———၊ ဇြန္ခုိင္ဦး (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ၊——— ခႏၶာကိုယ္ရဲ ႔ တခ်ဳိ ႔အစိတ္အပိုင္းေတြက တျခားသူေတြထက္ ပိုထူးဆန္းတဲ့ လုပ္ငန္းေဆာင္တာေတြ ရွိေနပါတယ္။ လွ်ာခင္ (Uvlva) လည္ေခ်ာင္းေနာက္မွာရွိတဲ့ လွ်ာခင္ကို လူအေတာ္မ်ားမ်ား အေလးမထားမိတတ္ပါဘူး။ သီအိုရီတခ်ဳိ ႔အရ လွ်ာခင္က လူေတြမွာပဲ...
———၊ လရိပ္ေမ ၊——— မိတ္ကပ္လိမ္းရာတြင္ အဆင္ေျပေစျခင္း မိတ္ကပ္မလိမ္းခင္ ေရခဲတံုးကို မ်က္ႏွာေပၚပြတ္လိမ္းေပးတာေၾကာင့္ ေခြၽးေပါက္က်ဥ္းေစၿပီး အသားအေရကို လန္းဆန္းေစကာ မိတ္ကပ္ၾကာၾကာ ခံေစပါတယ္။ မ်က္ခံုးႏုတ္ရာမွာ နာက်င္ျခင္း မ်က္ခံုးေမႊးမႏုတ္ခင္ အေရျပားေပၚ ေရခဲတံုးကပ္ၿပီး ပြတ္ေပးတာေၾကာင့္ မ်က္ခံုးေမႊးႏုတ္တာေၾကာင့္ျဖစ္တဲ့ နာက်င္မႈကို ေလ်ာ့ပါးသက္သာေစပါတယ္။...
———၊ ဇြန္ခိုင္ဦး (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ၊——— ႀကီးမားတဲ့ႏွာေခါင္း၊ မ်က္ႏွာေပၚက အေရးေၾကာင္းေတြ အစရွိတဲ့ မ်က္ႏွာသြင္ျပင္ေျပာင္းလဲမႈက သင့္က်န္းမာေရးအတြက္ သဲလြန္စေပးေနတဲ့ အရာေတြ ျဖစ္ပါတယ္။ ဥပမာ-မ်က္စိျပဴးထြက္လာတာက သိုင္း႐ြိဳက္ေရာဂါ လကၡဏာတစ္ခု ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ မ်က္၀န္း – မ်က္နက္၀န္းတြင္ အျဖဴကြင္းေပၚျခင္း ေသြးေၾကာထဲမွာ...
———၊ ဇြန္ခိုင္ဦး (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ၊——— ကြၽန္မတို႔ရဲ ႔ ကိုယ္တြင္းအဂၤါအစိတ္အပိုင္း တစ္ခုျဖစ္တဲ့ အသည္းဟာ ခႏၶာကိုယ္နဲ႔ေသြးေတြ သန္႔စင္ေနဖို႔ရာအတြက္ ေန႔စဥ္ေန႔တိုင္း အံ့ၾသစရာေကာင္းတဲ့ လုပ္ငန္းတာ၀န္ေတြကို လုပ္ေဆာင္ေနပါတယ္။ အသည္းရဲ ႔လုပ္ငန္းေဆာင္တာေတြထဲမွာ အဓိကအားျဖင့္- တစ္ေန႔တာစားေသာက္သမွ် အစားအေသာက္ထဲက အဆီေတြကို ေခ်ဖ်က္ေပးပါတယ္၊...