———၊ စူး (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ၊——— အေရျပားအပူေလာင္တယ္ဆိုတာ ပူတဲ့အရာတစ္ခုခုနဲ႔ ထိေတြ႔မိတာေၾကာင့္ျဖစ္ရတဲ့ အလြန္နာက်င္တဲ့ ခံစားမႈျဖစ္ပါတယ္။ အေရျပားဟာ ေရေႏြးေငြ႔၊ ဓာတုပစၥည္း၊ မီးစတဲ့ ပူတဲ့အရာတစ္ခုခုနဲ႔ ထိေတြ႔မိတဲ့အခါ ထိေတြ႔မႈအေနအထားအလိုက္ အပူေလာင္တတ္ပါတယ္။ အပူေလာင္မႈအဆင့္ အပူေလာင္တာေၾကာင့္ျဖစ္တဲ့ အေရျပားထိခိုက္မႈအဆင့္ေတြကို ခြဲျခားသတ္မွတ္ရာမွာ သံုးဆင့္ရွိပါတယ္။...
———၊ လရိပ္ေမ ၊——— အသက္၂၀-၃၀အရြယ္ေလာက္မွာ ခႏၶာကိုယ္ႂကြက္သားေတြ အသန္စြမ္းဆံုး ျဖစ္ေနတတ္ပါတယ္။ အသက္ ၅၀ ေက်ာ္လာတာနဲ႔ ႂကြက္သားထုထည္ေတြက တျဖည္းျဖည္းေလ်ာ့နည္းလာတတ္ပါတယ္။ အသက္ ၅၀ ေက်ာ္ခ်ိန္မွာ အထူးသျဖင့္ အမ်ဳိးသမီးေတြ ႂကြက္သားသန္စြမ္းေနရင္ ေအာက္ပါအက်ဳိးေက်းဇူးေတြကို ရရွိေစႏိုင္ပါတယ္။ (၁) ႂကြက္သားသန္စြမ္းျခင္းေၾကာင့္...
———၊ ဇြန္ခိုင္ဦး (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ၊——— • ရာသီစက္၀န္းဆိုတာ ဘာကိုဆိုလိုပါသလဲ။ • ရာသီစက္၀န္းဆိုတာ အပ်ဳိေဖာ္၀င္ခ်ိန္ကေန ေသြးဆံုးခ်ိန္အထိ တစ္လတစ္ႀကိမ္ ပံုမွန္ရာသီေသြးဆင္းတာကို ေခၚပါတယ္။ ေသြးဆံုးခ်ိန္ျဖစ္တဲ့ ပ်မ္းမွ်အားျဖင့္ အသက္ ၅၀ အရြယ္၀န္းက်င္မွာ ရာသီေသြးလာျခင္း မရွိေတာ့ပါဘူး။ •...
———၊ ဇြန္ ၊——— သင့္အေနနဲ႔ ဆီးသြားတဲ့အခါ ပံုမွန္မဟုတ္တဲ့ မသက္မသာေ၀ဒနာေတြကို ခံစားေနရတာက ဆီးလမ္းေၾကာင္းပိုး၀င္ျခင္း၊ မ်ဳိးပြားအဂၤါတ၀ိုက္ ထိခိုက္ဒဏ္ရာရျခင္း၊ ဆီးလမ္းေၾကာင္းေက်ာက္တည္ျခင္း စတဲ့ အေၾကာင္းတစ္ခုခုေၾကာင့္ ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ ဆီးသြားတဲ့အခါ မသက္မသာျဖစ္ေစတဲ့ အဓိကအေၾကာင္းရင္းကေတာ့ ဆီးလမ္းေၾကာင္းပိုး၀င္ျခင္းေၾကာင့္ပါ။ ခံစားရတတ္ေသာ လကၡဏာမ်ား •...
—–၊ ေဒါက္တာေဒၚ၀င္း၀င္းျမင့္ (အာဟာရဆိုင္ရာ အထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး) ၊—– Q. ကြၽန္မကေလးက အသက္ ၄ ႏွစ္ပါ။ ပိန္လြန္းလို႔ ဘယ္လိုေကြၽးသင့္ပါသလဲ။ ထမင္းမစားခ်င္ဘူး။ သေရစာပဲ စားပါတယ္။ A. ကေလးအသက္ (၄) ႏွစ္ဆိုရင္ ကိုယ္အေလးခ်ိန္က ေပါင္...
———၊ စူး (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ၊——— တစ္ရက္မွာ ဦးႏိုင္ထြန္းဟာ သူရဲ ႔ငါးႏွစ္အရြယ္သမီးေလးကို ေရႊေရာင္ပါကင္စကၠဴလိပ္ေတြ ျဖဳန္းတီးတယ္ဆိုၿပီး ဆူပူပါတယ္။ သမီးေလးက ေရႊေရာင္ပါကင္စကၠဴေတြကို ထုပ္ပိုးၿပီး လက္ေဆာင္ဘူးေလးေတြ လုပ္ေနလို႔ပါပဲ။ သမီးေလးက ဆူပူေနတဲ့ဖခင္ကို အေရးမထားဘဲ လက္ေဆာင္ဘူးတစ္ဘူးကိုယူၿပီး “ ဒါက...
အက်ဳိးျပဳဘက္တီးရီးယားပါရွိတဲ့ အစားအေသာက္ေတြကို စားတာေၾကာင့္ လူေတြရဲ ႔ဦးေႏွာက္လုပ္ငန္းေဆာင္တာကို သက္ေရာက္မႈရွိေစေၾကာင္း CNS နဲ႔ UCLA ေလ့လာမႈႏွစ္ရပ္အရ သိရပါတယ္။ က်န္းမာေရးေကာင္းမြန္တဲ့ အမ်ဳိးသမီးေတြကို ေလ့လာတဲ့ အေစာပိုင္းေလ့လာမႈအရ ဒိန္ခ်ဥ္ထဲမွာပါတဲ့ အက်ဳိးျပဳဘက္တီးရီးယားေတြကို စားတာေၾကာင့္ ဦးေႏွာက္ရဲ႕ လုပ္ငန္းေဆာင္တာကို ေျပာင္းလဲေစေၾကာင္း သိပၸံပညာရွင္ေတြက...
—–၊ ေဒါက္တာေဒၚ၀င္း၀င္းျမင့္ (အာဟာရဆိုင္ရာ အထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး) ၊—– Q. ဒီေန႔ေခတ္မွာ ကေလးကအစ အသက္ႀကီးတဲ့အရြယ္အထိ အာဟာရျပည့္ဖို႔ အေရးႀကီးတယ္ဆိုၿပီး လူေျပာမ်ားလာၾကပါတယ္။ ဘာေၾကာင့္ပါလဲ။ A. အာဟာရျပည့္မီဖို႔ လူတိုင္းအတြက္ အေရးႀကီးပါတယ္။ အာဟာရက လူတစ္ေယာက္ရဲ ႔ ကာယစြမ္းရည္ေရာ...
———၊ စူး (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ၊——— အလုပ္မ်ားတဲ့အတြက္ တခ်ဳိ႕လူေတြက ပံုမွန္၀မ္းသြားတဲ့အက်င့္ကို မက်င့္ၾကေတာ့ပါဘူး။ အဲဒီအခါ ေနာက္ပိုင္းမွာ ၀မ္းခ်ဳပ္တဲ့ေ၀ဒနာ ခံစားလာရတတ္ပါတယ္။ ၀မ္းခ်ဳပ္တဲ့ ေ၀ဒနာကင္းစင္ေစဖို႔ အျမန္ဆံုး ၀မ္းသြားေစမယ့္ နည္းလမ္းေကာင္းေတြကို မွ်ေ၀ေပးလိုက္ပါတယ္။ (၁) ပ်ားသံပရာရည္ေသာက္ပါ ေရေႏြးၾကမ္းထဲ ပ်ားရည္၊...
———၊ စူး (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ၊——— သိုင္းပညာေလ့လာသင္ယူလိုတဲ့ လူငယ္တစ္ေယာက္က သိုင္းဆရာႀကီးဆီသြားၿပီး- “ ကြၽန္ေတာ္ ဆရာ႔ဆီမွာ သိုင္းပညာကို ႀကိဳးႀကိဳးစားစား၊ ေလးေလးစားစားနဲ႔ သင္ယူပါမယ္၊ ဆရာ့လိုသိုင္းဆရာ အေက်ာ္အေမာ္တစ္ေယာက္ျဖစ္ဖို႔ ကြၽန္ေတာ္အခ်ိန္ဘယ္ေလာက္ယူရမလဲ” လို႔ ေမးလိုက္ပါသတဲ့။ သိုင္းဆရာႀကီးက “ ၁၀ႏွစ္ၾကာမယ္”...