မီမိုးမေ (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) အသားအရေ ရေရှည်ထိခိုက်မှု ဖြစ်ပေါ်တဲ့ လက္ခဏာတွေက အရေးကြောင်းထင်တာ၊ နီမြန်းတာနဲ့ အရေပြားကင်ဆာတို့ပဲ ဖြစ်ကြပါတယ်။ အသားအရေကို ရေရှည်ထိခိုက်မှု ဖြစ်စေနိုင်တဲ့ အချက်တွေက နေရောင်ခြည်၊ လေထုညစ်ညမ်းမှု၊ ဆေးလိပ်၊ ဓာတုဗေဒပစ္စည်းတချို့နဲ့ မျက်နှာအမူအရာတို့ပဲ ဖြစ်ကြပါတယ်။ နေဒဏ်ထိတွေ့မှု နေရောင်ခြည်က...
မီမိုးမေ (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) ကနေဒါလူမျိုးအများစုဟာ နေ့တိုင်း ဆီးမထိန်းနိုင်တဲ့ ပြဿနာ ခံစားနေရတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ ဆီးမထိန်းနိုင်တဲ့ ဝေဒနာနဲ့ ပတ်သက်ပြီး လူအများစုဟာ လက်ဆင့်ကမ်းပြောလာတဲ့ တခြားသူတွေရဲ့ ထင်မြင်ယူဆချက်တွေကို လက်ခံထားတတ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီအယူအဆတွေနဲ့ ပတ်သက်ပြီး အမှန်သိစေဖို့ ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။ အယူအဆ...
မီမိုးမေ(ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) အူမကြီး(Colitis)ရောင်ရမ်းနေချိန်မှာ အဖြစ်များတဲ့ လက္ခဏာတွေကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။ (၁) ဗိုက်အောင့်ခြင်း အူမကြီးရောင်ရမ်းတာက အစာဟောင်းအိမ်နဲ့ အူမကြီးရဲ့ အတွင်းလိုင်းတွေကို ထိခိုက်စေနိုင်ပြီး အစာအိမ်အနာကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ အစာအိမ်အူလမ်းကြောင်း ထိခိုက်မှုကြောင့် ပြင်းထန်တဲ့ ဗိုက်အောင့်ဝေဒနာရတာ၊ ဗိုက်နာတာနဲ့ ပျို့ချင်အန်ချင်ဖြစ်တာ စတဲ့ဝေဒနာတွေကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။...
မီမိုးမေ (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) ၁၉၉၂ခုနှစ်က အမျိုးသားအားကစားပွဲတော် (မန္တလေးတိုင်းဒေသကြီး) မီတာ ၁၀ဝ-၂၀ဝ အပြေးပြိုင်ပွဲတွင် လက်ရွေးစင် အားကစားသမားဖြစ်ခဲ့သူ၊ ၁၉၉၆ ခုနှစ် မန္တလေးတိုင်းဒေသကြီး ဘောလုံးလက်ရွေးစင် အားကစားသမားဖြစ်ခဲ့သူ၊ ၁၉၉ရ ခုနှစ် Royal Fc ကလပ်အသင်း ကစားသမားဖြစ်ခဲ့သူ၊ ထို့ပြင်...
မီမိုးမေ (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) အပ်စိုက်ကုထုံးနဲ့ ရေခဲကုထုံးက ဟိုးအရင် ဆယ်စုနှစ်များစွာကတည်းက အသုံးပြုခဲ့ပြီးဖြစ်သလို အမျိုးမျိုးသော အခြေအနေတွေမှာ သက်သာရာ ရစေနိုင်ပါတယ်။ အခုဖော်ပြမယ့် ရေခဲကုထုံးကတော့ ဖန်ဖူအမှတ်နေရာမှာ ရေခဲတင်ပြီး ကုသပေးတဲ့နည်း ဖြစ်ပါတယ်။ ရေခဲတုံးကို ဖန်ဖူအမှတ်နေရာမှာ ဘယ်လိုတင်ရမလဲ မှောက်လျက်လှဲလျောင်းပြီး သက်သောင့်သက်သာနေထိုင်ပါ။...
မီမိုးမေ (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) အရွယ်ရောက်ချိန်မှာ ပေါက်တဲ့ဝက်ခြံက တော်တော်နဲ့မပျောက်ဘူးဆိုတာမျိုး သင်ကြားဖူးမှာပါ။ ဝက်ခြံနဲ့ပတ်သက်တဲ့ ဒီလိုအယူအဆတွေက အမှန်လား၊ ကောလာဟလ သက်သက်ပဲလားဆိုတာ သိစေဖို့ အရေပြားအထူးကု ဆရာဝန်တွေရဲ့ အကြံပြုပြောဆိုချက်တွေကို ရေးသားလိုက်ရပါတယ်။ အယူအဆ (၁) အရွယ်ရောက်ချိန် ပေါက်တဲ့ဝက်ခြံက ဆယ်ကျော်သက်ဝက်ခြံနဲ့ ကုသနည်း...
မီမိုးမေ (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) သမီးတွေကို ပြုစုပျိုးထောင်ရာမှာ ဖခင်တစ်ဦးရဲ့ အခန်းကဏ္ဍကအလွန်အရေးကြီးပါတယ်။ သမီးလေးကြီးပြင်းလာချိန်မှာ ဖခင်ရဲ့ သမီးလေးအပေါ် ကြင်နာနားလည်မှု၊ ချစ်မေတ္တာနဲ့ နွေးထွေးမှုတွေကို ဘယ်သူမှ အစားထိုးလို့ မရပါဘူး။ မတူညီတဲ့ လိင်အမျိုးအစားဖြစ်တဲ့အတွက် သမီးစိတ်ထဲမှာ ဖခင်က ကာကွယ်ပေးနိုင်တယ်ဆိုတာ ပိုယုံကြည်စိတ်ချမှုရှိရှိနဲ့ ကြီးပြင်းလာစေလို့ပါ။...
မီမိုးမေ (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) သဘာဝအရ အသက်ကြီးလာတဲ့အခါ ဆံပင်၊ အသားအရေနဲ့ လက်သည်းခြေသည်းတွေ အိုမင်းရင့်ရော်မှုဖြစ်တတ်ပေမယ့် အောက်ပါအစားအစာ ငါးမျိုးကတော့ သင့်ကို အသက်ကြီးတဲ့အထိ လှလှပပ ဆွဲဆောင်မှုရှိနေအောင် ပံ့ပိုးပေးနိုင်ပါတယ်။ (၁) သင်္ဘောသီး အမေရိကန်အာဟာရဂျာနယ်ရဲ့ လေ့လာမှုတစ်ရပ်အရ အစားအစာကနေ ဗီတာမင်စီရရှိမှု မြင့်မားလေလေ၊...
မီမိုးမေး (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) ၂၀၁၁ခုနှစ် အမေရိကန်နိုင်ငံမှာ အူမကြီးကင်ဆာဖြစ်သူ လူနာအသစ် တစ်သိန်းတစ်ထောင်ရှိပြီး ငါးသောင်းခန့်ဟာ အူမကြီးကင်ဆာနဲ့ သေဆုံးနေကြတယ်လို့ သိရပါတယ်။ ဒါကြောင့် အူမကြီးကင်ဆာဖြစ်စေနိုင်တဲ့ အကြောင်းရင်းတွေကို သိနိုင်အောင် ရေးသားလိုက်ရပါတယ်။ (၁) လိင်အမျိုးအစား အမျိုးသားတွေက အမျိုးသမီးတွေထက် အူမကြီးကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေ အနည်းငယ်မြင့်တက်မှု...
မီမိုးမေ (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) အံသွားပေါက်ရင် တကယ်နာပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ တချို့လူတွေကျတော့ ကံကောင်းစွာပဲ အံသွားပေါက်ချိန် နာကျင်မှုကို သိပ်မခံစားရပါဘူး။ တချို့ကျတော့လည်း အံသွားပေါက်ချိန်ဖြစ်တဲ့ နာကျင်မှုဝေဒနာကို ခံနိုင်ရည်ရှိကြပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ အများအားဖြင့် အံသွားပေါက်ချိန်မှာ ပြင်းထန်တဲ့ဝေဒနာကို ခံစားရတတ်ပါတယ်။ အံသွားက အသက် ၁၈...