၊ လရိပ်မေ ၊ လူအများစုဟာ အလုပ်တွေ အလွန်အမင်းလုပ်ရတာ၊ စိတ်ဖိစီးမှုများတာနဲ့ အိပ်ရေးပျက်တာ စတဲ့ အခြေအနေတွေကြောင့် ပင်ပန်းနွမ်းနယ် ပြီးမျက်ဝန်းတောက်ပမှု လျော့နည်းနေတတ် ကြပါတယ်။ ဒါကြောင့် သင့်မျက်ဝန်းတွေ သဘာဝကျကျ ကြည်လင်တောက်ပနေစေဖို့ အလွယ်နည်းတွေကို မျှဝေလိုက်ရပါတယ်။ – မျက်ဝန်းတစ်ဝိုက်...
လရိပ်မေ အသည်းကွဲတယ်ဆိုတာ ဘယ်သူမှ မခံစားချင်တဲ့ စိတ်အနာတရဖြစ်မှု တစ်ခုပါ။ ဒါပေမဲ့လည်း တစ်ခါတစ်ရံ မကြုံချင်ပေမယ့်လည်း ကြုံလာရတတ်တဲ့ ဝေဒနာတစ်မျိုးလည်း ဖြစ်ပါတယ်။ အသည်းကွဲပြီး နာကျင်ထိခိုက် မှုကို လူတွေက နည်းအမျိုးမျိုးနဲ့ ပေါက်ကွဲတတ်ကြပါတယ်။ တချို့က ငိုကြေးတဲ့နည်း နဲ့ စိတ်သက်သာရာ...
လရိပ်မေ ညစ်ပတ်ပေမယ့် ကျွန်မတို့တစ်တွေ နေ့စဉ်နေ့တိုင်း ထိတွေ့ဖြစ်နေတဲ့ အသုံးအဆောင်တွေ ရှိပါတယ်။ အဲဒါတွေကို ထိတွေ့တဲ့အခါ ပိုးမကူးစက်စေဖို့ အသုံးအဆောင်တွေကို နေ့တိုင်း သန့်စင်ပေးသင့်သလို အဲဒါတွေ ထိတွေ့ပြီးတဲ့ အခါမှာလည်း လက်ကို သေချာ ဆေးကြောပေးဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ (၁) တံခါးလက်ကိုင်...
၊ လရိပ်မေ ၊ တရားထိုင်တာကြောင့် ကျန်းမာရေး ကောင်းကျိုးတွေ ရှိတယ် ဆိုတာ သိပ္ပံနည်းကျ လေ့လာမှုတွေ အရ သိရပါတယ်။ – စိတ်တည်ငြိမ်မှု ရရှိခြင်း တရားထိုင်တာကြောင့် စိုးရိမ်စိတ်၊ ပူပင်သောကနဲ့ စိတ်ဖိစီးမှုတွေ လျော့ကျသွားပြီး စိတ်တည်ငြိမ်မှု ရရှိစေပါတယ်။...
၊ လရိပ်မေ ၊ အမျိုးသမီးတွေက သူတို့မျက်နှာကျ ပုံစံနဲ့ လိုက်ဖက်တဲ့ ရှေ့ဆံမြိတ်ပုံ ပြောင်းလိုက်တာနဲ့ ကြည့်လို့ ပိုကောင်းသွား တတ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် သင့်မျက်နှာကျ ပုံစံနဲ့ လိုက်ဖက်တဲ့ ရှေ့ဆံမြိတ်ပုံ ထားကြည့် ကြရအောင်။ – သင့်မျက်နှာကျ ပုံစံက...
၊ လရိပ်မေ ၊ “ရတာမလို၊ လိုတာမရ” ဆိုသလို ပိန်တဲ့သူက ဝချင်တယ်၊ ဝတဲ့သူက ပိန်ချင်တယ်. . အများအားဖြင့် လူအများစုက ကိုယ့်ခန္ဓာကိုယ် အချိုးအစားနဲ့ ပတ်သက်ပြီး အလိုမကျ ဖြစ်နေတတ်ကြပါတယ်။ တကယ်တော့ ကိုယ့်ခန္ဓာကိုယ် အချိုးအစားကို သဘောကျပေးမှသာ...
၊ လရိပ်မေ ၊ ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချဖို့ ကြံရွယ်နေတဲ့အခါ သင်ရဲ့အစာစားချင်စိတ်ကို ထိန်းချုပ်နိုင်ဖို့ ဘယ်လိုအရောင်တွေကို သုံးသင့်သလဲဆိုတာ သိထားနိုင်အောင် အရောင်တွေအကြောင်း ဖော်ပြလိုက်ပါတယ်။ – အဝါရောင် အဝါရောင်က ပျော်ရွှင်မှုနဲ့ ဆက်စပ်နေတာကြောင့် အစာစားချင်စိတ်ကို တိုးစေပါတယ်။ အဝါရောင်မြင်ရင် ဦးနှောက်က...
၊ လရိပ်မေ ၊ ရေအေးနဲ့ ရေချိုးတာကြောင့် လူအများစုဟာ သက်သောင့်သက်သာရှိပြီး အောက်ပါ ကျန်းမာရေး ကောင်းကျိုးတွေကို ရရှိစေနိုင်ပါတယ်။ (၁) ရေအေးဖြင့် ရေချိုးခြင်းကြောင့် သွေးလှည့်ပတ်မှု ကောင်းမွန်စေနိုင် ရေအေးနဲ့ ရေချိုးတာက သွေးလှည့်ပတ် စီးဆင်းမှုကို ကောင်းစေပြီး သင့်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့...
၊ လရိပ်မေ ၊ ဘဝမှာ ကြုံတွေ့ရနိုင်တဲ့ ပူလောင်မှု၊ အဆင်မပြေမှု၊ ခါးသည်းမှု စတာတွေကို ရင်ဆိုင်တဲ့အခါ အပြုသဘောဆောင်တဲ့ အတွေးတွေနဲ့ တွန်းလှန်နိုင်ဖို့နဲ့ ရှေ့ဆက်တဲ့ နေ့ရက်တွေမှာ ခွန်အားအပြည့်ရှိနေဖို့ အရေးကြီးလှပါတယ်။ (၁) အတိတ်အတွက် ပူဆွေးမနေပါနှင့် အတိတ်ကာလရဲ့ နာကြဉ်းစရာ၊...
၊ လရိပ်မေ ၊ အရောင်ကို ခွဲခြားမြင်နိုင်စွမ်း မရှိခြင်းဆိုသည်မှာ အဖြူရောင်နှင့် အနက်ရောင်ကိုသာ မြင်တွေ့နိုင်သည်ဟု ဆိုလိုခြင်း မဟုတ်ပါ။ အချို့အရောင်များကို ခွဲခြားနိုင်စွမ်း အခက်အခဲရှိသည်ကို ဆိုလိုခြင်းသာ ဖြစ်၏။ လူသုံးများလှသော လူမှုကွန်ယက် ဖေ့စ်ဘွတ်ခ်စာမျက်နှာ အပြာရောင်သမ်းရခြင်းမှာ ဖေ့စ်ဘွတ်ခ်တီထွင်သူ မာ့ခ်ဇူကာဘတ်အတွက်...