” တစ်ကိုယ်လုံး ကိုက်ခဲနေသလား၊ လည်ချောင်း နာနေပြီလား၊ ချောင်းဆိုး နေသလား “. ဒီလို ဝေဒနာတွေ ခံစားရတဲ့အခါ ချင်း(ဂျင်း) လက်ဖက်ရည်ပူပူ တစ်ခွက်ကို သောက်လိုက်ဖို့ အကြံပြုချင်ပါတယ်။ ချင်းပါဝင်တဲ့အတွက် အစာကြေစေပြီး ပျို့ချင် အန်ချင်စိတ် ဖြစ်ပေါ်တာကို သက်သာစေပါတယ်။...
အရေပြားအရောင် ပြောင်းလဲသွားလျှင် ကိုယ်တွင်း ရောဂါဝေဒနာများနှင့် ဆက်စပ်နေနိုင်သဖြင့် မပေါ့ဆဘဲ အထူး သတိထားသင့်ကြောင်း မြောက်ဥက္ကလာပဆေးရုံကြီး၊ အရေပြားကုဌာနမှ ပါမောက္ခ ဒေါက်တာမြတ်စန္ဒာကျော်က ပြောကြားခဲ့သည်။ “ဆရာမတို့ အရေပြား အထူးကုတွေက အရောင်တွေ ကြည့်တဲ့သူတွေလေ။ ဆရာမ ညီမအရင်းလို ခင်နေတဲ့ ညီမတစ်ယောက်...
ဒေါက်တာမြတ်စန္ဒာကျော် ပါမောက္ခ၊ အရေပြားအထူးကု ဆရာဝန်ကြီး မြောက်ဥက္ကလာပဆေးရုံကြီး။ မေး. ကျွန်မအမေရဲ့ အရေပြားမှာ အလုံးဖုလေးတွေ ဖြစ်လို့ ဆရာဝန်ဆီသွားပြတာ Xanthoma အလုံးလို့ပြောပါတယ်။ အဲဒါက ကူးစက်တတ်ပါ သလား၊ အမေက ကျွန်မတို့ကိုကူးမှာစိုးလို့ အနား အကပ်မခံလို့ပါရှင့်။ မြင့်မြင့်ဝေ၊ သာကေတ။...
၊ မီမိုး (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) ၊ စအိုကွဲနာ (AnalFissure)က အလွန် နာကျင်ရတဲ့အပြင် အလွန်စိတ်မသက်မသာ ဖြစ်စရာကောင်းတဲ့ အခြေအနေပါ။ ဘယ်အသက်အရွယ်မှာမဆို ဖြစ်နိုင်ပြီး ၄-၆ ပတ်အတွင်း စအိုကွဲနာက သူ့အလိုလို အနာကျက်နိုင်ပါတယ်။ စအိုကွဲနာဖြစ်ရင် ဝမ်းသွားပြီးတဲ့အခါ နာကျင်တတ်သလို စအိုတစ်ဝိုက်...
၊ လရိပ်မေ ၊ ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချဖို့ ကြံရွယ်နေတဲ့အခါ သင်ရဲ့အစာစားချင်စိတ်ကို ထိန်းချုပ်နိုင်ဖို့ ဘယ်လိုအရောင်တွေကို သုံးသင့်သလဲဆိုတာ သိထားနိုင်အောင် အရောင်တွေအကြောင်း ဖော်ပြလိုက်ပါတယ်။ – အဝါရောင် အဝါရောင်က ပျော်ရွှင်မှုနဲ့ ဆက်စပ်နေတာကြောင့် အစာစားချင်စိတ်ကို တိုးစေပါတယ်။ အဝါရောင်မြင်ရင် ဦးနှောက်က...
မီမိုး(ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) အိပ်စက်တာက လူတွေရဲ့ စိတ်နဲ့ ခန္ဓာကိုယ် ဆိုင်ရာ လုပ်ငန်းဆောင်တာတွေ ပုံမှန်ဖြစ်နေစေဖို့ လိုအပ်တဲ့ အခြေခံအချက်ပါ။ ညတွေမှာ အိပ်စက်ရင်း အိပ်မက်ဆိုး မက်တတ်သလို အိပ်ရင်း မထင်မှတ်ဘဲ ထူးထူးဆန်းဆန်း အကျင့်တွေလည်း ဖြစ်တတ်ပါသေးတယ်။ အိပ်ရင်း လမ်းလျှောက်ခြင်း အိပ်ရင်း...
ငွေကြယ်စင်ယ လည်ပင်းတောင့်တင်း နာကျင်တာက ပြင်းထန်တဲ့ ဝေဒနာ တစ်ခု မဟုတ်ပေမယ့် တစ်နေ့တာ လုပ်ဆောင်မှုတွေကို ထိခိုက်စေပြီး အိပ်ရေးပျက်တဲ့အထိ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ အလုပ်ထဲမှာ ကိုယ်ဟန် အနေအထား မမှန်တာကြောင့် လည်ပင်းတောင့်တင်း နာကျင်မှု အဖြစ်များသလို အိပ်စက်တဲ့ အနေအထား မမှန်တာ၊...
ငွေကြယ်စင်ယံ သင့်မှာ ကိုယ်နံ့ နံတဲ့ ပြဿနာ ရှိနေလို့ စိတ်အနှောင့်အယှက် ဖြစ်နေပါသလား။ ကိုယ်နံ့နံတဲ့အခါ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ယုံကြည်မှုနဲ့ လေးစားစိတ် လျော့ကျစေတဲ့အတွက် ကိုယ်နံ့ကင်းအောင် အလွယ်နည်းလမ်းတွေကို လိုက်နာသင့်ပါတယ်။ (၁) ပုံမှန် ရေချိုးပါ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် သန့်စင်အောင် လုပ်ဆောင်တာက...
စူး (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကာလ ပြီးဆုံးလို့ ကလေးမွေးဖွားပြီးချိန်မှာ အမျိုးသမီးတွေဟာ ကိုယ့်ကျန်းမာရေးကို အထူးဂရုစိုက်သင့်ပါတယ်။ ဒါမှသာ ကလေးမွေးစဉ် ခံစားရတဲ့ စိတ်ရော ကိုယ်ပါ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှု သက်သာရာ ရမှာ ဖြစ်သလို မိဘဖြစ်ချိန် ခံစားရတဲ့ ဖိအားဒဏ်ကိုလည်း ထိန်းချုပ်နိုင်မှာပါ။ ကလေး...