၊ ငွေကြယ်စင်ယံ ၊ လူတွေ ခရီးသွားတော့မယ်ဆိုရင် လမ်းခရီးမှာ ဆီးသွားချင်စိတ်ဖြစ်မှာ စိုးတဲ့အတွက် ရေကို တတ်နိုင်သမျှ လျှော့သောက်လေ့ရှိကြပါတယ်။ တစ်ခါတစ်ရံ ခရီးသွားတာက ပြဿနာမရှိပေမယ့် အလုပ်ကိစ္စကြောင့် မကြာခဏ ခရီးရှည် သွားနေရတဲ့ အမျိုးသားတွေမှာ ဆီးလမ်းကြောင်း ကျန်းမာရေး ကောင်းမွန်နေစေဖို့...
မေး။ ။ ဆရာခင်ဗျာ . . မသိလို့ မေးချင်ပါတယ်။ အတူနေပြီးရင် မိန်းမဆီးအောင့်တတ်လို့ ဘာဖြစ်လို့ပါလဲ။ Chit Thu Lay(FB) ဒေါက်တာမြတ်ထွဋ်ညွန့် ဖြေကြားသည်။ ဖြေ။ ။ ဆီးလမ်းကြောင်း ပိုးဝင်တာ ဖြစ်ဖို့များပါတယ်။ အမျိုးသမီးတွေမှာ ဆီးလမ်းကြောင်းတိုတဲ့အတွက်...
ဒေါက်တာသီရိ (MBBS,MPH,DCH) ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်ခြင်းဆိုတာ ဆီးလမ်းကြောင်းမှာပါဝင်တဲ့ အစိတ်အပိုင်းတွေဖြစ်တဲ့ ကျောက်ကပ်၊ ဆီးပို့ပြွန်၊ ဆီးအိမ်နဲ့ ဆီးစွန့်လမ်းကြောင်းတစ်ခုခုမှာ ပိုးဝင်တာကို ခေါ်ပါတယ်။ အသက်အရွယ်မရွေးဖြစ်နိုင်ပေမယ့် သုံးနှစ်အောက်ကလေးတွေ၊ အထူးသဖြင့် တစ်ခါသုံးကလေး သေးခံ(diaper) သုံးတဲ့ ကလေးတွေမှာ အဖြစ်များပါတယ်။ ဘယ်လိုဖြစ်တာလဲ ဘက်တီးရီးယားလို့ခေါ်တဲ့ မျက်စိနဲ့မမြင်နိုင်တဲ့...
၊ မီမိုး ၊ (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) ဆီးလမ်းကြောင်းကျန်းမာပြီး ကျောက်ကပ် ပိုးဝင်မှုမရှိစေဖို့ အောက်ပါအချက်တွေကို လိုက်နာသင့်ပါတယ်။ ရေများများ သောက်ပါ ဆီးလမ်းကြောင်း ပိုးဝင်တဲ့ ပြဿနာအတွက် ရေကို များများသောက်ပေးဖို့ လိုပါတယ်။ ရေ များများသောက်တာက ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်မှုမဖြစ်အောင်လည်း ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။ တစ်နေ့...
ဒေါက်တာတင့်ဆွေ ဆီးအိမ်ပိုးဝင်ခြင်း လက္ခဏာများ ဆီးသွားတိုင်း ပူပြီး နာမယ်။ ဆီးခဏခဏ သွားချင်စိတ်ဖြစ်နေမယ်။ ဆီးစပ်ဗိုက်အောက်ပိုင်းနေရာက နာမယ်။ ဆီးထဲ အနည်ပါမယ်။ ဆီးနံ့ဆိုးတယ်။ ဆီးထဲ သွေးလည်းပါတတ်တယ်။ တချို့မှာ အဲလိုဟာတွေ မခံစားရဘူး။ ကျောက်ကပ်ရောင်ခြင်း လက္ခဏာများ ကျောက်ကပ်တည်ရာ နောက်ကျောဘယ်-ညာ...
ဒေါက်တာတင့်ဆွေ မေး. ကျွန်မ အသက် ၃၇ အိမ်ထောင်ရှိပါတယ်။ ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်တာက လင်ယောကျာ်းပွေရှုပ်လို့ပါလားရှင့် သိပါရစေ။ ကျွန်မဆီးလမ်းကြောင်း ပိုးဝင်ပါတယ်။ ဆီးထဲက သွေးတွေလည်းသွားပါတယ်။ သွေးဖတ်လေးတွေလည်း ပါပါတယ်။ အောင့်လည်း အောင့်ပါတယ်။ ဖြေ. ဆီးလမ်းကြောင်းဆိုတဲ့ ကျောက်ကပ်၊ ဆီးထွက်ပြွန်၊ ဆီးအိမ်နဲ့...
(၁) ရေအလုံအလောက် သောက်ပါ နေ့စဉ် အရည်များများသောက်တာကြောင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်အတွင်း ဆီးလမ်းကြောင်း ပိုးဝင်မှုမဖြစ်အောင် ကာကွယ်နိုင်ပါတယ်။ ရေဟာ ဆီးလမ်းကြောင်းရှိပိုးတွေကို ကင်းစင်စေပါတယ်။ တစ်နေ့ရေ ခြောက်ဖန်ခွက်ခန့် သောက်သင့်တဲ့အပြင် ခရမ်ဘယ်ရီဖျော်ရည်တစ်ခွက်ကိုလည်း သောက်သုံးသင့်ပါတယ်။ (၂) ဗီတာမင်မှီဝဲပါ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် မှီဝဲရတဲ့ ဗီတာမင်တွေက...
၊ စူး ၊ (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) ဆီးလမ်းကြောင်း ပိုးဝင်တာက အဖြစ်များတဲ့ ကျန်းမာရေး ပြဿနာပါ။ ဆီးလမ်းကြောင်း ပိုးဝင်စေတဲ့ အချက်အားလုံးကို ကာကွယ်လို့မရနိုင်ပေမယ့် ဖြစ်နိုင်ခြေ လျော့ကျအောင် အောက်ပါနည်းလမ်းတွေကို လိုက်နာသင့်ပါတယ်။ ရေနှင့် အခြားအရည် များများသောက်သုံးပါ ရေနဲ့တခြားအရည်တွေကို များများသောက်ပါ၊...
ဒေါက်တာမြတ်ထွဋ်ညွှန့်မှ ဖြေကြားပေးပါသည်။ မေး ။ ။ ကျွန်တော့်သူငယ်ချင်းတစ်ယောက် ဆီးလမ်းကြောင်းမှာ ပိုးတွေ့လို့ ပိုးသတ်ဆေးသောက်နေရတယ်လို့ပြောပါတယ်။ ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးတွေ့တာဟာ ဘာကြောင့်ဖြစ်ရတာပါလဲ။ မဖြစ်အောင်ဘယ်လို ထိမ်းသိမ်းနေထိုင်ရပါ့မလဲ။ ဟန်မင်းမောင် (FB) ဖြေ ။ ။ ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်ခြင်းဟာ အမျိုးသမီးတိုင်းဘဝမှာ တစ်ခါမဟုတ် တစ်ခါ...
၊ ဇွန်ခိုင်ဦး ၊ (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်တာက အမျိုးသားတွေလည်း ဖြစ်တတ်ပေမယ့် အမျိုးသမီးတွေမှာ ပိုမို အဖြစ်များပါတယ်။ ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်ချိန်မှာ သက်သာစေမယ့် အလွယ်နည်းတွေကို ရေးသားလိုက်ရပါတယ်။ (၁) ဆော်ဒါမှုန့် ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်တာကို စနစ်တကျ ဆေးကုသမှုခံယူဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ ဆေးကုသမှု မခံယူဘဲနေရင်...