———၊ ဇွန်ခိုင်ဦး (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) ၊——— အစာအိမ်ကထွက်ရှိတဲ့ အစာခြေအင်ဇိုင်း(Pepsin)က ပုံမှန်အခြေအနေမှာ မထကြွပေမယ့် အက်စစ်အထွက်များလာတဲ့အခါ အဲဒီအင်ဇိုင်းက ထကြွလာတတ်ပါတယ်။ အဲဒီအက်စစ်များလာရင် အစာအိမ်နဲ့ အူသိမ်နံရံကို စားပစ်လိုက်ပါတယ်။ အဲဒီအချိန်မှာ ခန္ဓာကိုယ်က ကိုယ်ခံအားကောင်းပြီး အနာကျက်အားကောင်းအောင် လုပ်နိုင်ရင်တော့ ဘာမှမဖြစ်ပါဘူး။ အဲဒီလိုမလုပ်နိုင်ရင်တော့...
———၊ ဇွန်ခိုင်ဦး (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) ၊——— ဝမ်းဗိုက်ရဲ ့မတူညီတဲ့ နေရာတွေမှာ နာတာ၊ ပူစပ်ပူလောင်ဖြစ်တာတွေက သင့်အနေနဲ့ လတ်တလော ဘာစားလိုက်သလဲဆိုတာနဲ့ အများကြီး ဆက်စပ်မှုရှိတတ်ပါတယ်။ ကျန်းမာရေးနဲ့ မညီညွတ်တဲ့ အစားအသောက်စားတာ၊ အစားအသောက်တွေကို အလွန်အမင်းစားတာ၊ ဆေးလိပ်သောက်တာနဲ့ တချို ့ဆေးဝါးတွေကို...
ပါမောက္ခဦးအေးမွန် (ခွဲစိတ်အထူးကုဆရာဝန်ကြီးနှင့် တွေ့ဆုံခြင်း) မေး ။ ငရုတ်သီးအစပ်စာတွေ စားလွန်းတာကြောင့် အစာအိမ်နဲ့ အူလမ်းကြောင်းမှာ ဘယ်လိုဝေဒနာတွေ ဖြစ် ပေါ်တတ်ပါသလဲ ဆရာ။ ဖြေ ။ အပူအစပ်စာတွေကို စားလွန်းတာကြောင့် အဖြစ်များတဲ့အစာအိမ် အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ဝေဒနာ ကတော့ အစာအိမ်နဲ့...
မေး။ ။ အစာကို အချိန်မှာ မစားဖြစ်တော့ ဗိုက်အောင့်ပါတယ်။ ဗိုက်အောင့်နေချိန်မှာ ဘယ်လို အစားအသောက်တွေ စားသင့်ပါသလဲ။ လှလှမိုး (FB) ပါမောက္ခဦးကိုကို (ဆီးချိုနှင့် အထွေထွေရောဂါအထူးကု ဆရာဝန်ကြီး) ဖြေကြားသည်။ ဖြေ။ ။ အစာကိုအချိန်မှန်မှန်စားဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ နေ့လယ်၁၂နာရီမှာ...
မေး. အပြင်စာစားတိုင်း ဗိုက်နာတယ်။ ဘာကြောင့်ပါလဲ။ အူလမ်းကြောင်း အကျိုးပြုအစာတွေ၊ ဆေးတွေ စားဖို့လိုနေပြီလား။ ပတ္တမြား (FB) ဒေါက်တာဒေါ်ဝင်းဝင်းမြင့် (အာဟာရဆိုင်ရာ အထူးကု ဆရာဝန်ကြီး)မှ ဖြေကြားပေးပါသည်။ ဖြေ. အပြင်စာစားတိုင်း ဗိုက်နာရတာက ကိုယ့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ ကောင်းတဲ့အကျိုးပြု ဘက်တီးရီးယားပိုးတွေမရှိလို့ပါ။ ကောင်းတဲ့ပိုးတွေရအောင်...
ပါမောက္ခဦးအေးမွန်(ခွဲစိတ်အထူးကု ဆရာဝန်ကြီးနှင့် တွေ့ဆုံဆွေးနွေးခြင်း) မေး. ကလေးတွေမှာကော အူအတက်ရောင်တတ်ပါ သလားဆရာ။ ဖြေ. အူအတက်ရောင်တာက အသက်အရွယ်မရွေး ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ မွေးကင်းစကလေးကနေ အသက်ရာကျော်အထိ အူအတက်ရောင်တာဖြစ်နိုင်ခြေရှိပါတယ်။ အဖြစ်များဆုံးကတော့ လူလတ်ပိုင်းအရွယ်တွေပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ အူအတက်ရောင်တာက အသက် ၁၀ နှစ်ကနေ ၃၀...
မေး။ ကျွန်မက ဆရာမပါ။ ကျွန်မရဲ့ ကျောင်းသား၊ ကျောင်းသူတွေက မကြာခဏ ဗိုက်အောင့်တတ်လို့ ဘယ်လိုအခြေအနေမှာဆိုရင် စိုးရိမ်ရသလဲဆိုတာ သိချင်ပါတယ် ဆရာ။ ဒေါ်မြင့်မြင့်ရီ၊ ပြည်။ ပါမောက္ခဦးအေးမွန် (ခွဲစိတ်ဆရာဝန်ကြီး)ဖြေကြားပေးပါသည်။ ဖြေ။ လူအများစုကတော့ မကြာခဏ ဝမ်းဗိုက်အောင့်လေ့ ရှိကြပါတယ်။ ဝမ်းဗိုက်အောင့်ရင်...