———၊ လရိပ်မေ ၊——— အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးမသောက်ဘဲ နာကျင်မှုဝေဒနာ သက်သာလိုပါသလား။ အောက်ပါဖိနှိပ်ရာနေရာတွေကို အချိန် ၁၀-၃၀ စက္ကန့်ခန့် ဖိနှိပ်ပေးတာကြောင့် နာကျင်မှုဝေဒနာ သက်သာစေမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ မျက်စိယားယံပြီး မောပန်းနွမ်းနယ်နေပါသလား ဦးခေါင်းခွံအခြေကို ဘယ်နဲ့ညာလက်ညှိုးထိပ်နဲ့ ဖိနှိပ်ပေးရပါမယ်။ ဒါဆိုရင် မျက်စိယားယံတဲ့ ဝေဒနာနဲ့...
———၊ လရိပ်မေ ၊——— ဝက်ခြံကြောင့် အမာရွတ်ထင်ပြီဆိုရင် အချိန်ကြာတဲ့အထိ မျက်နှာပေါ်မှာ ရှိနေတတ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဝက်ခြံပေါက်တဲ့အခါ လက်နဲ့မဖဲ့ဆိတ်ဖို့ သတိပေးကြတာပါ။ လက်နဲ့ဖဲ့ဆိတ်လိုက်ရင် ဝက်ခြံပျောက်သွားတဲ့အခါ အမာရွတ်ထင်ကျန်ရစ်နိုင်ခြေ ပိုများပါတယ်။ ဝက်ခြံအမာရွတ်တွေ လျော့ပါးသွားစေဖို့ လိုက်နာသင့်တဲ့ သဘာဝနည်းတွေကို ရေးသားလိုက်ရပါတယ်။ (၁)...
သင့်ခန္ဓာကိုယ်က အိပ်စက်အနားယူဖို့အတွက် ပြင်ဆင်နေပါပြီ။ ညစာစားပြီးချိန်မှာ သွေးဖိအားမြင့်တက်လာပြီး ညအိပ်ခါနီးမှာ သွေးဖိအား ပြန်ကျသွားပါလိမ့်မယ်။ ည ၁၀ နာရီမှာ အိပ်ရာဝင်သင့်နေပါပြီ။ ဒီအချိန်အထိ မအိပ်သေးဘူးဆိုရင် သွေးတွင်းသကြားဓာတ် လျော့ကျတာကြောင့် ကော်တီစောအဆင့် ထိုးတက်လာပြီး သင့်ကို နိုးကြားနေစေမှာပါ။ ဒီအချိန်မှာ ကိုယ်တွင်းကော်တီစောအဆင့်က...
———၊ စူး (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) ၊——— ပေါင်းသင်းခဲ့တဲ့ နှစ်ကာလတွေ ဘယ်လောက်ပဲ ကြာခဲ့၊ ကြာခဲ့ တစ်ဦးနဲ့တစ်ဦး အချစ်မပြယ်ဘဲ ကိုယ်ကျန်းမာ စိတ်ချမ်းသာနေစေမယ့် စမတ်ကျကျ နည်းလမ်းတွေရှိပါတယ်။ (၁) ခါးအတိုင်းအတာကို စောင့်ကြည့်ပါ အိမ်ထောင်သည်အများစုဟာ ခါးတုတ်ပြီး ဗိုက်ပူလာတတ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်...
—၊ ပါမောက္ခဦးတင်ဝင်း (မျက်စိအထူးကု ဆရာဝန်ကြီး) ပါမောက္ခ၊ ဌာနမှူး ရန်ကုန်မျက်စိဆေးရုံကြီးနှင့် တွေ့ဆုံဆွေးနွေးခြင်း ၊— Q. မျက်စိက ကြည့်လိုက်တိုင်း နှစ်ထပ်မြင်နေပါတယ်။ အဲဒါ ဘာကြောင့် ဖြစ်ရတာပါလဲ၊ နှစ်ထပ်မြင်တာက ရောဂါကြောင့်ဖြစ်ရတာလား။ ကုသလို့ရနိုင်ပါသလားဆရာ။ A. မျက်စိက ကြည့်လိုက်လို့...