– ဇွန်ခိုင်ဦး (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) အမျိုးသမီးတွေအများစုက ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ အသားအရေ အထူးကြည်လင်တောက်ပနေတတ်ပါတယ်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကာလဟာ သင့်အသားအရေ၊ အသားအရောင်နဲ့ ဆံပင်သားတွေ ပြောင်းလဲမှုဖြစ်ပေါ်တတ်ပါတယ်။ အကြောင်းကတော့ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ဟော်မုန်းအဆင့်မြင့်တက်လာပြီး သွေးထုထည်လည်း များလာလို့ပဲဖြစ်ပါတယ်။ ဒီလိုပြောင်းလဲမှုတွေကြောင့် ဆံပင်တွေထူထဲစိုပြည်လာနိုင်သလို ခြောက်သွေ့နေတဲ့ အရေပြားကလည်း စိုပြည်လာနိုင်ပါတယ်။...
ပါမောက္ခဒေါက်တာမြတ်စန္ဒာကျော် (အရေပြားအထူးကု ဆရာဝန်ကြီးနှင့် တွေ့ဆုံဆွေးနွေးခြင်း) မေး. မှဲ့ကင်ဆာ (Malignant Melanoma) အကြောင်း သိပါရစေ ဆရာမ။ ဖြေ. မှဲ့ကင်ဆာဆိုတာ အတွေ့နည်းပေမယ့် အရေပြားမှာဖြစ်တဲ့ အန္တရာယ်များလွန်းတဲ့ အရေပြားကင်ဆာတစ်မျိုးပါ။ ရောင်ခြယ်မှုန်ထုတ်ပေးတဲ့ အရေပြားဆဲလ်တွေမှာစဖြစ်တဲ့ ကင်ဆာရောဂါပါ။ ဖြစ်ရင် ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းတွေကို...
မီမိုးမေ (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) မနက်အိပ်ရာကနေ အလောတကြီး မထပါနဲ့ ဒီမနက်မှာတော့ အိပ်ရာကနေ အလောတကြီးထစရာမလိုပါဘူး။ အိပ်ရာထဲ ခဏလောက် ဇိမ်နဲ့နေပြီးမှ ကိုယ်အကြိုက်ဆုံး မနက်စာပြင်ဆင်လိုက်ပါ။ တစ်ပတ်စာ လုပ်မယ့် အလုပ်တွေချရေးပါ နောက်တစ်ပတ် ပင်ပန်းတော့မှာပဲလို့ ခံစားနေရရင် စိတ်ကြည်လင်သွားအောင် တစ်ပတ်စာလုပ်ရမယ့် အလုပ်တွေ...
၊ စူး ၊ (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) လယ်သမားတစ်ဦးမှာ ဘဲမလေးတစ်ကောင် ရှိပါတယ်။ ဘဲမလေးက တစ်နေ့မှာ ဥ ၁၀ ဥ ဥခဲ့ပါတယ်။ ဥ ၁၀ ကပေါက်လာတဲ့ ဘဲပေါက်စလေးတွေမှာ ၉ ကောင်က မိခင်ဘဲမလေးနဲ့တူပြီး ချောမောလှပကြတယ်။ ကျန်တဲ့...
ဒေါက်တာကျော်စွာဦး (ရောင်ခြည်သစ်ကုသိုလ်ဖြစ်ဆေးခန်း-တာဝန်ခံ)နှင့် တွေ့ဆုံဆွေးနွေးခြင်း မေး. လူ့ခန္ဓာကိုယ်မှာ ပေါက်လေ့ရှိတဲ့ အဖုအကျိတ်တွေအကြောင်း သိပါရစေ ဆရာ။ ဖြေ. လူ့ခန္ဓာကိုယ်ကို ဆဲလ်တွေနဲ့ ဖွဲ့စည်းထားပါတယ်။ ဆဲလ်တွေက တစ်နေရာမှာ ပုံမှန်မဟုတ်တဲ့ အခြေအနေဖြစ်ပြီး ပုံမှန်ရှိသင့်တဲ့ ပမာဏထက် ပွားလာတယ်ဆိုရင် တစ်သျှူးလို့ခေါ်တဲ့ အစိုင်အခဲဖြစ်ချင်ဖြစ်လာမယ်၊...
ပါမောက္ခဦးတင်ဝင်း (မျက်စိအထူးကုဆရာဝန်ကြီး) ပါမောက္ခ၊ ဌာနမှူး ရန်ကုန် မျက်စိဆေးရုံကြီးနှင့် တွေ့ဆုံဆွေးနွေးခြင်း မေး. မျက်လုံးအတွက် အလှပြင်ပစ္စည်းတွေ သုံးတဲ့အခါ မျက်စိထိခိုက်မှုမရှိအောင် ဘာတွေဆောင်သင့်၊ ရှောင်သင့်ပါသလဲ ဆရာ။ ဖြေ. အလှပြင်ပစ္စည်းသုံးတဲ့အခါ မျက်စိထဲကို ဓာတုပစ္စည်း (Chemical)တွေ မဝင်အောင် ဂရုစိုက်ဖို့လိုတယ်။...
“ဟေ့ကောင် . . မင်းတို့ ရေခဲသေတ္တာထဲမှာ အမြဲတမ်းမုန့်တွေအပြည့်ရှိနေတာ အခုဘာမှ မရှိတော့ပါလားကွ” “အေး . . ငါ့မိန်းမက ဒီလကစပြီး အသင့်စားစရာတွေနဲ့ မုန့်တွေကို လုံးဝ မဝယ်ပေးတော့ဘူးလို့ ဆုံးဖြတ်လိုက်ပြီတဲ့ကွ” “တယ်ဟုတ်ပါလား . . မင်းတို့ကို...
ကိုမိုး (၁) အသင်းအဖွဲ့တစ်ခုလုံးရဲ့ အဓိက ပန်းတိုင်ကို နားလည်ပါ။ (၂) သူတိုရဲ့ လေ့လာသင်ယူမှုပုံစံကို နားလည်အောင် ကြိုးစားပါ။ (၃) သင့်ပန်းတိုင်နဲ့ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တွေရဲ့ လိုအပ်ချက်ကို ဟန်ချက်ညီအောင် အားထုတ်ပါ။ (၄) ရှေ့ကနေ ဦးဆောင်ပါ။ (၅) လူပီသမှုရှိပါစေ၊...
ဒေါက်တာတင့်ဆွေ မေး ။ ကျွန်မရောဂါအကြောင်းကို ကျွန်မကိုယ်တိုင်ရော ကျွန်မဝန်းကျင်မှာရော မျိုးစုံသုံးသပ်သံတွေကြားနေရလို့ပါ။ အသက်က ၄၁ နှစ်ပါ။ အိမ်ထောင်သည်ပါ။ ကလေးတစ်ယောက်ရှိပါတယ်။ အလုပ်က အညောင်းထိုင်ရတာ အင်မတန် များပါတယ်။ ဒါပေမယ့် လမ်းလျှောက်တာတို့၊ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တာတို့လည်း ပုံမှန်မဟုတ်တောင် ကျန်းမာရေးအသိစိတ်နဲ့ လုပ်ဖြစ်ပါတယ်။...
– ဇွန်ခိုင်ဦး (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) တစ်ခါတလေမှာ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်မသိဘဲ စိတ်ဓာတ်ကျနေတတ်ပါတယ်။ စိတ်ဓာတ်ကျတာကို ကိုယ့်ဘာသာသိရင် ကြိုတင်ပြီး ကာကွယ်နိုင်မှာပါ။ အောက်ပါလက္ခဏာတွေက စိတ်ကျရာဂါ ခံစားနေရကြောင်း ပြသတဲ့လက္ခဏာတွေဖြစ်တာကြောင့် ဘယ်လိုအချက်တွေနဲ့ ကိုက်ညီနေပြီလဲဆိုတာ ဆန်းစစ်ပြီး အဖြေရှာပြုပြင်သင့်ပါတယ်။ – ပင်ပန်းတယ်လို့ ခံစားနေရရင် ပုံမှန်အတိုင်း...