———၊ မီမိုးမေ (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) ၊——— ဗောက်ထတဲ့အခါ သဘာဝနည်းနဲ့ ကုသလို့ရမယ့် နည်းလမ်းတွေ ရှိပါတယ်။ သဘာဝဆေး (၁) အုန်းဆီ အုန်းဆီမှာ သဘာဝအစိုဓာတ် ထိန်းနိုင်စွမ်းရှိတာကြောင့် ယားယံတဲ့ဦးရေပြားကို သက်သာစေပြီး ဗောက်တွေကို ကင်းစင်စေပါတယ်။ အုန်းဆီကို ဦးရေပြားမှာ တိုက်ရိုက်ပွတ်လိမ်းပေးပါ။...
ပါမောက္ခဒေါက်တာမြတ်စန္ဒာကျော် (အရေပြားအထူးကု ဆရာဝန်ကြီးနှင့် တွေ့ဆုံဆွေးနွေးခြင်း) မေး။ ။ ဗောက်ကို ဘယ်လိုကုသလို့ရမလဲ ဆရာမ။ ဖြေ။ ။ မှိုနိုင်မယ့် ခေါင်းလျှော်ရည်တွေအများကြီးဝယ် လို့ရနေပါပြီ။ ဒါပေမဲ့ ဓာတုပစ္စည်းတွေပါလို့ မခန့်မ သင့်ရင် ဓာတ်မတည့်အရေပြားရောင်ခြင်း (Contact Dermatits) ဖြစ်တတ်ပါတယ်။...
၊ လရိပ်မေ ၊ ဗောက်ထတာက ဦးရေပြားကို အလွန်အမင်းယားယံစေပါတယ်။ ဗောက်ပျောက်စေဖို့ဘယ် လိုရှမ်ပူကိုသုံးသုံး မသက်သာတဲ့သူတွေအတွက် ရှလကာရည်သုံးပြီး ဗောက်ဖယ်ရှားနည်းကို ရေးသားလိုက်ရပါတယ်။ အဆင့် (၁) အရင်ဆုံး ရှလကာရည်ကို သင့်ဆံပင်သားအနှံ့ လိမ်းပေးပါ။ မျက်စိတွေထဲ မဝင်စေဖို့သတိထားပါ။ ဆံပင်သား အနှံ့လိမ်းပြီးတဲ့အခါ...
၊ မီမိုး ၊ (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) ဗောက်ထတယ်ဆိုတာဦးရေပြားခြောက်သွေ့တာနဲ့ ဖန်းဂတ်စ်မှိုစွဲတာလို အခြေအနေကြောင့် ဖြစ်လာတာပါ။ ဓာတုပစ္စည်းပါဝင်မှုများတဲ့ ဗောက်ပျောက်ရှမ်ပူကိုရှောင်ပြီး အိမ်သုံးဗောက်ပျောက်စေတဲ့နည်းတွေကို သုံးကြည့်ဖို့ Reader Digest မှာ အခုလို မျှဝေထားပါတယ်။ အက်စ်ပရင်(Aspirin) တခြား ဗောက်ပျောက်ရှမ်ပူတွေလိုပဲ အက်စ်ပရင်မှာ ဆလီးဆလစ်အက်စစ်ပါဝင်ပါတယ်။...
မေး ခေါင်းမှာ ဗောက်ထတာများလို့ စိတ်ညစ်ရပါတယ်။ ဗောက်ထတော့ ယားလို့ ကုတ်မိရာက ဆံပင်တွေပါ ကျွတ်နေလို့ပါ။ အဲဒါကြောင့် ဗောက်ထတာ သက်သာအောင် ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲဆိုတာ သိချင်ပါတယ်။ ရည်မွန်၊ တွံတေး။ ဖြေ. ဗောက်ဆိုတာ ဦးခေါင်းမှာ အဖြူရောင်၊ အဝါရောင်အကြေးခွံအဖတ်လေးတွေ မြင်ရတာကို...