၊ စူး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ပါကင္ဆန္ေရာဂါ (Parkinson’s Disease)ဆိုတာေျခလက္တုန္တာ၊ ဘာကုိင္ကုိင္ မၿမဲတာ၊ျဖည္းေႏွးစြာသာ လႈပ္ရွားႏုိင္တာ၊ ၿငိမ္ၿငိမ္သက္သက္မေနႏုိင္တာတုိ႔ကုိ ျဖစ္ေပၚေစတဲ့ သြက္ခ်ာပါဒေရာဂါျဖစ္ပါတယ္။ မိသားစုထဲမွာ ပါကင္ဆန္ေရာဂါရွိသူရွိတာ၊ အသက္ ၆၀ေက်ာ္ျဖစ္တာ၊ အမ်ဳိးသားျဖစ္တာေတြက ပါကင္ဆန္ေရာဂါ ျဖစ္ႏုိင္ေျခမ်ားတဲ့အခ်က္ေတြပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ –...
– စက္ဘီးစီးျခင္း တစ္နာရီမွာ ကယ္လိုရီ ၆၅၀ေလာင္ကြၽမ္းႏိုင္ပါတယ္။ – စက္နဲ႔ လမ္းေလွ်ာက္ျခင္း မိနစ္ ၃၀မွာ ကယ္လိုရီ ၃၇၀ေလာင္ကြၽမ္းႏုိင္ပါတယ္။ – ႀကိဳးခုန္ျခင္း တစ္နာရီမွာကယ္လိုရီ ၁၀၀၀ ေလာင္ကြၽမ္းႏုိင္ပါတယ္။ – ထိုင္-ထေလ့က်င့္ျခင္း ၁၅ မိနစ္မွာ ၁၀၈...
ေမး။ ။ ကြၽန္မက ၀ါကြၽတ္ရင္ အိမ္ေထာင္ျပဳဖို႔ စီစဥ္ ထားပါတယ္။ အခုေတာ့ မဂၤလာပြဲအတြက္ စိတ္ပူေန လို႔လားမသိဘူး၊ ၀က္ၿခံအဖုအပိမ့္ေတြလည္း ထြက္ေနလို႔ပါ။ အဲဒါ မဂၤလာပြဲမွာ အသားအေရေကာ ခႏၶာ ကိုယ္ပါသြယ္လ်လွပခ်င္လို႔ ဘယ္လိုအစားအေသာက္ ေတြစားရင္ ေကာင္းပါသလဲ။ ေကဇင္သြယ္...
မိုးမင္းထြန္း ေခ်ာေမာလွတဲ့ ဂ်ပန္ေမာ္ဒယ္ရီဆာဟီရာကိုရဲ႕ ေတာက္ေျပာင္တဲ့အသားအေရ၊ လွပႏုပ်ိဳတဲ့ပံုပန္း သ႑ာန္ကို အသက္ ၂၀ အရြယ္ေတြကေတာင္ အားက်ၾကပါတယ္။သူက လူမႈမီဒီယာေတြမွာ နာမည္ေက်ာ္ၾကားကာ Instagram ပရိသတ္ တစ္သိန္းနီးပါးရွိပါတယ္။ သူရဲ႕ ကိုယ္ပိုင္၀က္ဘ္ဆိုက္နဲ႔ ၀ီကီပီးဒီးယားမွာေရးထားတဲ့ အသက္အမွန္ေၾကာင့္ သူရဲ႕ပရိသတ္ေတြ အံ့ၾသတႀကီးျဖစ္သြားခဲ့ပါတယ္။ ၂၀အရြယ္ေလာက္သာရွိေသးမယ္လို႔...
၊ ကိုထက္ ၊ အမ်ဳိးသားေတြအေနနဲ႔ က်ားေဟာ္မုန္းတက္စတိုစတီ႐ုန္းအဆင့္ ျမင့္တက္ေစဖို႔အတြက္ အိမ္မွာအလြယ္လုပ္ေဆာင္ႏိုင္မယ့္ နည္းလမ္းေတြကိုအႀကံ ျပဳလိုက္ပါတယ္။ (၁) ဇင့္(သြပ္)ဓာတ္ပါ၀င္သည့္ အာဟာရ စားပါ ဇင့္ဓာတ္ပါ၀င္တဲ့ အစားအေသာက္ေတြကကမာေကာင္၊ အမဲသား၊ တိရစၦာန္အသည္း၊ ပင္လယ္စာ၊ ၾကက္၊ ဘဲ၊ အခြံမာသီး၊ အေစ့အဆန္၊...