ပါမောက္ခဦးတင်ဝင်း (မျက်စိအထူးကုဆရာဝန်ကြီး) ပါမောက္ခ၊ ဌာနမှူး ရန်ကုန် မျက်စိဆေးရုံကြီးနှင့် တွေ့ဆုံဆွေးနွေးခြင်း မေး ။ သွေးတိုးရောဂါရှိတဲ့သူတွေ မျက်စိမှုန်ပြီဆိုရင် ဘယ်လိုစမ်းသပ်စစ်ဆေးပေးရလေ့ရှိပါသလဲ ဆရာ။ ဖြေ ။ သွေးတိုးကြောင့်ဖြစ်တဲ့ မျက်စိရောဂါသည် လူနာတွေကို ဆရာတို့မျက်စိဆေးရုံမှာ မကြာခဏတွေ့ရပါတယ်။ ဒါကို လူနာတော်တော်များများက...
မေး ။ အဆုတ်ရေဝင်တာ တီဘီဆေး ၇ လသောက်လို့ ကောင်းသွားပါပြီ။ ဒီနှစ်တစ်နှစ်ပြည့်ရင် ပြန်ပြဖို့ လို အပ်ပါသလား ဆရာမ။ Mon Lay (FB) ဒေါက်တာဒေါ်ဝင်းဝင်းမြင့် (အာဟာရဆိုင်ရာ အထူးကု ဆရာဝန်ကြီး) မှ ပြန်လည်ဖြေကြားပေးပါသည်။ ဖြေ...
၊ စူး ၊ (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) နွေဦးကာလဟာ ပူလာပါပြီ။ အပူရှိန်က ပြင်းတာကြောင့် အပူဒဏ်ရဲ့ နောက်ဆက်တွဲဖြစ်တဲ့ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်တာ၊ နေမကောင်းတာ၊ မလန်းဆန်းတာ စသဖြင့် ကျန်းမာရေး ထိခိုက်မှုတွေ ခံစားရတတ်သလို အသားအရေမှာလည်း နေလောင်တာ၊ ခြောက်သွေ့တာ၊ ညိုမည်းတာ စတဲ့...
၊ ငွေကြယ်စင်ယံ၊ နေပူပေမယ့် နေပြင်းပြင်းပူချိန်မှာပဲ အေးချမ်းတဲ့အလှနဲ့ ကြည့်ကောင်းနေစေဖို့၊ မြင်သူတိုင်း အပူမကူးဘဲ အေးမြသွားစေဖို့ မိတ်ကပ်လိမ်းရာမှာ သတိပြုသင့်တဲ့ အချက်တွေရှိပါတယ်။ (၁) မတောက်ပသော မိတ်ကပ်ကိုလိမ်းပါ သဘာဝကျကျကြည့်ကောင်းစေမယ့် ပျော့ပျောင်းတဲ့ မိတ်ကပ်မျိုးကိုလိမ်းတာက နွေရာသီမှာ ကြည့်ကောင်းစေပါတယ်။ (၂) ဖောင်ဒေးရှင်းမိတ်ကပ်ကို...
၊ မီမိုး (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) ၊ နုပျိုသွက်လက်သော ရွှေအိုရောင် အမျိုးသမီးတချို့က ဘယ်ဆံပင်အရောင်နဲ့ မဆိုလိုက်ပေမယ့် အမျိုးသမီးတချို့ကတော့ မလိုက်ပါဘူး။ ရွှေအိုရောင် ဆံပင်က သင့်ကိုနုပျိုသွားနိုင်ပေမယ့် သင့်အသားအရေက မဖြူရင်၊ သင်ရဲ့ဝတ်စား ဆင်ယင်ပုံက ခေတ်မဆန်ဘူးဆိုရင် ဘယ်လိုမှ အဆင်ပြေမှာမဟုတ်ပါဘူး။ ပြီးတော့...
၊ လရိပ်မေ ၊ မျက်မှန်ရွေးချယ်တော့မယ်ဆိုရင် ကိုယ်နဲ့လိုက်ဖက်တဲ့ မျက်မှန်အမျိုးအစားကိုတပ်ပေးမှ ပိုကြည့်ကောင်းနေမှာပါ။ သင့်မျက်နှာက လေးထောင့်ကျလျှင် – မျက်မှန်အဝိုင်း ဒါမှမဟုတ် ဘဲဥပုံမျက်မှန်ကိုင်းကို ရွေးချယ်ပါ။ – မျက်မှန်ကိုင်းအရောင်က ခပ်ရင့်ရင့် ဒါမှမဟုတ် အနက်ရောင်ဖြစ်ပါစေ။ ဘာကြောင့်လဲ ဒါမှသာ ခိုင်မာတဲ့...
မေး. ကျွန်တော်က သက်ကြီးရွယ်အိုတစ်ဦး ဖြစ်ပါတယ်။ အစာအိမ်ရောဂါ ဘယ်နှမျိုးရှိပါသလဲ၊ ဘာလက္ခဏာတွေ ပြတတ်ပါသလဲ၊ ဘယ်လို လက္ခဏာတွေပြရင် နေထိုင်ကောင်းအောင် ဘယ်လိုလုပ်သင့်ပါသလဲ။ ဦးသန့်ဇင်၊ ကျောက်တံတား။ ပါမောက္ခဦးကိုကို (ဆီးချိုနှင့်အထွေထွေရောဂါအထူးကုဆရာဝန်ကြီး)မှ ဖြေကြားပေးပါသည်။ ဖြေ. အစာအိမ်မှာ သတိထားရမှာ သုံးမျိုးရှိပါတယ်။ ပထမဆုံးတစ်ခုကတော့...
၊ ကိုထက် ၊ အေးတဲ့အချိန်မှာ ခန္ဓာကိုယ်ထဲရှိ သွေးကြောလေးတွေကကျုံ့သွားပြီး သွေးလှည့်ပတ်မှု နည်းသွားတဲ့အတွက် ခြေဖျားလက်ဖျားအေးတာတွေ ဖြစ်ပါတယ်။ အခုလိုအေးချမ်းတဲ့ ဆောင်းရာသီမှာ နွေးထွေးတဲ့အဝတ်အစားတွေ ဝတ်ဆင်တာအပြင် ခန္ဓာကိုယ် မှ အပူဓာတ်တွေထွက်ပြီး အအေးဒဏ် ပိုမိုခံနိုင်ရည် ရှိလာစေဖို့ ဝစ်ကိုဆင်အခြေဆိုက် ကျန်းမာရေး...
၊ မီမိုးမေ ၊ (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) တစ်နေ့တာအတွင်း ဘယ်လိုအပြုအမူတွေ လုပ်ဆောင်တာက သင့်အသွင်အပြင်ကို ထိခိုက်စေသလဲ၊ ဘယ်လို အပြုအမူတွေက သင့်အလှအပနဲ့ ကျန်းမာရေးကို ပိုကောင်းစေသလဲဆိုတဲ့ အချက်တွေကို လိုက်နာကြည့်ရအောင် . . . ကွန်ပျူတာရှေ့တွင် မေးထောက်ပြီး ထိုင်ခြင်း...
၊ မီမိုးမေ ၊ (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) လက်ထပ်ထိမ်းမြားတဲ့နေ့တွေမှာ ချစ်သူစုံတွဲအများစုက သာယာကြည်နူးဖွယ်ရာကောင်းတဲ့ အနာဂတ်ကိုပဲ စိတ်ကူးယဉ်ခဲ့ကြပါလိမ့်မယ်။ အိမ်ထောင်ဖက်က မျက်နှာသုတ်ပဝါကို တွေ့ကရာ နေရာမှာ လွှားခဲ့တာ၊ သွားတိုက်ဆေးဘူးကိုသုံးပြီး အဖုံးမပိတ်ဘဲ ဖွင့်ရက်ထားခဲ့တာ၊ မီတာခွန်/ရေခွန်ဆောင်ရမယ့် စာရွက်တွေကို ဘယ်နေရာမှာ ထားမိမှန်း မသိတာစတဲ့အချက်တွေကို...