———၊ လရိပ်မေ ၊——— နှာခေါင်းပိတ်တဲ့သူတွေက ဖြစ်နိုင်သမျှ မြန်မြန်ဆိုသလို နှာခေါင်းပိတ်တဲ့ဝေဒနာကို ပျောက်လိုကြပါတယ်။ နှာခေါင်းပိတ်တာကို အမြန်ဆုံး သက်သာစေမယ့် နှိပ်နယ်နည်းတွေကို မျှဝေပေးလိုက်ရပါတယ်။ (၁) မျက်ခုံးနှစ်ခုကြားအမှတ်ကို နှိပ်ပါ မျက်ခုံးနှစ်ခုကြား ပုံမှာပြထားတဲ့ အမှတ်နေရာကို အချိန်တစ်မိနစ်ခန့် ညင်ညင်သာသာ နှိပ်ပေးပါ။...
———၊ ငွေကြယ်စင်ယံ ၊——— အများအားဖြင့် မိန်းမကိုယ်နာကျင်တဲ့ဝေဒနာ ဖြစ်ပေါ်တဲ့အခါ လိင်ဆက်ဆံမှုကြောင့်လို့ ထင်တတ်ကြပေမယ့် တခြားပြင်းထန်တဲ့ အကြောင်းရင်းတွေကြောင့်လည်း ဖြစ်နိုင်ခြေရှိပါတယ်။ မိန်းမကိုယ်နာကျင်တဲ့အခါ နာကျင်မှုဖြစ်ပေါ်စေတတ်တဲ့ အဖြစ်များဆုံးအကြောင်းရင်းတွေကို ဆန်းစစ်နိုင်စေဖို့ ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။ (၁) ရေယုန်ပေါက်ခြင်း အမေရိကန် အရွယ်ရောက်သူခြောက်ဦးမှာ တစ်ဦးနှုန်းဟာ ဘဝမှာ...
———၊ ဇွန်ခိုင်ဦး (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) ၊——— ခန္ဓာကိုယ်ရဲ ့ တချို ့အစိတ်အပိုင်းတွေက တခြားသူတွေထက် ပိုထူးဆန်းတဲ့ လုပ်ငန်းဆောင်တာတွေ ရှိနေပါတယ်။ လျှာခင် (Uvlva) လည်ချောင်းနောက်မှာရှိတဲ့ လျှာခင်ကို လူအတော်များများ အလေးမထားမိတတ်ပါဘူး။ သီအိုရီတချို ့အရ လျှာခင်က လူတွေမှာပဲ...
———၊ ကိုထက် ၊——— ကျန်းမာရေးထိခိုက်တဲ့အထိ၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဒဏ်ဖြစ်တဲ့အထိ လေ့ကျင့်နေထိုင် စားသောက်စရာမလိုဘဲ ကြွက်သားသန်စွမ်းအောင် တည်ဆောက်ပေးနိုင်မယ့် နည်းလမ်းတွေ ရှိနေပါတယ်။ (၁) အစားအသောက် ကြွက်သားတည်ဆောက်ဖို့ ကြိုးစားမှုက မီးဖိုချောင်ထဲမှာ စပါတယ်။ ဘယ်လိုအစားအသောက်တွေစားတယ်၊ အစားအသောက်တွေကို ဘယ်လောက်ပမာဏ စားတယ်ဆိုတာတွေက...
———၊ ဇွန်ခိုင်ဦး (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) ၊——— လူတိုင်း ကျန်းမာတဲ့ဘဝကို လိုလားတတ်ပါတယ်။ အနာဂတ်ကာလကို မှန်းမျှော်ကြည့်ရာမှာလည်း အကောင်းတွေကိုပဲ မျှော်လင့်တတ်ကြပါတယ်။ အဲဒီလို ကျန်းမာရေးကောင်းတဲ့ ဘဝကို ပိုင်ဆိုင်စေဖို့ သင်ကမသိလိုက်ဘဲ အပြုအမူမှားတွေကို လုပ်မိနေသလား။ အခုနောက်ဆုံး နာရီပိုင်းကို ပြန်စဉ်းစားကြည့်လိုက်ပါ။ အောက်ပါအပြုအမူတွေကို...
———၊ ဇွန် ၊——— မှတ်ဉာဏ်ဆုံးရှုံးမှုက လူအများစု ကြောက်ရွံ ့တဲ့ အကြောင်းရင်းတစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။ လူနာမည်၊ စကားလုံးတွေ၊ အချက်အလက်တွေနဲ့ မျက်နှာတွေကို လူတွေမေ့လျော့တဲ့အခါ ဘဝမှာ အလွဲလွဲအမှားမှားတွေ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဦးနှောက်မှာရှိတဲ့ ဟစ်ပိုကမ်းပက်စ်နေရာဟာ မှတ်ဉာဏ်နဲ့ သင်ယူလေ့လာမှုတို့နဲ့ဆိုင်တဲ့ အစိတ်အပိုင်းဖြစ်ပါတယ်။...
———၊ စူး (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) ၊——— လေချွန်သံတိုးတိုးလေးထွက်အောင် နှုတ်ခမ်းအစုံကိုစုပြီး လေကိုအားနဲ့မှုတ်ထုတ်ကြည့်လိုက်ပါ။ လေချွန်တာက သီချင်းဆိုတာနဲ့မတူဘဲ အချိန်မရွေးလုပ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ လည်ချောင်းနာနေချိန်နဲ့ အသံဝင်ချိန်မှာတော့ မလုပ်သင့်ဘူးပေါ့။ လေချွန်တာကြောင့် ချိုမြိန်တဲ့ အသံထွက်စေရုံသာမက စိတ်ဖိစီးမှုလျော့ကျစေကာ အိုမင်းတဲ့ လက္ခဏာတွေကို လျော့ပါးစေပါတယ်။ (၁)...
—–၊ ဒေါက်တာမိုးအောင်ကျော်နိုင် (အထွေထွေရောဂါအထူးကု ဆရာဝန်ကြီး) ၊—– Q. အခုအခါ ဈေးကွက်အတွင်း ကြော်ငြာကောင်းကောင်းနဲ့ ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်လာတဲ့ နိုင်ငံပေါင်းစုံ (အထူးသဖြင့် ထိုင်ဝမ်၊ တရုတ်၊ ဂျပန်)က ဈေးကြီးစွာနဲ့ ဓာတ်စာဆိုတဲ့ ဆေးဝါးတွေ လိုက်လံရောင်းချလျက်ရှိပါတယ်။ အဲဒီဓာတ်စာဆေးဝါးတွေက FDA ခွင့်ပြုချက်နဲ့...
ယောဂကျင့်တာဟာ နာတာရှည်ခါးနာတာနဲ့ ထပ်ခါထပ်ခါပြန်ဖြစ်တဲ့ ခါးနာဝေဒနာတွေကို ထိထိရောက်ရောက် သက်သာစေနိုင်တယ်လို့ လေ့လာမှုအရ တွေ့ရှိရပါတယ်။ နာတာရှည် ခါးနာဝေဒနာရှိသူ လူနာ ၃၁၃ ဦးအား ၁၂ ပတ်ကြာ ယောဂကျင့်စေခဲ့တဲ့အခါ လှုပ်ရှားနိုင်စွမ်း၊ ကိုယ်နေဟန်ထားနဲ့ သန်စွမ်းမှုသိသိသာသာ တိုးတက်ပြီး နာကျင်ကိုက်ခဲမှု ကောင်းကောင်းလျော့ပါးမှုရှိတာကို...
———၊ ကိုထက် ၊——— အသက် ၂၈ နှစ်ရှိပြီဖြစ်တဲ့ အာရီနာဖာရိုဟာ မွေးရာပါရောဂါတစ်မျိုးကြောင့် သူရဲ့ခြေထောက်တစ်ဖက်ဟာ သာမန်အရွယ်ထက် နှစ်ဆပိုကြီးနေကာ လမ်းမလျှောက်နိုင်ဘဲ အိပ်ရာထဲမှာပဲ နေခဲ့ရပါတယ်။ နေတိုင်းနာကျင်မှုတွေကြောင့် ဆေးတွေလည်း မှီဝဲနေရကာ၊ ခွဲစိတ်မှုများစွာ ခံယူခဲ့ပေမယ့် သက်သာပျောက်ကင်းမှု မရှိခဲ့ပါဘူး။ ဒါပေမဲ့...