၊ လရိပ်မေ ၊ စကပ်တို၊ ဘောင်းဘီတိုတွေ ဝတ်တဲ့အခါ ခြေတံအလှ ကြည့်ကောင်းနေဖို့လိုပါတယ်။ – ခြေဖနောင့် အက်ကွဲတာ သက်သာစေဖို့ အနည်းဆုံးသုံးပတ်လောက် ထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်ပေးရပါမယ်။ ခြေဖနောင့်နဲ့ အက်ကွဲနေတဲ့ အရေပြား ချောမွေ့နူးညံ့သွားစေဖို့ ရေချိုးတဲ့အခါ ကြေးတွန်းကျောက်နဲ့ပွတ်တိုက်ပေးပါ။ ပြီးရင် ခြေထောက်...
၊ ဇွန်ခိုင်ဦး ၊ (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) တချို့လူတွေက အစာနဲ့ရေကိုတစ် ချိန်တည်း မစားသောက်ဖို့ ပြောကြပါ တယ်။ ကျွမ်းကျင်သူတချို့ကတော့ ရေ က အစာအိမ်အက်ဆစ်ကို ပျော်စေနိုင် တယ်လို့ ရှင်းပြကြပြန်ပါတယ်။ အစာနဲ့ ရေတွဲသောက်တာက ဝစေနိုင်တယ်လို့ တချို့က ထင်မြင်ထားကြပါတယ်။...
မေး. ဆီးချိုဖြစ်တာ ၄နှစ်လောက်ရှိပါပြီ။ meformin 500mg ကို တနေ့နှစ်ကြိမ်လောက် သောက်ပါတယ်။ အခု ဆီးချိုက ၂၅၀-၃၀ဝလောက်ရှိပါတယ်။ အခုတလော လေပွပြီး အစားမစားချင်ဖြစ်နေပါတယ်။ ဆရာဝန်ကိုပြကြည့်တော့ metformin သောက်တာကြာလို့ လေပွတဲ့ပြဿနာဖြစ်တာပါလို့ပြောပါတယ်။ ဆီးချိုသွေးချိုဆရာဝန်ကြီးပြောသလို metformin သောက်တာကြာရင် အဲ့လိုဖြစ်တတ်ပါသလား။...
ပါမောက္ခဒေါ်သန်းသန်းအေး (ဆီးချိုနှင့် အထွေထွေရောဂါအထူးကုဆရာဝန်ကြီး) “ရေ”သည် “အသက်”ဆိုတာ လူတိုင်းနားလည်ပြီးသားဖြစ်ပါတယ်။ ဆိုလိုတာက ခန္ဓာကိုယ်မှာ ရေအလုံအလောက်ရှိမှသာ ကျန်းမာစွာ အသက်ရှင်သန်နိုင်မယ်၊ ရေမရှိရင် အသက်မရှင်နိုင်ဘူးလို့ ဆိုလိုတာဖြစ်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ ခန္ဓာကိုယ်မှာ “ရေ”များတာကြောင့် “အသက်တို” ရတာလည်းရှိပါတယ်။ ကျန်းမာနေဖို့အတွက် တစ်နေ့တာ ရေကို...
ပါမောက္ခဦးကိုကို (ဆီးချိုနှင့် အထွေထွေရောဂါအထူးကုဆရာဝန်ကြီးနှင့် တွေ့ဆုံဆွေးနွေးခြင်း) မေး. အစာအဆိပ်သင့်ခြင်း ဘယ်နှမျိုးလောက်ရှိပါသလဲ ဆရာ။ ဖြေ. အစာအဆိပ်သင့်တာက အမျိုးအစား သုံးမျိုးရှိပါတယ်။ (၁) ဓာတုပစ္စည်း အဆိပ်သင့်တာ (Chemical Poisoning)၊ (၂) ဘက်တီးရီးယား အဆိပ်သင့်တာ (Bacteria Poisoning)နဲ့...
၊ ကိုထက် ၊ ခွဲစိတ်ဆရာဝန် ၂၀ ဦးက ၃၈ နှစ်အရွယ်အမျိုး သမီးဆီက ၁၃၂ ပေါင်လေးတဲ့ အကျိတ်တစ်ခုကို အချိန်ငါးနာရီကြာ ဖယ်ရှားခဲ့ရပါတယ်။ အသက် ၃၈ နှစ်အရွယ် အမျိုးသမီးလူနာက ၂၀၁၇ နောက်ပိုင်းမှာ ကင်ဆာမဟုတ်တဲ့ သားဥအိမ်...
မေး. သွေးလှူတာ ၁၈ကြိမ်ရှိပါပြီ။ ၁၇ ကြိမ်အထိ ဘာမှမဖြစ်ပါ။ ယခု ၁၈ကြိမ်မှာ မူးလဲသွားပါတယ်။ အိမ်ကိုဆရာဝန်တောင် ပင့်ရပါတယ်။ ဘာကြောင့် ဒီလိုဖြစ်တာလဲ။ နောက်လှူလို့ရသေးလား သိချင်ပါတယ်။ Yamin Thaung(FB) ဒေါက်တာမိုးအောင်ကျော်နိုင် (အထွေထွေရောဂါအထူးကု ဆရာဝန်ကြီး)မှ ဖြေကြားပေးပါသည်။ ဖြေ....
ဒေါက်တာကျော်စွာဦး (ရောင်ခြည်သစ်ကုသိုလ်ဖြစ်ဆေးခန်း-တာဝန်ခံ)နှင့် တွေ့ဆုံဆွေးနွေးခြင်း မေး ။ သိုင်းရွိုက်ဂလင်းရဲ့ လုပ်ငန်းဆောင်တာတွေကို သိပါရစေ ဆရာ။ ဖြေ ။ သိုင်းရွိုက်ဂလင်းဆိုတာ လည်ပင်းအရှေ့မှာရှိတဲ့ ဂလင်းတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ သိုင်းရွိုက်ဟော်မုန်း ထုတ်ပေးတဲ့ ဂလင်းဖြစ်ပါတယ်။ သူရဲ့ လုပ်ငန်းဆောင်တာက ခန္ဓာကိုယ်ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်တွေကို ကောင်းမွန်စေပါတယ်။ နှလုံးခုန်နှုန်းကိုလည်း...
၊ လရိပ်မေ ၊ ချွေးပေါက်တွေကျဉ်းပြီး မမြင်ရလောက်အောင်ဖြစ်စေဖို့ မျက်နှာကို သေချာသန့်စင်ပေးသင့်ပါတယ်။ ချွေးပေါက်တွေထဲမှာ အဆီတွေ၊ အရေပြားဆဲလ်သေတွေနဲ့ အညစ်အကြေးဖုန်မှုန့်တွေရှိနေရင် ချွေးပေါက်တွေ ပိုကြီးလာပြီး သိသာထင်ရှားနေနိုင်လို့ပါ။ ဒါကြောင့် နှာခေါင်းပေါ်မှာ ကျယ်နေတဲ့ ချွေးပေါက်တွေရှိနေရင် အောက်ပါနည်းလမ်းတွေကိုသုံးပြီး ချွေးပေါက်ကျဉ်းအောင်လုပ်ဆောင်ပေးပါ။ တစ်ပတ်မှာ အနည်းဆုံး...
မေး ။ ခါးနာနေလို့ ဆေးပူတွေလိမ်းဖြစ်ပါတယ်။ ဆေးပူလိမ်းလိုက်တော့ သက်သာသလိုပဲ။ အဲဒါ ကောင်းပါသလား။ KK(FB) ပါမောက္ခဦးနေဝင်း(အရိုးအထူးကုဆရာဝန်ကြီး) မှ ပြန်လည်ဖြေကြားပေးပါသည်။ ဖြေ ။ လူနာအများစုက ခါးနာတာ သက်သာအောင် ဆေးပူတွေလိမ်းကြတယ်။ အရေပြားနဲ့ ကြွက်သားတွေမှာ အပူဓာတ်ရပြီး ဝေဒနာသက်သာသွားတဲ့...