ကိုမိုး (၁) အသင်းအဖွဲ့တစ်ခုလုံးရဲ့ အဓိက ပန်းတိုင်ကို နားလည်ပါ။ (၂) သူတိုရဲ့ လေ့လာသင်ယူမှုပုံစံကို နားလည်အောင် ကြိုးစားပါ။ (၃) သင့်ပန်းတိုင်နဲ့ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တွေရဲ့ လိုအပ်ချက်ကို ဟန်ချက်ညီအောင် အားထုတ်ပါ။ (၄) ရှေ့ကနေ ဦးဆောင်ပါ။ (၅) လူပီသမှုရှိပါစေ၊...
ဒေါက်တာတင့်ဆွေ မေး ။ ကျွန်မရောဂါအကြောင်းကို ကျွန်မကိုယ်တိုင်ရော ကျွန်မဝန်းကျင်မှာရော မျိုးစုံသုံးသပ်သံတွေကြားနေရလို့ပါ။ အသက်က ၄၁ နှစ်ပါ။ အိမ်ထောင်သည်ပါ။ ကလေးတစ်ယောက်ရှိပါတယ်။ အလုပ်က အညောင်းထိုင်ရတာ အင်မတန် များပါတယ်။ ဒါပေမယ့် လမ်းလျှောက်တာတို့၊ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တာတို့လည်း ပုံမှန်မဟုတ်တောင် ကျန်းမာရေးအသိစိတ်နဲ့ လုပ်ဖြစ်ပါတယ်။...
ဒေါက်တာတင့်ဆွေ – အသက် ၁၈ နှစ်ပြည့်မှ ဖတ်ပါ။ မေး. ဆရာခင်မျာ။ ကျွန်တော့် အသက်က ၃၀ နှစ်ဝန်းကျင်ပါ။ ကျွန်တော်မေးချင်တာက လိင်မှုဆက်ဆံ ရေးနဲ့ဆိုင်ပါတယ်။ ကျွန်တော့်ရည်းစားနဲ့ လိင်ဆက်ဆံမှုပြုတဲ့အခါတိုင်း ကျွန်တော့်လိင်အင်္ဂါက စပြီး ၁၀ မိနစ်လောက်ဆိုကျသွားပါတယ်။ ပြန်မာအောင်လုပ်ပြီး...
– ဇွန်ခိုင်ဦး (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) တစ်ခါတလေမှာ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်မသိဘဲ စိတ်ဓာတ်ကျနေတတ်ပါတယ်။ စိတ်ဓာတ်ကျတာကို ကိုယ့်ဘာသာသိရင် ကြိုတင်ပြီး ကာကွယ်နိုင်မှာပါ။ အောက်ပါလက္ခဏာတွေက စိတ်ကျရာဂါ ခံစားနေရကြောင်း ပြသတဲ့လက္ခဏာတွေဖြစ်တာကြောင့် ဘယ်လိုအချက်တွေနဲ့ ကိုက်ညီနေပြီလဲဆိုတာ ဆန်းစစ်ပြီး အဖြေရှာပြုပြင်သင့်ပါတယ်။ – ပင်ပန်းတယ်လို့ ခံစားနေရရင် ပုံမှန်အတိုင်း...
ဒေါက်တာအုန်းကျော် (စိတ်ကျန်းမာရေးအထူးကု ဆရာဝန်ကြီး – အငြိမ်းစား) စာရေးသူရဲ့ မိတ်ဆွေကိုတာရဲ့ဇနီး ဒေါ်မှုန်က လက်ဖက်သုပ်နဲ့ ဆက်လက်ဧည့်ခံပြီး စကားစပါတယ်။ “မကောင်းဆိုးရွားပူးတယ်လို့ ပြောနိုင်တဲ့ စိတ်ရောဂါအကြောင်း ပြောပြပါ” စာရေးသူက လက်ဖက်သုပ်ခပ်ထားတဲ့ဇွန်းကို ကောက်ကိုင်ရင်း မေးခွန်းထုတ်တယ်။ “ဒီဇွန်းကိုင်ထားတဲ့လက်က ကျွန်တော့်လက်မဟုတ်ဘူးလို့ပြောရင် ခင်ဗျားတို့ဘယ်လိုယူဆမလဲ”...
ဒေါက်တာ ဒေါ်ဝင်းဝင်းမြင့်(အာဟာရဆိုင်ရာအထူးကုဆရာဝန်ကြီး)နှင့်တွေ့ဆုံဆွေးနွေးခြင်း ယခင်တစ်ပတ်မှအဆက် ကလေးမွေးပြီး ဆီးချိုထိန်းရတဲ့အခါ မိခင်တွေက ကလေးမွေးပြီးတော့ ဆီးချိုဖြစ်လို့ ဆေးတွေသောက်တယ်၊ အစားအသောက်နဲ့ ထိန်းတယ်ဆိုတော့ ကလေးကို နို့တိုက်တဲ့အခါ ကလေးက အာဟာရလုံလုံလောက်လောက် မရတာမျိုးဖြစ်နိုင်လားလို့ တွေးပူတတ်ကြပါတယ်။ အဲဒီလိုမျိုးတော့ မဖြစ်ပါဘူး။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ မိခင်ကို အချိုမပါတဲ့...
ဒေါက်တာ ဒေါ်ဝင်းဝင်းမြင့် (အာဟာရဆိုင်ရာအထူးကုဆရာဝန်ကြီး)နှင့်တွေ့ဆုံဆွေးနွေးခြင်း – ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် ဆီးချိုရှိရင် ကလေးကိုရော ထိခိုက်နိုင်သလား ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် ဆီးချိုရှိတာကို မသိလိုက်လို့ ကုသမှုမခံယူလိုက်ရဘူးဆိုရင် ကလေးမှာ ပုံမှန်မဟုတ်တာတွေဖြစ်ပြီး မွေးလာတတ်ပါတယ်။ ဥပမာ Bifida လိုမျိုး ရောဂါဖြစ်ပြီး မွေးလာတတ်ပါတယ်။ နောက်ပြီး ကလေးမွေးပြီးပြီးချင်း...
၊ ဇွန်ခိုင်ဦး ၊ (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) အရေပြားထဲစိုက်ဝင်နေတဲ့ ပြင်ပပစ္စည်း အပြင်ကိုထွက်သွားစေဖို့ အောက်ပါ ရှေးဦးကုထုံးကိုသုံးပါ။ – လက်ကို ဆေးပါ။ ပြီးရင် ဖြစ်တဲ့အရေပြားနေရာတစ်ဝိုက်ကို ဆပ်ပြာနဲ့ ရေသုံးပြီး သန့်ရှင်းစင်ကြယ်အောင် ဆေးကြောပေးပါ။ – အရေပြားထဲဝင်နေတဲ့ သစ်သားစ၊ ဖန်စ၊...
၊ စူး ၊ (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) တစ်နေ့မှာ ဆိတ်နှစ်ကောင်က မြစ်တစ်စင်းပေါ်က ကျဉ်းမြောင်းပြီး ကြံ့ခိုင်အားနည်းလှတဲ့ တံတားတစ်စင်းကိုဖြတ်ဖို့ ကြိုးစားကြတယ်။ ဆိတ်တွေသွားတဲ့ လားရာကမတူပါဘူး။ ဆိတ်တစ်ကောင်က တောင်အရပ်ကလာပြီး တစ်ကောင်က မြောက်အရပ်ကလာတယ်။ နောက်ဆုံးတော့ တံတားအလယ်မှာ သူတို့တွေ့ဆုံကြပါ လေရော။ ထုံးစံအတိုင်း...
ဒေါက်တာအုန်းကျော် (စိတ်ကျန်းမာရေးအထူးကု ဆရာဝန်ကြီး – အငြိမ်းစား) နိဒါန်း စိတ်ကုထုံးကုနည်း(Psychotherapy)ဆိုတာဘာလဲ။ စာရေးသူရဲ့ လူနာတိုင်း မေးမြန်းလေ့ရှိတဲ့ မေးခွန်းတစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။ ရှင်းပြပါမယ်။ စိတ်ကျန်းမာရေးဆေးပညာမှာ အသုံးပြုတဲ့ ကုထုံးအမျိုးမျိုး ရှိပါတယ်။ (၁) စိတ်ကုထုံးကုနည်း (Psychotherapy)၊ (၂) ဆေးပေးကုသခြင်း...