၊ ငွေကြယ်စင်ယံ ၊ လည်ချောင်းနာတာက စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စရာကောင်းပြီး နာကျင်မှု ဖြစ်စေပါတယ်။ လည်ချောင်းနာတဲ့အခါ သင့်တော်တဲ့ အစာတွေ စားပေးတာ ကြောင့် အနာကျက်ဖြစ်စဉ်ကို မြန်စေပါတယ်။ (၁) ကြက်စွပ်ပြုတ် ကြက်စွပ်ပြုတ်မှာ ပဋိဇီဝပိုးသတ်ဆေးအစွမ်းရှိတာကြောင့် လည်ချောင်းနာတာကို သက်သာစေပါတယ်။ နှာပိတ်တာကို သက်သာစေပြီး...
ငွေကြယ်စင်ယံ ပြုံးတာက သင့်ကို နုပျိုသွားစေတာ အမှန်ပါ။ ဒါပေမဲ့ အသက်လေး နည်းနည်းရလာတာနဲ့ ပြုံးရယ်လိုက်ပြီဆိုရင် ကျီးကန်းခြေထောက်လို့ ခေါ်တဲ့ မျက် ဝန်းထောင့်အရေးကြောင်းက ထင်လာတတ်ပါတယ်။ ဖြစ်ပုံက ဒီလိုပါ။ အသက်ကြီးလာတဲ့အခါ ခန္ဓာကိုယ်ကနေ ကော်လာဂျင်နဲ့ အီလက်စတင်ဆိုတဲ့ အ ရေပြားတည်ဆောက်မှုဆိုင်ရာ...
ငွေကြယ်စင်ယံ လေ့လာမှုအရ အမျိုးသမီး ၅၂ ရာခိုင်နှုန်းက အရာရာကိုအတွေးလွန်၊ အစဉ်းစား လွန်နေတတ်တယ်လို့ လေ့လာမှုအရ သိရပါတယ်။ ဒီလို အတွေးလွန်၊ အစဉ်းစားလွန်တာက ဦးနှောက်ကိုပူပင်သောကတွေနဲ့ ထိခိုက်စေတယ်လို့ စိတ်ပညာရှင်စူဇန်က ဆိုပါတယ်။ ဒါကြောင့်သင့်အနေနဲ့ အကြောင်းအရာတစ်ခုခုကို အဖြေထွက်ဖို့ စဉ်းစားနေရတဲ့အခါ အောက်ပါနည်းလမ်းတွေကို...
၊ ငွေကြယ်စင်ယံ ၊ – ၂၀-၂၀-၂၀ စည်းမျဉ်း လိုက်နာပါ နေ့စဉ်နေ့တိုင်းအလုပ်ထဲမှာ ကွန်ပျူတာစကရင်ကို ကြည့်နေရတာကြောင့် ကြာလာရင် မျက်စိညောင်းတဲ့ဝေဒနာ ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ မျက်စိညောင်းညာမှု မဖြစ်စေဖို့ ၂၀-၂၀-၂၀ စည်းမျဉ်းကို လိုက်နာပါ။ လုပ်ရမှာက ကွန်ပျူတာသုံးချိန် မိနစ် ၂၀...
၊ ငွေကြယ်စင်ယံ ၊ ကျောင်းတက်နေတဲ့ သင့်ကျောင်းသား / ကျောင်းသူလေး ထူးချွန်အောင်မြင်စေဖို့ရာအတွက် ကျောင်းသားမိဘတို့ လုပ်ဆောင်သင့်တဲ့ နည်းလမ်းကောင်းတွေကို ဖော်ပြလိုက်ပါတယ်။ (၁) ကျောင်းကို မကြာခဏသွားလည်ပါ သင့်သားသမီးဟာ ကျောင်းမှာ လူမှုဆက်ဆံရေး ကောင်းရဲ့လား၊ ပျော်ပျော်ရွှင်ရွှင် စာသင်ကြားရဲ့လား စတာတွေကိုသိနိုင်ဖို့...
၊ ငွေကြယ်စင်ယံ ၊ မီးဖိုချောင်ထဲက ကြက်သွန်ဖြူဟာ ဟင်းလျာထဲချက်ပြုတ်စားနိုင်တဲ့ ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင် အဖြစ်သာမက မမျှော်လင့်တဲ့ ကျန်းမာရေးအကျိုး ကျေးဇူးတွေ၊ အလှအပအတွက် အသုံးဝင်ပုံတွေ အများကြီး ရှိနေပါတယ်။ – ဆံပင်သန်စွမ်းလှပစေခြင်း ကြက်သွန်ဖြူမှာ ဆာလဖာဒြပ်ပေါင်းတစ်မျိုးဖြစ်တဲ့ အဲလစ်စင်ပါဝင်မှုမြင့်မားတာကြောင့် ဆံပင်ကျွတ်တဲ့ ပြဿနာကို...
၊ ငွေကြယ်စင်ယံ ၊ ဒီနေ့ခေတ်မှာ ဝက်ခြံအမာရွတ်မည်းမည်းတွေ ကိုလျော့ပါးအောင်လုပ်နိုင်တဲ့ အလှကုန်မျိုးစုံကို အလွယ်တကူ ဝယ်ယူရရှိနိုင်ပြီ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ တချို့အလှကုန်တွေမှာ ကြမ်းတမ်းတဲ့ ပါဝင်ပစ္စည်းတွေပါတာကြောင့် ကောင်းမွန်တဲ့ အသားအရေကိုပါ ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ အဲဒီလိုမဖြစ်စေဖို့ ဝက်ခြံအမာရွတ်မည်းမည်းတွေ လျော့ပါးသက်သာစေမယ့် သဘာဝနည်းတွေကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။...
၊ ငွေကြယ်စင်ယံ ၊ ဦးရေပြားဟာ ဝက်ခြံပေါက်နိုင်တဲ့ နေရာတစ်ခုပါ။ ဦးရေပြားထဲ ဝက်ခြံပေါက်တဲ့အခါ စိတ်အနှောင့်အယှက် ဖြစ်ရပါတယ်။ ဓာတ်မတည့်မှုကို တုံ့ပြန်တဲ့အခါ၊ ဆံပင်သုံးပစ္စည်းတွေနဲ့ အဆင်မပြေတဲ့အခါ၊ မှိုပိုးပေါက်တဲ့အခါ ဦးရေပြားထဲ ဝက်ခြံပေါက်ရ တတ်ပါတယ်။ ဦးရေပြားမှာ မကြာခဏ ဝက်ခြံပေါက်တတ်ရင် လုပ်သင့်တာတွေက-...
၊ ငွေကြယ်စင်ယံ ၊ ဒီနေ့ခေတ်မှာ လူအများစုဟာ သူတို့စားတဲ့ အစာတွေနဲ့ ပတ်သက်ပြီး အလေးထားလာကြပြီဖြစ်ပါတယ်။ အသားစားနှုန်းကိုလျှော့ပြီး သက်သတ်လွတ်စားတာကြောင့် ကိုယ်အလေးချိန် လျော့ကျတာ၊ ကိုလက်စထရော လျော့ကျတာ၊ သွေးတွင်း သကြားဓာတ်ကို ထိန်းပေးတာနဲ့ နှလုံးသွေးကြောရောဂါဖြစ်နှုန်း လျော့ကျတာ စတဲ့ ကောင်းကျိုးတွေ...
၊ ငွေကြယ်စင်ယံ ၊ ပညာသင်ယူလေ့လာနေတဲ့ ကျောင်းသား၊ ကျောင်းသူတွေနဲ့ လုပ်ငန်းခွင်က ဝန်ထမ်းတွေဟာ မနက်ခင်းမှာ စွမ်းအင်ရှိပြီး တက်ကြွနေတတ် ကြပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ နေ့လယ်စာစားပြီး ကျောင်းတက်ရချိန် ဒါမှမဟုတ် အလုပ်လုပ်ရချိန်မှာ သင်စားသုံးတဲ့ နေ့ လယ်စာ၊ ရေဓာတ်ပြည့်ဝမှုနဲ့ ကွန်ပျူတာ...