၊ မိုးမင်းထွန်း ၊ မစ်ကီဘရက်ဒီက လည်ပင်းကကင်ဆာအကျိတ်ကို ဖယ်ရှားပြီးနောက် သူရဲ့ဓာတ်ပုံတွေကို အွန်လိုင်းမှာ ဝေမျှလိုက်ပါတယ်။ အသက် ၅၁ နှစ်အရွယ် အမျိုးသားဟာ ၁၄ နှစ်သားကတည်းက ဆေးလိပ်သောက်ခဲ့ပြီး အာသီးကင်ဆာဖြစ်ပွားခဲ့ပါတယ်။ ဘယ်ဘက်အာသီးနဲ့ လည်ပင်းမှ အကျိတ်ကို ဖယ်ရှားခဲ့ရပြီး နားကနေ...
မေး။ ။ အသားဖြူဆေးဆိုပြီး သူငယ်ချင်းတွေက ထိုးကြပါတယ်။ သမီးကတော့ ဆေးမထိုးရဲပါဘူး။ ဒါပေမဲ့အသားလည်း ဖြူချင်ပါတယ်။ ဆေးမထိုးဘဲ သဘာဝအတိုင်း အသားဖြူစေမယ့် နည်းလမ်းတွေရှိရင် သိပါရစေ။ လပြည့်ဝင်း၊ ပဲခူး။ ဖြေ။ ။ အသားဖြူစေတဲ့ Glutathione ထိုးဆေးမထိုးဘဲ အသားဖြူစေမယ့်...
စူး ( ဆေးဝါးတက္ကသိုလ် ) အကျိုးပြုဘက်တီးရီးယားတွေက ကျွန်မတို့ရဲ့ ကျန်းမာရေးကို ဘယ်လိုကောင်းမွန်စေတယ်ဆိုတာ အခုအခါမှာ လေ့လာတွေ့ရှိပြီး ဖြစ်ပါတယ်။ ဒိန်ချဉ်မှာ အကျိုးပြုဘက်တီးရီးယားတွေ ပါဝင်တာကို လူသိများကြပေမယ့် တခြားအကျိုးပြု ဘက်တီးရီးယားပါဝင်တဲ့ အစာတွေကို သိရှိတာနည်းကြပါတယ်။ အာလူး အာလူးကိုရေဆေးပြီး ချက်ပြုတ်ပြီး...
# တစ်နေ့မှာ အချိန် သုံးနာရီကျော် ထိုင် တာက လူတစ်ယောက်ရဲ့ ဘဝသက်တမ်းကို နှစ်နှစ်ခန့် လျော့ကျစေပါတယ်။
၊ မိုးမင်းထွန်း ၊ အိန္ဒိယနိုင်ငံမှ အသက် ၁၃နှစ်အရွယ် မာဟင်ဒရာအဟီရာဝါဟာ လည်ပင်းကြွက်သားတွေ အားနည်းတဲ့ မွေးရာပါရောဂါတစ်ခုကို ခံစားနေခဲ့ရပါတယ်။ ရောဂါကြောင့် သူရဲ့ခေါင်းကို ဖြောင့်ဖြောင့်ထောင်နိုင်ခြင်းမရှိဘဲ ခေါင်းကို ၁၈၀ ဒီဂရီလှည့်နိုင်ခဲ့ပါတယ်။ ဆရာဝန်တွေကို သွားရောက်ပြသခဲ့ပေမယ့် ဘယ်သူမှ မကုသနိုင်ကြပါဘူး။ ဒါပေမဲ့...
၊ ကိုမိုး ၊ လုပ်ငန်းတွေရဲ့ အမှူဆောင်အရာရှိချုပ် (CEO) တွေက ဘဝတက်လမ်းအတွက် အရေးပါတဲ့စကားတွေကို ပြောခဲ့ကြပါတယ်။ – သင့်ကိုယ်ပိုင်အမြင်ကို တန်ဖိုးထားပါ “သင် ဘာပဲလုပ်လုပ် သင့်ကိုယ်သင် ဈေးမချပါနဲ့။ လူတိုင်းမှာ ကမ္ဘာလောကထဲ ယူဆောင်လာနိုင်တဲ့ ထူးကဲတဲ့ အမြင်ရှိပါတယ်”...
ပါမောက္ခဦးကိုကို (ဆီးချိုနှင့် အထွေထွေရောဂါအထူးကုဆရာဝန်ကြီး)နှင့် တွေ့ဆုံမေးမြန်းခြင်း မေး. အစာအဆိပ်သင့်ခြင်း ဘယ်နှမျိုးလောက်ရှိပါသလဲဆရာ။ ဖြေ. အစာအဆိပ်သင့်တာက အမျိုးအစားသုံးမျိုးရှိပါတယ်။ ဓာတုပစ္စည်းအဆိပ်သင့်တာ (Chemical Poisoning)၊ ဘက်တီးရီးယားအဆိပ်သင့်တာ (Bacteria Poisoning)နဲ့ အစာနဲ့ ဓာတ်မတည့်တာ (Food Allergy) ဆိုပြီး သုံးမျိုးရှိပါတယ်။...
၊ မီမိုး ၊ (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) ကျန်းမာရေးဝေဒနာအားလုံးက သင့်လိင်တံ ပေါ်သက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ ကျန်းမာတဲ့ အသက် ၅၀ အရွယ်အမျိုးသားတစ်ဦးဟာ လိင်စွမ်းဆောင်မှုအပိုင်းမှာ ဆေးလိပ်နဲ့ အရက် အလွန်အကျွံသောက်တဲ့ ၃၀အရွယ်ကို ယှဉ်နိုင်ပါတယ်တဲ့။ ကျန်းမာတဲ့အခါ သွေးစီးဆင်း မှုကောင်းတာကြောင့် ဖြစ်ပါတယ်။ ခန္ဓာကိုယ်...
ဒေါက်တာဒေါ်ဝင်းဝင်းမြင့် ၊ (အာဟာရဆိုင်ရာအထူးကုဆရာဝန်ကြီး) ဆီးကျောက်တည်တဲ့နေရာမှာ ဖြစ်ရတဲ့ အကြောင်းရင်းတွေက လူတစ်ယောက်နဲ့ တစ်ယောက် မတူပါဘူး။ တချို့သူတွေက ဗီတာမင်အေနဲ့ စီများပြီး ဆီးကျောက်တည်တာ ရှိပါတယ်။ တချို့သူတွေကျတော့ ကယ်လ်ဆီယမ်များပြီး ဆီးကျောက်တည်တာရှိသလို တချို့လူတွေကျတော့ ဖော့စ်ဖိတ်ကြောင့် ဆီးကျောက်တည်တာ ရှိပါတယ်။ ကယ်လ်ဆီယမ်ဆီးကျောက်ဖြစ်လျှင်...
စပျစ်သီးနဲ့ စွန်ပလွံသီးတွေက အရက်သောက်ချင်စိတ်ကို လျှော့ချတဲ့နေရာမှာ အလွန်အကျိုးရှိတဲ့ အရာတွေပါ။ အရက်ဖြတ်ထားချိန်မှာ နှစ်ပတ်လောက် စပျစ်သီးကို စားပေးတာကြောင့် အရက်သောက်ချင်စိတ် လျော့သွားပါလိမ့်မယ်။ ဒါမှမဟုတ် အရက်သောက်ချင်စိတ် ဖြစ်ပေါ်နေချိန်မှာ မုန်လာဥနီဖျော်ရည် တစ်ဖန်ခွက် သောက်ပေးလိုက်တာကလည်း အရက်သောက် ချင်စိတ်ပြင်းပြမှုကို လျှော့ချနိုင်ပါတယ်။