———၊ ဇွန် ၊——— မှတ်ဉာဏ်ဆုံးရှုံးမှုက လူအများစု ကြောက်ရွံ ့တဲ့ အကြောင်းရင်းတစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။ လူနာမည်၊ စကားလုံးတွေ၊ အချက်အလက်တွေနဲ့ မျက်နှာတွေကို လူတွေမေ့လျော့တဲ့အခါ ဘဝမှာ အလွဲလွဲအမှားမှားတွေ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဦးနှောက်မှာရှိတဲ့ ဟစ်ပိုကမ်းပက်စ်နေရာဟာ မှတ်ဉာဏ်နဲ့ သင်ယူလေ့လာမှုတို့နဲ့ဆိုင်တဲ့ အစိတ်အပိုင်းဖြစ်ပါတယ်။...
—–၊ ပါမောက္ခဦးခင်မောင်ဝင်း (အသည်းအထူးကု ဆရာဝန်ကြီး)နှင့် တွေ့ဆုံဆွေးနွေးခြင်း ၊—– Q. အရက်နဲ့ ဘီယာသောက်တာမှာ ဘယ်အရာက အသည်းကို ပိုမိုထိခိုက်စေပါသလဲ ဆရာ။ A. အရက်က အရက်ပဲ။ အတူတူပဲ။ ဝိုင်သောက်မလား၊ ထန်းရည်သောက်မလား၊ ဝီစကီသောက်မလား၊ ရမ်သောက်မလား ....
———၊ စူး (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) ၊——— လေချွန်သံတိုးတိုးလေးထွက်အောင် နှုတ်ခမ်းအစုံကိုစုပြီး လေကိုအားနဲ့မှုတ်ထုတ်ကြည့်လိုက်ပါ။ လေချွန်တာက သီချင်းဆိုတာနဲ့မတူဘဲ အချိန်မရွေးလုပ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ လည်ချောင်းနာနေချိန်နဲ့ အသံဝင်ချိန်မှာတော့ မလုပ်သင့်ဘူးပေါ့။ လေချွန်တာကြောင့် ချိုမြိန်တဲ့ အသံထွက်စေရုံသာမက စိတ်ဖိစီးမှုလျော့ကျစေကာ အိုမင်းတဲ့ လက္ခဏာတွေကို လျော့ပါးစေပါတယ်။ (၁)...
———၊ ဒေါက်တာတင့်ဆွေ ၊——— အရေပြားမှာ နဂိုထက် ပိုညိုနေ-မဲနေ-ရဲနေတာ (Skin Pigmentation) မျိုးကို ဆေးစာနဲ့ Hyperpigmentation ခေါ်တယ်။ အရောင်ပိုနုနေရင် Hypopigmentation ခေါ်တယ်။ အရေပြားက (ဆဲလ်)တိုင်းမှာ Melanin (မယ်လနင်)ခေါ်တဲ့ အရောင်ဆိုးဆေးရှိတယ်။ အဲဒီ(ဆဲလ်)တွေ မကောင်းရင်...