ပါေမာကၡေဒါက္တာျမတ္စႏၵာေက်ာ္ (အေရျပားအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီးေျမာက္ဥကၠလာေဆး႐ံုႀကီးႏွင့္ ေတြ႕ဆံုေဆြးေႏြးျခင္း) ေမး။ ။ၾကြက္ႏို႔အေၾကာင္း သိပါရေစ ဆရာမ။ ေျဖ။ ။ Human papilloma virusလို ့ေခၚတဲ့ ဗိုင္းရပ္စ္ပိုးတစ္မ်ဳိးေၾကာင့္ျဖစ္တဲ့ အေရျပားပိုး၀င္ျခင္းကိုေခၚ တာပါ။ ဗိုင္းရပ္စ္မွ အေရျပားကီရာတင္ (Keratin) ေတြ ပြားလာေစၿပီး...
ေမး ။ ။ ဆီးခ်ဳိစစ္တာ ေသြးတြင္း သၾကားဓာတ္ ျမင့္ေနတယ္ဆိုတာနဲ႔ ဆရာ၀န္က ဆီးခ်ဳိ ဟုတ္၊ မဟုတ္ေသခ်ာေအာင္ A1c စစ္ခိုင္းပါတယ္။ A1c အေျဖက၆ ဒသမ၂ရွိပါတယ္တဲ့။ အဲဒါဆိုရင္ ဆီးခ်ဳိေရာဂါရွိေနၿပီလား သိခ်င္လုိ႔ပါခင္ဗ်။ ကိုေန၊ ေက်ာက္ပန္းေတာင္း။ ေဒါက္တာျမတ္ထြဋ္ၫြန္႔...
၊ မိုးမင္းထြန္း ၊ အေမရိကန္ မရိမ္းတပ္သားေဟာင္းတစ္ေယာက္က အသက္ေသဆံုးေတာ့မယ့္ သူရဲ႕အခ်စ္ေတာ္ ေခ်ာကလက္ေရာင္လာဘရာဒိုေခြးေလးကို ေ၀ဒနာသက္သာေအာင္ ေဆးထုိးသတ္ေပးျခင္းကို လက္မခံခဲ့ဘဲ ႏႈတ္ဆက္ခရီးတစ္ခုကို စတင္ခဲ့ပါတယ္။ လြန္ခဲ့တဲ့ ၉ႏွစ္က ေမြးစားခဲ့တဲ့ သူရဲ႕ေခြးကေလး ဘယ္လာနဲ႔အတူ ခ်ီကာဂိုမွ စတင္ခရီးထြက္ခဲ့ၿပီး အေမရိကန္အေရွ႕ပိုင္းတစ္ေလွ်ာက္ဆက္လက္ ခရီးသြားေနခဲ့ပါတယ္။...
ခြဲစိတ္ျပဳျပင္စရာမလုိဘဲ ေအာက္ပါ နည္းလမ္းေတြကို ေန႔စဥ္ ပံုမွန္လိုက္နာေပးတာေၾကာင့္ အသားအေရတင္းရင္းနုပ်ိဳၿပီးၾကည့္ေကာင္းေစပါသည္။ – အင္တီေအာက္ဆီးဒင့္ပါေသာ အစားအစာမ်ားကိုစားပါ ဘယ္လိုအစာေတြကို စားသင့္တာလဲအင္တီေအာက္ဆီးဒင့္ေတြက ဖရီးရယ္ဒီကယ္ေတြကို တြန္းလွန္ေပးႏိုင္စြမ္းရွိပါတယ္။ဖရီးရယ္ဒီကယ္ေတြက ခႏၶာကိုယ္ထဲက တခ်ဳိ႕ေမာ္လီက်ဴးေတြနဲ႔ ဓာတ္ျပဳရာက ျဖစ္ေပၚလာတတ္ၿပီး ေရာဂါေ၀ဒနာေတြ ခံစားရတတ္ပါတယ္။ေရအလံုအေလာက္ေသာက္ပါ။ – က်စ္လ်စ္သန္စြမ္းေအာင္ ေလ့က်င့္ပါ...
၊ ကိုမိုး ၊ သမၼာအာဇီ၀က်တဲ့ အသက္ေမြး၀မ္းေက်ာင္းအလုပ္တိုင္းဟာဂုဏ္ယူစရာပါ။ ကိုယ့္အလုပ္၊ ကိုယ့္ေနရာက ေသးႏုပ္တယ္ဆိုတဲ့ စိတ္နဲ႔ အားငယ္စရာမလိုပါဘူး။ – အလုပ္ကို မညည္းညဴပါႏွင့္ အလုပ္ထဲမွာ ငါတစ္ေယာက္တည္းပဲ ပင္ပန္းေနတာပဲ၊ တျခားသူေတြမ်ား ဘာမွ မလုပ္ရဘဲ ေနရာရတယ္ ဆိုၿပီး ကိုယ့္အျဖစ္ကို...
ေမး ။ ။ အသားတုစားရင္ လူကို၀ိတ္တက္ေစလာရွင့္။ ဆီး – ၀မ္းညီၫြတ္ေဆးေတြ ၾကာရွည္ ေသာက္ရင္ဘာဆက္ျဖစ္ႏိုင္သလဲရွင့္။ Hom Seng (FB) ေဒါက္တာျမတ္ထြဋ္ၫြန္႔မွ ေၿဖၾကားေပးၿခင္းၿဖစ္ပါသည္။ ေၿဖ ။ ။ အသားတုမွာ ဆားဓာတ္၊ အခ်ဳိမႈန္႔၊ အရသာမႈန္႔ေတြ...