———၊ ဇွန် ၊——— ဒီနေ့ခေတ်မှာ ကွန်ပျူတာ၊ ဖုန်းစကရင်တွေကို အကြည့်များကြပါတယ်။ ဒီလိုစကရင်တွေကို အကြည့်များတာကြောင့် မျက်စိညောင်းညာတဲ့ ဝေဒနာဖြစ်တတ်ပါတယ်။ မျက်စိညောင်းညာတဲ့ဒဏ်ဖြစ်မှု လျော့ပါးစေဖို့ ၂၀-၂၀-၂၀ ဆိုတဲ့ စည်းမျဉ်းကို လိုက်နာဖို့ မျက်စိအထူးကု ဆရာဝန်တွေက သတိပေးထားပါတယ်။ အဆင့် (၁)...
—၊ ဒေါက်တာမိုးအောင်ကျော်နိုင် (အထွေထွေရောဂါအထူးကု ဆရာဝန်ကြီး)မှ ဖြေကြားပေးပါသည်။ ၊— Q. ကွန်ပျူတာရှေ့ အထိုင်များ၊ ကွန်ပျုတာအကြည့်များတဲ့ သူတွေအနေနဲ့ မျက်စိကျန်းမာရေးကို ဘယ်လို ဂရုစိုက်ပေးသင့်ပါသလဲရှင့်။ Hlanwe(FB) A. မျက်စိက တစ်နေရာတည်းမှာ ကြာကြာကြည့်ပြီး အာရုံစိုက်ထားရင် မျက်စိရဲ့သူငယ်အိမ်ကို ထိန်းထားတဲ့...
ဒေါက်တာကျော်စွာဦး (ရောင်ခြည်သစ်ကုသိုလ်ဖြစ်ဆေးခန်း-တာဝန်ခံ)နှင့် တွေ့ဆုံဆွေးနွေးခြင်း မေး ။ မိုဘိုင်းဖုန်း၊ ကွန်ပျူတာ အသုံးများတာကြောင့် လက်နာကျင်တာ၊ လက်အံသေတာတွေဖြစ်လာပါတယ်။ ဒါနဲ့ ပတ်သက်ပြီး ပြောပြပေးပါဦး ဆရာ။ ဖြေ ။ ဟုတ်ပါတယ်။ ဒီနေ့ခေတ်မှာ ဖုန်းတွေကို လက်ချောင်းတွေနဲ့ ပွတ်တာ၊ ကွန်ပျူတာ...
၊ ဇွန်ခိုင်ဦး ၊ (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) ကွန်ပျူတာရှေ့မှာ အလုပ်ထိုင်လုပ်ရင်း မျက်စိညောင်းညာနေပြီလား။ ဒါဆိုရင် ဘာကြောင့်ဖြစ်ရသလဲဆိုတာ ဆန်းစစ်ဖို့ လိုအပ်နေပါပြီ။ (၁) ဆေးညွှန်းစာအဟောင်းသုံးထားသည့် မျက်မှန်ကိုတပ်ခြင်း ဆေးညွှန်းစာအဟောင်းနဲ့ လုပ်ထားတဲ့မျက်မှန်ကို မတပ်သင့်တော့ပါဘူး။ မျက်စိက သက်သောင့်သက်သာရှိရှိ ကြည့်နိုင်ဖို့ဆိုရင် ကွန်ပျူတာတပ်တဲ့အခါ အဆင်ပြေနိုင်မယ့်...
၊ သဒ္ဒါထက် ၊ ဆွဲဆန့်နည်း (၁) လည်ပင်းဖြေလျှော့ခြင်း ထိုင်တဲ့ အနေအထား ဒါမှမဟုတ် မတ်တပ်ရပ်တဲ့ အနေအထား ကြိုက်သလိုနေပါ။ ထိုင်ရင် ကြမ်းပြင်ပေါ်မှာ ခြေချိတ်ထိုင်ပါ။ ထိုင်ခုံပေါ်ထိုင်ရင် ခြေဖဝါးကို ကြမ်းပြင်ပေါ် ချထားပါ။ ဘယ်လက်ကို ခေါင်းပေါ်တင်ပြီး ဦးခေါင်းကို...
တစ်နေ့လုံး ကွန်ပျူတာရှေ့မှာ နာရီပေါင်းများစွာ ထိုင်နေရသူတွေအတွက် ညနေခင်းဆိုရင် မျက်စိခြောက်တာ၊ မျက်စိယားတာ၊ မျက်စိညောင်းတာနဲ့ ခေါင်းကိုက်တာတွေ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ အဲဒီလို မျက်စိပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုတွေ သက်သာစေဖို့ အောက်ပါလေ့ကျင့်ခန်းတွေကို လုပ်ဆောင်ပေးသင့်ပါတယ်။ – အမှောင်ထဲကို ငေးကြည့်ပါ စားပွဲပေါ် လက်တံတောင်ချပြီး မျက်စိကို လက်ဖဝါးနှစ်ဖက်အုပ်ကာ...
ကိုထက် လူတွေရွေးချယ်လိုက်တဲ့အရာတွေ၊ အကြိုက်နှစ်သက်ဆုံးအရာတွေကို ကြည့်ပြီး ၎င်းင်းတို့ရဲ့ စိတ်နေသဘောထားစရိုက်တွေကို ခန့်မှန်းပြောဆိုလာနိုင်ကြောင်း လေ့လာမှုတွေ အများအပြားရှိပါတယ်။ အခုအခါ လူ့စိတ်နေစိတ်ထား စရိုက်လက္ခဏာဆိုင်ရာ ကျွမ်းကျင်စိတ်ပညာရှင် ဒိုနဒေါ်ဆန်က ရုံးတွင်း အလုပ်သမားအများအပြားကို စစ်တန်းကောက်လေ့လာမှု ပြုခဲ့ပါတယ်။ ရုံးဝန်ထမ်းတွေရဲ့ ကွန်ပျူတာမျက်နှာပြင် အခြေအနေဟာ သူတို့ရဲ့စိတ်နေစိတ်ထားကို...
ပါမောက္ခဦးတင်ဝင်း မျက်စိအထူးကု ဆရာဝန်ကြီးနှင့် တွေ့ဆုံဆွေးနွေးခြင်း ညနေပိုင်းလောက်မှာ လူငယ်လူရွယ်လေးတွေမျက်စိ လာပြတဲ့အခါ လက်တော့ပ်အိတ် လေးကိုင်ထားတယ်ဆိုရင် ဒါကကွန်ပျူတာအသုံးများပြီး မျက်စိညောင်းလို့ လာပြတယ်ဆိုတာ ဆရာတို့သိပါတယ်။ ဒီလိုအခြေအနေကြောင့် တစ်နေ့ကို လူလေးငါးခြောက်ယောက်လောက်တော့ လာပြလေ့ရှိပါတယ် . . . မေး။ ။...
၊ ငွေကြယ်စင်ယံ ၊ – ၂၀-၂၀-၂၀ စည်းမျဉ်း လိုက်နာပါ နေ့စဉ်နေ့တိုင်းအလုပ်ထဲမှာ ကွန်ပျူတာစကရင်ကို ကြည့်နေရတာကြောင့် ကြာလာရင် မျက်စိညောင်းတဲ့ဝေဒနာ ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ မျက်စိညောင်းညာမှု မဖြစ်စေဖို့ ၂၀-၂၀-၂၀ စည်းမျဉ်းကို လိုက်နာပါ။ လုပ်ရမှာက ကွန်ပျူတာသုံးချိန် မိနစ် ၂၀...
၊ မိုးမင်းထွန်း ၊ လူလူချင်း ဆက်ဆံရေးလုံလောက်စွာမရှိဘဲ ဒစ်ဂျစ်တယ်မျက်နှာပြင် ကြည့်ရှုမှု့များခြင်းသည် ကလေးများ၏ လူကဲခတ်နိုင်စွမ်းကို လျော့ကျစေနိုင်သည်ဟု လေ့လာမှှုု့ အသစ်တစ်ရပ်က ဆိုပါသည်။ UCLA မှ သုတေသနအဖွဲ့တစ်ဖွဲ့သည် ခြောက်တန်းကျောင်းသားအုပ်စု တစ်စုကို ငါးရက်ကြာ ဖုန်း၊ တီဗီ၊ ကွန်ပျူတာမသုံးစေဘဲ...