၊ လရိပ်မေ ၊
– သက်လုံကောင်းပြီး သန်စွမ်းစေပါတယ်။
– ခန္ဓာကိုယ်ဟန်ချက်ညီမျှစေပြီး သန္ဓေသားရဲ့ ကြီးထွားဖွံ့ဖြိုးမှုကို အားကောင်းစေပါတယ်။
– ခါးအောက်ပိုင်း၊ တင်ပါး၊ ရင်ဘတ်၊ ကျောပြင်၊ လည်ပင်းနဲ့ပခုံးတွေ တောင့်တင်းနာကျင်မှုကို ပြေလျော့သက်သာစေပါတယ်။
– အာရုံကြောစနစ်ကို ငြိမ်းအေးစေပါတယ်။
– ကလေးမွေးရ အဆင်ပြေချောမွေ့စေပါတယ်။
– ကလေးနဲ့ ဆက်သွယ်မှုအားကောင်းစေပါတယ်။
– တစ်ကိုယ်လုံး သွေးလှည့်ပတ်မှု အားကောင်းစေပါတယ်။
– အသက်ရှူရ လွယ်ကူချောမွေ့စေပါတယ်။
– ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို ကောင်းမွန်စေပါတယ်။
– မိခင်နို့ချိုအထွက်နှုန်း တိုးစေပါတယ်။
(Healthy Life ဂျာနယ်မှ စီစဉ်တင်ဆက်သည့် အပတ်စဉ် သောကြာနေ့ထုတ် Healthy Life ဂျာနယ်၊ https://www.facebook.com/healthylifejournalmyanmar/ နှင့် www.healthylifejournalmyanmar.com တို့တွင် ဖော်ပြပါရှိသမျှ ကျန်းမာရေးနှင့် အလှအပဆိုင်ရာ သတင်းများ၊ သတင်းဆောင်းပါးများ၊ အမေးအဖြေများ၊ ဘာသာပြန်ဆောင်းပါးများကို လွတ်လပ်စွာ မျှဝေနိုင်ပါသည်။ သို့ရာတွင် မည်သည့် Facebook စာမျက်နှာ၊ Website များတွင်မဆိုပြန်လည်ကူးယူဖော်ပြခြင်းကို ခွင့်မပြုပါကြောင်း အသိပေး ကြေညာအပ်ပါသည်။)
