၊ ငွေကြယ်စင်ယံ ၊ အားကစားဆိုတာ သားယောကျာ်းလေးတွေနဲ့ပဲဆိုင်တဲ့ အရာမဟုတ်ပါဘူး။ သမီးမိန်းကလေးတွေနဲ့လည်း သက်ဆိုင်ပါတယ်။ မိန်းကလေးတွေအနေနဲ့ အားကစားပြုလုပ်တာကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်သန်စွမ်းကြံ့ခိုင်စေရုံထက်ပိုပြီး အောက်ပါအကျိုးကျေးဇူးတွေကို ရရှိစေပါတယ်။ (၁) ကျောင်းတွင်းအဆင့် ကောင်းမွန်စေခြင်း အားကစားသမားတွေအနေနဲ့ သင်ခန်းစာ လေ့လာတဲ့ အချိန်ယုတ်လျော့နိုင်တယ်လို့ ထင်ရပေမယ့် လေ့လာမှုအရ...
မေး. ညီမက သိပ်မကြာသေးခင်က ကိုယ်ဝန်တစ်လကျော်နဲ့ ပျက်ကျသွားခဲ့ပါတယ်ရှင်။ ပျက်ကျပြီးကတည်းက သွေးက တစ်ပတ်လောက်ကောင်းကောင်းဆင်းပြီး ပြီးသွားပြီထင်ခဲ့တာ။ အခုထိ တစ်စက်စက်နဲ့ လာလိုက် တစ်ရက်လောက်မလာလိုက်၊ ပြန်လာလိုက်နဲ့ ဖြစ်နေပါတယ်ရှင်။ ဒါဟာ ဖြစ်တတ်ပါသလား ဒါမှမဟုတ်စိုးရိမ်ရပါသလား။ ကျေးဇူးပြုပြီး ဖြေကြားပေးပါဦးရှင်။ Pann Pann...
၊ မီမိုးမေ ၊ (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) အသည်းဆိုတာ သင့်ခန္ဓာကိုယ်မှာ အရေးပါတဲ့ အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အစာခြေစနစ်မှာ အဓိက လုပ်ဆောင်ပေးပါတယ်။ စွန့်ပစ်ပစ္စည်းတွေကို စွန့်ထုတ်တာ၊ သွေးထဲက အန္တရာယ်ရှိ အဆိပ်အတောက်တွေကို ဖယ်ထုတ်တာ စတဲ့ အရေးကြီးလုပ်ငန်းဆောင်တာတွေကို လုပ်ဆောင်ပါတယ်။ အသည်းကျန်းမာဖို့အတွက်...