———၊ မီမိုးမေ (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) ၊——— သင့်အသားအရေက သင့်အကြောင်းကို ပြောပြနိုင်ပါတယ်။ သင့်အသားအရေကိုကြည့်ပြီး သင်ရေဓာတ်ပြည့်ဝရဲ့လား၊ အစားအသောက်ကို အာဟာရညီညွတ်အောင် စားရဲ ့လား၊ နေရောင်ခြည်ဒဏ် မခံရအောင် ရှောင်ရဲ ့လား စတဲ့အချက်တွေကို သင့်အသားအရေကိုကြည့်ပြီး သိရှိနိုင်ပါတယ်။ အရေပြားဆရာဝန်က သင့်အသားအရေကို...
———၊ ဒေါက်တာအုန်းကျော် (စိတ်ကျန်းမာရေးအထူးကု ဆရာဝန်ကြီး) ၊——— ဆုံးရှုံးခြင်းဝေါဟာရမှာ “ဆုံး” နဲ့ “ရှုံး” စကားလုံးနှစ်မျိုးပူးတွဲထားတာကို တွေ့ရပါတယ်။ ဆုံးက ကျဆုံးခြင်း၊ ပျောက်ဆုံးခြင်း၊ ကုန်ဆုံးခြင်းနဲ့ သက်ဆိုင်တယ်။ ဥပမာ – မိသားစုဝင်တစ်ဦးဦး သေဆုံးခြင်း၊ ပစ္စည်းဥစ္စာ ပျက်စီးကုန်ဆုံးခြင်း...
———၊ ငွေကြယ်စင်ယံ ၊——— ခန္ဓာကိုယ်မှာ အဆီပိုတွေရှိနေတာ၊ ကိုယ်အလေးချိန်များနေတာနဲ့ ခန္ဓာကိုယ်အချိုးအစားမကျတာတွေကြောင့် ရေကူးဝတ်စုံဝတ်ရမှာ မဝံ့မရဲဖြစ်နေပါသလား။ ရေကူးဝတ်စုံနဲ့ ရေကူးတဲ့အခါ အဆင်ပြေကြည့်ကောင်းစေဖို့ နည်းလမ်းတွေကို အကြံပြုလိုက်ပါတယ်။ (၁) လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တဲ့အခါမှာ သင့်ခန္ဓာကိုယ်က ပိုကြည့်ကောင်းလာပါလိမ့်မယ်။ နံနက်ခင်း လေကောင်းလေသန့်ရချိန်မှာ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တာက...
အိမ်နီးချင်းကောင်းရှိတဲ့သူတွေဟာ နှလုံးရောဂါ အမောဖောက်ခြင်း (Heart Attack)ဖြစ်နှုန်း ၂၂ ရာခိုင်နှုန်း လျော့နည်းမှုရှိတယ်လို့ ၂၀၁၄ မီချီဂန်တက္ကသိုလ်ရဲ ့ လူငါးထောင်ကို လေးနှစ်ကျော်ကြာ လေ့လာမှုအရ သိရပါတယ်။ အိမ်နီးချင်းတွေရဲ ့ မကောင်းတဲ့ တုံ့ပြန်မှုကြောင့် သွေးဖိအားမြင့်တက်စေပြီး စိတ်ဖိစီးမှုဟော်မုန်း ကော်တီစောအဆင့်တိုးမြင့်ကာ...
———၊ ကိုထက် ၊——— ဆေးလိပ်နဲ့ မူးယစ်ဆေးဝါးတွေ သုံးတာကြောင့် အမျိုးသားတွေရဲ ့ ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်နိုင်ခြေများတယ်လို့ သင်သိထားပြီး ဖြစ်မှာပါ။ အမျိုးသားတွေရဲ ့ ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေတဲ့ တခြားအလေ့အထတွေကို သိရှိပြီး ရှောင်ရှားနိုင်ဖို့ ရေးသားလိုက်ရပါတယ်။ (၁) ဆရာဝန်ကို...
———၊ ကိုထက် ၊——— • အတိတ်က ဖြစ်ခဲ့တာတွေကို ပြန်တွေးပြီး သောကများနေတာ၊ • အရာရာတိုင်းကို မထိန်းချုပ်နိုင်မှာ စိုးရိမ်နေတာ၊ • စင်းလုံးချောဘဝမျိုး ဖြစ်ချင်နေတာ၊ • မသိတဲ့အရာတစ်ခုအပေါ် ကြောက်နေတာ၊ • ကိုယ့်အပေါ် မချစ်ခင် မနှစ်သက်မှာကို...
———၊ စူး (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) ၊——— တစ်ခါတုန်းက တိုင်းပြည်တစ်ခုမှာ ရက်ရောပြီး ကြင်နာတတ်တဲ့ ဘုရင်တစ်ပါးရှိလေသတဲ့။ ဘုရင်ကြီးက ပျင်းရိပြီး အစာစားတာနဲ့ အိပ်စက်တာကလွဲလို့ ဘာကိုမှမလုပ်တဲ့အတွက် တိုင်းသူပြည်သားတွေမှာ မပျော်မရွှင်ဖြစ်နေရှာသတဲ့။ ဘုရင်ကြီးက စားတာနဲ့ အိပ်တာကလွဲလို့ နေ့ပေါင်းများစွာ၊ သီတင်းပတ်ပေါင်းများစွာ၊ လပေါင်းများစွာ...
———၊ ငွေကြယ်စင်ယံ ၊——— ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ အမျိုးသမီးတွေက အသားအရေကြည်လင်တောက်ပလာတယ်လို့ ထင်ရပေမယ့် ဆံကေသာနဲ့ အရေပြားမှာ မျှော်လင့်မထားတဲ့ သက်ရောက်မှုတွေ ရှိနေနိုင်ပါတယ်။ အသားအရောင်ရင့်လာခြင်း အရေပြားပေါ်က အပြောင်းအလဲဟာ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကာလ သီတင်းပတ် ၂၀ လောက်အကြာမှာ စတင်သိသာလာပါတယ်။ သင့်အသားအရေက ညိုလေလေ၊...
—၊ ပါမောက္ခဦးတင်ဝင်း (မျက်စိအထူးကုဆရာဝန်ကြီး) ပါမောက္ခ၊ ဌာနမှူး ရန်ကုန်မျက်စိဆေးရုံကြီးနှင့် တွေ့ဆုံဆွေးနွေးခြင်း ၊— Q. မျက်ကြည်လွှာမရခင်မှာ သုံးလေ့ရှိတဲ့ သန္ဓေသားအချင်း အစားထိုးတဲ့နည်း (Aminotic Membrane) ကကော တုန့်ပြန်မှုဖြစ်တာမျိုး ရှိပါသလား ဆရာ။ A. ပင်မဆဲလ် (Stem...
———၊ ဇွန်ခိုင်ဦး (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) ၊——— ကလေးငယ်တွေက ပန်းလေးတွေနဲ့ တူပါတယ်။ သူတို့တွေ ကျန်းမာပျော်ရွှင်နေချိန်မှာ လန်းစွင့်နေတဲ့ ပန်းပွင့်လေးတွေလို ချစ်စရာကောင်းပေမယ့် ဝေဒနာတစ်စုံတစ်ရာ ခံစားရချိန်မှာ ညှိုးနွမ်းနေတဲ့ ပန်းပွင့်လေးတွေလို သနားကရုဏာသက်စရာပါ။ ကလေးတွေ ဝေဒနာခံစားရတဲ့အခါ မိဘ၊ အုပ်ထိန်းသူတွေ စိုးရိမ်ပူပင်မှုကင်းကင်းနဲ့...