတယ်။ (၁) ပျော်ပျော်နေပါ အခြေခံအားဖြင့် ပြောရရင် စိတ်ဖိစီးမှုကြောင့် အိုမင်းတဲ့ ပုံပေါက်တတ်ပါတယ်။ စိတ်ဖိစီးမှုများရင် အရေးကြောင်းတွေ ထင်ပြီး ရုပ်ရင့်နေတတ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဘာပဲဖြစ်ဖြစ် စိတ်မဆိုးလိုက်ပါနဲ့။...