၊ ငွေကြယ်စင်ယံ ၊
ဝင်ငွေရှာမှီးရာမှာ – ဘယ်တော့မှ ဝင်ငွေတစ်ခုတည်းပေါ်မှာ မမှီခိုပါနဲ့။ ဒုတိယဝင်ငွေရအောင် ရင်းနှီးမြှုပ်နှံပါ။
ငွေသုံးစွဲရာမှာ – လိုအပ်တဲ့ ပစ္စည်းတွေကိုဝယ်ရင် မကြာခင် တကယ်လိုအပ်တဲ့အရာတွေကိုရောင်း ထုတ်ရလိမ့်မယ်။
ပိုက်ဆံစုရာမှာ – သုံးလို့ကုန်တဲ့ ငွေကို မစုဆောင်းပါနဲ့။ စုပြီး ကျန်တဲ့ငွေကို သုံးပါ။
စွန့်စားမှုပြုလုပ်ရာမှာ – မြစ်ရဲ့ အတိမ်အနက်ကို မသိဘဲနဲ့ ခြေထောက်နှစ်ဖက်စလုံးချပြီးမစမ်းသပ်ပါနဲ့။
ရင်းနှီးမြှုပ်နှံရာမှာ – ခြင်းတောင်းတစ်လုံးထဲကို ဥတွေအကုန်လုံး ဘယ်တော့မှ မထည့်ပါနဲ့။
မျှော်လင့်ချက်ထားရာမှာ – ရိုးသားမှုဆိုတာ ဈေးအလွန်ကြီးတဲ့ လက်ဆောင်ဖြစ်တယ်။ အပေါစား လူတွေဆီက ဘယ်တော့မှ မမျှော်လင့်ပါနဲ့။
(Healthy Life ဂျာနယ်မှ စီစဉ်တင်ဆက်သည့် အပတ်စဉ် သောကြာနေ့ထုတ် Healthy Life ဂျာနယ်၊ https://www.facebook.com/healthylifejournalmyanmar/ နှင့် www.healthylifejournalmyanmar.com တို့တွင် ဖော်ပြပါရှိသမျှ ကျန်းမာရေးနှင့် အလှအပဆိုင်ရာ သတင်းများ၊ သတင်းဆောင်းပါးများ၊ အမေးအဖြေများ၊ ဘာသာပြန်ဆောင်းပါးများကို လွတ်လပ်စွာ မျှဝေနိုင်ပါသည်။ သို့ရာတွင် မည်သည့် Facebook စာမျက်နှာ၊ Website များတွင်မဆိုပြန်လည်ကူးယူဖော်ပြခြင်းကို ခွင့်မပြုပါကြောင်း အသိပေး ကြေညာအပ်ပါသည်။)
