၊ ငွေကြယ်စင်ယံ ၊
– ပိုတက်ဆီယမ်က သွေးဖိအားနဲ့ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို တည်ငြိမ်အောင် ထိန်းပေးနိုင်ပါတယ်။
– ဆီးကျောက်တည်တာနဲ့ အရိုးပါး/အရိုးပွရောဂါ ဖြစ်နိုင်ခြေကို လျော့ကျစေပါတယ်။
– မျက်စိကျန်းမာရေး ကောင်းမွန်စေပြီး သွေးတိုး ရောဂါမဖြစ်အောင် ကာကွယ်ပေးပါတယ်။
အမျိုးသမီး – တစ်နေ့ ၄၇၀ဝ မီလီဂရမ်လိုအပ်။
အမျိုးသား – တစ်နေ့ ၄၇၀ဝ မီလီဂရမ်လိုအပ်။
ပိုတက်ဆီယမ်ပါဝင်မှုမြင့်မားသော အစာများ
အာလူး၊ ခရမ်းချဉ်သီး၊ ဟင်းနုနယ်ရွက်၊ မုန်လာဥနီ၊ ပဲသီး၊ ကုလားပဲ၊ ပဲနီလေး၊ ဒိန်ချဉ်၊ ငှက်ပျောသီးနဲ့ ငါးတွေမှာ ပိုတက်ဆီယမ်ပါဝင်မှု မြင့်မားပါတယ်။
Tips
– နံနက်စာစားတဲ့အခါ ငှက်ပျောသီးထည့်စားပါ။
– ဟင်းချိုချက်တဲ့အခါ မုန်လာဥနီထည့်စားပါ။
– ဟင်းသီးဟင်းရွက်နဲ့ သစ်သီးတွေ စားတဲ့နည်းနဲ့ ဗီတာမင်အေ၊ စီနဲ့ ကေ ပမာဏကို မြင့်တက်လာ စေပါတယ်။
(Def;HD)
