မေး ။ ကျွန်တော့်အသက် ၆၅ နှစ်ရှိ အသက်ကြီးသူတစ်ဦးဖြစ်ပြီး တစ်ဖက်မှ စကားပြောသံကို နားထဲမှာ သိပ်မကြားတော့ပါ။ အဲဒါ ဘာကြောင့်လဲ။ အသက်ကြီးလို့ ဘယ်လိုနားရောဂါတွေ ဖြစ်တတ်သလဲ။ မဖြစ်အောင် ကြိုတင်ကာကွယ်လို့ ရပါသလဲ။ ရရင် ဘယ်လိုကာကွယ်ရမှာလဲ အစရှိတာတွေကို ကျေးဇူးပြုပြီး...
ဒေါက်တာတင့်ဆွေ မေး(၁). မင်္ဂလာပါ ဆရာရှင့်။ သမီးက Pharmacist တစ်ယောက်ပါရှင့်။ တချို့ယောကျာ်းလျာတွေက Online Shopping ပုံစံနဲ့ တက်စတိုစတီရုန်းထိုးဆေးတွေ၊ စားဆေးတွေကို ရောင်းပါတယ်။ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး မရှိကြောင်းပြောကြ၊ ရေးကြပါတယ်။ တချို့ယောကျာ်းလျာလေးတွေဆိုတာလည်း အသက်၂၀ပင် မပြည့်သော်ငြား ရဲတင်းကြပါတယ်ရှင့်။ ယောကျာ်းဆန်ချင်လွန်းတာကြောင့်...
၊ မိုးမင်းထွန်း ၊ ဂျပန်နိုင်ငံမှခင်ပွန်း တစ်ယောက်ဟာ နှစ်၂၀ ကြာမှ ဇနီးဖြစ်သူကို စကားပြန်ပြောခဲ့တယ်လို့ သိရပါတယ်။ ကလေး သုံးယောက်ဖခင်အိုတူက သားသမီးတွေကိုသာ စကားပြောခဲ့ပြီး ဇနီးဖြစ်သူကိုစကား မပြောတာကြာခဲ့ပါပြီ။ ကလေးတွေက မိဘနှစ်ယောက်တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက် စကားပြောတာ ဘယ်တုန်းကမှမမြင်ဖူးခဲ့ပါဘူး။ ဇနီးဖြစ်သူကာတာရာ မယုမီက...
၊ လရိပ်မေ ၊ ချွေးထွက်တဲ့ဂလင်းတွေရဲ့ လှုံ့ဆော်မှုကြောင့် ချွေးထွက်များသူတွေအနေနဲ့ ကိုယ်နံ့နံတတ်ပါတယ်။ ခန္ဓာကိုယ်အနံ့က အလွန်ဆိုးနေရင် အနံ့နံတာကြောင့် လူမှုဆက်ဆံရေးကိုပါ ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ ချွေးထွက်များတာက စိတ်မသက်မသာဖြစ်စရာကောင်းသလို ချွေးထွက်များတာကြောင့် အရေပြားပေါ်က ဘက်တီးရီးယားနဲ့ထိတွေ့ပြီး အနံ့ဆိုးထွက်တတ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ကိုယ်နံ့သင်းပျံ့နေစေဖို့ လိုက်နာသင့်တဲ့အချက်တွေကို မျှဝေလိုက်ပါတယ်။...
မေး။ ။ ဓာတ်ခွဲခန်းမှာစစ်ကြည့်တာ ဘီပိုးမရှိဘူးလို့ အဖြေထွက်လာပါတယ်။ အပြင်ဆေးဆိုင်က ဘီပိုးကာ ကွယ်ဆေးဝယ်ထိုးလိုက်ပါတယ်။ တစ်လုံးထိုးရင် လုံလောက်ပါသလားခင်ဗျာ။ နောက်လ ဆက်ထိုးဖို့လို ပါသလား ခင်ဗျား။ ဦးဇော် (FB) ဒေါက်တာခွန်ဝင်းလတ် ဖြေကြားသည်။ ဖြေ။ ။ ဘီပိုးရှိတဲ့သူနဲ့အထိအတွေ့ရှိရင်တော့ ဝ...
၊ စူး ၊ (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) အကျိုးပြုဘက်တီးရီးယား (Probiotics) အကြောင်းကိုတော့ သင်ကြားဖူးပြီးဖြစ်ပါလိမ့်မယ်။ လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွက်ကောင်းတဲ့ ဘက်တီးရီးယား တစ်မျိုးဖြစ်ပြီး ဒိန်ချဉ်၊ သက်တမ်းရင့်ဒိန်ခဲနဲ့ ဖြည့်စွက်ဆေးတချို့ထဲမှာ ပါဝင်ပါတယ်။ အကျိုးပြုဘက်တီးရီးယားဟာ အစာခြေစနစ်ကို ကျန်းမာရေးကောင်းမွန်စေပြီး ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှောရောဂါကို သက်သာစေကာ IBS ဝေဒနာကို...