၊ မီမိုး ၊ (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) (၁) အမျိုးသားတွေထက် အမျိုးသမီးတွေကဒိန်ချဉ် ပိုစားလေ့ရှိကြပါတယ်။ ဒိန်ချဉ်နဲ့ ပတ်သက်တဲ့ စစ်တမ်းတွေအရ အမျိုးသမီး ၆၈ ရာခိုင်နှုန်းက ဒိန်ချဉ်စားနေကြပြီး အမျိုးသား ၄၃ ရာခိုင်နှုန်းကသာ စားလေ့ရှိတယ်လို့ သိရပါတယ်။ (၂) ဒိန်ချဉ်စားရင်...
၊ မီမိုး ၊ (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) ဒိန်ချဉ်ဆိုတာ နွားနို့ကိုအချဉ်ဖောက်ပြီး ပြုလုပ်ထားကာ အများအားဖြင့် နံနက်စောစောစားလေ့ ရှိကြပါတယ်။ ဒိန်ချဉ်က အမျိုးသမီးတွေအတွက် သာမက အမျိုးသားတွေအတွက်လည်း အကောင်းဆုံးအစာဖြစ်ပါတယ်။ ဒိန်ချဉ်ကို အချဉ်ဖောက်တဲ့အခါပါတဲ့ အဓိကဘက်တီးရီးယားက လက်တိုဘက်ဆဲလပ်စ်ဘူးဂါးရီးယပ်စ်၊ လက်တိုဘက်ဆဲလပ်စ်အဆီဒိုဖီးလပ်စ်၊ လက်တိုဘက်ဆဲလပ်စ်ရမ်နိုဆပ်၊ စတပ်ပတိုကော့ကပ်စ်သာမိုဖီးစ်နဲ့...
နေ့စဉ်နေ့တိုင်း ဒိန်ချဉ်စားပေးရင် အမျိုးအစား (၂) ဆီးချိုရောဂါဖြစ်နှုန်းကို လျော့ကျစေတယ်လို့ လတ်တလောလေ့လာမှုအရ သိရပါတယ်။ အသက် ၂၅ နှစ်နဲ့ ၇၅ နှစ်ကြား အမျိုးသား၊ အမျိုးသမီးဦးရေ နှစ်သိန်းကို လေ့လာခဲ့တဲ့စစ်တမ်းအရ နေ့စဉ်ဒိန်ချဉ်ကို ပုံမှန်စားလေ့ရှိသူတွေမှာ အမျိုးအစား (၂) ဆီးချိုရောဂါဖြစ်နှုန်း...
၊ မီမိုး (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) ၊ သရေစာဆိုတာ လူအားလုံးနီးပါး နှစ်ခြိုက်တဲ့ အစာပါ။ သရေစာ စားတာကြောင့် စွမ်းအင်တိုးပြီး ဗိုက်ဆာတာကို ပြေပျောက်စေပါတယ်။ – ပန်းဂေါ်ဖီကင် ပန်းဂေါ်ဖီပွင့်ကို ရေစင်အောင် ဆေးပြီး အပူရှိန်နည်းနည်းနဲ့ မိနစ် ၄၀ လောက်...
လရိပ်မေ လူတွေက လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီးချိန်မှာ အစာ ကို များများ စားလေ့ရှိကြပါတယ်။ ဒီလို စားလိုက်မှသာ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီး ကုန်ဆုံးသွားတဲ့ အာဟာရဓာတ်တွေကို ပြန်လည် ဖြည့်တင်းပေးနိုင်လိမ့်မယ်လို့ ထင်နေကြပါတယ်။ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီးချိန်မှာ ချွေးထွက်သွားတဲ့အတွက် အစာကို စားသင့်တာ မှန်ပေမယ့် ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နဲ့ ပရိုတင်းဓာတ်ကို...
၊ စူး (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) ၊ ဝမ်းချုပ်တာကြောင့် လေပွတာနဲ့ ဗိုက်အောင့်တာတွေ ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဝမ်းချုပ်ရင် အစာအိမ် အူလမ်းကြောင်းစနစ်မှာ ကျန်းမာရေး ပြဿနာ ဖြစ်စေနိုင်ပြီး ကြာလာရင် လိပ်ခေါင်း ဖြစ်တာ၊ စအိုကွဲတာ အစရှိတဲ့ ဝေဒနာတွေအထိ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်...