ဒေါက်တာစိုးလွင် သားဖွားမီးယပ်အထူးကု ဆရာဝန်ကြီး ဖြေကြားသည်။ ♦ ကိုယ်ဝန်ဆောင်နှင့် ကာကွယ်ဆေး♦ Q. ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကာလမှာ ဘယ်လို ကာကွယ်ဆေးတွေ ထိုးလို့ရပါသလဲ။ ဘယ်လို ကာကွယ်ဆေးတွေ မထိုးသင့်ဘူးလဲ သိချင်ပါတယ်ဆရာ။ A. ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကာလမှာ မေးခိုင်ကာကွယ်ဆေးကို နှစ်ကြိမ်ထိုးပါတယ်။ ဘယ်အချိန်မှာ ထိုးရသလဲဆိုရင်...
(၁) နေ့တိုင်း နံနက်စာ မှန်မှန် စားပေးပါ။ နံနက်စာ စားတာကြောင့် ကိုယ်အလေးချိန်ကို ထိန်းပေးနိုင်ပြီး တစ်နေ့တာအတွင်း ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ဇီဝရုပ် ဖြစ်ပျက်မှုကောင်းကာ ကယ်လိုရီလောင်ကျွမ်းစေပါတယ်။ (၂) ခြောက်လလောက် ခန္ဓာကိုယ် သန်စွမ်းစေမယ့် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဆောင်ပါ။ အဲဒီနည်းဟာ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်ကို...
စူး ( ဆေးဝါးတက္ကသိုလ် ) အွန်လိုင်းမဂ္ဂဇင်းတစ်ခုက အသက် ၆၀ အရွယ် အမျိုးသမီးတွေကို ၃၀ အရွယ်တွေဆီ ဘယ်လို အကြံပြုချက်တွေ ပေးချင်သလဲဆိုတာ မေးမြန်းခဲ့ပါတယ်။ သူတို့ဘဝ အတွေ့အကြုံတွေပေါ် အခြေခံပြီး ၆၀ အရွယ်အမျိုးသမီးတွေက အကြံပြုချက်တွေကို မျှဝေခဲ့ပါတယ်။...
၊ ငွေကြယ်စင်ယံ ၊ သွေးဆုံးချိန်ရောက်လာတဲ့အခါ အမျိုးသမီးတွေဟာ နုံးချည့်ညောင်းညာတာ၊ ကိုယ်အလေးချိန် တက်တာ၊ ညဘက်မှာ ပူနွေးပြီး ချွေးထွက်များတာ၊ စိတ်ကယောက်ကယက်ဖြစ်တာ၊ မိန်းမကိုယ်ခြောက် သွေ့တာ အစရှိတဲ့ လက္ခဏာတွေကို ခံစားရတတ်ပါတယ်။ ဒီလက္ခဏာတွေက မသက်မသာဖြစ်ပြီး နေထိုင်လို့ မကောင်းတာမျိုး ဖြစ်စေတာကြောင့်...
မေး ။ ။ အဖြူဆင်းတာနဲ့ပတ်သက်လို့ အဖြူမဟုတ်ဘဲအဝါနဲ့ အစိမ်းဆင်းရခြင်းရဲ့ အကြောင်းကိုပဲ သိထား ပါတယ်ရှင့်။ အညိုရောင်ဘာကြောင့် ဆင်းရသလဲဆိုတာသိချင်ပါတယ်ရှင့်။ Nelly(FB) ဒေါက်တာမြတ်ထွဋ်ညွန့် မှဖြေကြားပေးပါသည်။ ဖြေ ။ ။ အညိုရောင်တွေဆင်းတာဟာ ရာသီသွေးနဲ့ ရောတာမျိုး မဟုတ်ဘူးဆိုရင် သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာ၊သားအိမ်ကင်ဆာတွေ...
၊ ဇွန်ခိုင်ဦး ၊ (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်တာက အမျိုးသားတွေလည်း ဖြစ်တတ်ပေမယ့် အမျိုးသမီးတွေမှာ ပိုမို အဖြစ်များပါတယ်။ ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်ချိန်မှာ သက်သာစေမယ့် အလွယ်နည်းတွေကို ရေးသားလိုက်ရပါတယ်။ (၁) ဆော်ဒါမှုန့် ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်တာကို စနစ်တကျ ဆေးကုသမှုခံယူဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ ဆေးကုသမှု မခံယူဘဲနေရင်...
၊ ဇွန်ခိုင်ဦး ၊ (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) ကျွန်မတို့တစ်တွေ သတိမထားမိဘဲနဲ့တောင်ကျွန်မတွေရဲ့ ဘဝတစ်လျှောက်လုံးမှာ ဟော်မုန်းတွေရဲ့ လွှမ်းမိုးမှုကို ခံခဲ့ရပါတယ်။ မိခင်ဝမ်းဗိုက်ထဲမှာ ရှိစဉ် သွေးကြောထဲမှာ လှည့်လည်နေတဲ့ကော်တီစော ဟော်မုန်းတွေနဲ့ ထိတွေ့ခဲ့ရပါတယ်။ အပျိုဖော်ဝင်ချိန်၊ ကိုယ်ဝန်ရှိချိန်၊ သွေးဆုံးချိန် စတဲ့အချိန်ကာလတွေမှာလည်း ဟော်မုန်းအပြောင်း အလဲတွေဖြစ်ပြီး...
၊ မီမိုး ၊ (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) အခုဖော်ပြပေးမယ့်လက္ခဏာတွေက ကင်ဆာဖြစ်နေပြီလို့ ဆိုလိုတာမဟုတ်ပါဘူး။ ဒါပေမဲ့ ကင်ဆာရဲ့ လက္ခဏာအနေနဲ့ တွေ့ရတတ်တာကြောင့် ဒီလို သတိပေးလက္ခဏာတွေ တွေ့နေရရင် မပေါ့ဆသင့်ပါဘူး။ (၁) ချွဲသလိပ်သံနှင့် ခက်ခက်ခဲခဲအသက်ရှူရခြင်း၊ အသက်ရှူမဝခြင်း အဆုတ်ကင်ဆာလူနာတွေမှာ ပထမဆုံးတွေ့ရတဲ့ လက္ခဏာတွေထဲက...
ဒေါက်တာစိုးလွင် (သားဖွားမီးယပ်အထူးကု ဆရာဝန်ကြီး) အမျိုးသမီးတွေအနေနဲ့ သားသမီးရတနာ ယူတော့မယ်ဆိုရင် ကလေးကို မလိုချင်ဘဲ မယူသင့်ပါဘူး။ ကလေးကို မိခင်က ချစ်မြတ်နိုးမှ ကျန်းမာသွက်လက်ပြီး ဉာဏ်ရည်ထက်တဲ့ ကလေးကို မွေးဖွားနိုင်မှာ ဖြစ်လို့ပါ။ နောက်အရေးကြီးတဲ့ အချက်တွေကတော့ ကိုယ်ဝန်ဆောင်မယ့် အမျိုးသမီးက- –...
ဒေါက်တာစိုးလွင်(သားဖွားမီးယပ်အထူးကု ဆရာဝန်ကြီး) ဖြေကြားသည်။ သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာကို ဘယ်လောက်ကြာ တစ်ခါ စမ်းသင့်သလဲ မေး။ ။ သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာစမ်းသပ်နည်းက ဘယ်လောက်ကြာ တစ်ခါ ပြုလုပ်သင့်ပါသလဲ ဆရာ။ မြတ်လေးခင်၊ ကျောက်မြောင်း။ ဖြေ။ ။ သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာ စစ်တာထက် သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာ အကြိုအဆင့်ကို...