မေး ။ ခါးအရိုးပါးရောဂါက ဘာကြောင့်ဖြစ်တာပါလဲ ခင်ဗျာ။ Ko Ko (FB) အယ်ဒီတာအဖွဲ့ မှ ပြန်လည်ဖြေကြားပေးပါသည်။ ဖြေ ။ ကယ်လ်ဆီယမ်လျော့နည်းလို့ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ သွေးဆုံးပြီးအမျိုးသမီးတွေမှာ အဖြစ်များပါတယ်။ ကယ်လ်ဆီယမ်ပါတဲ့ နို့နဲ့ နို့ထွက်ပစ္စည်း၊ ပန်းဂေါ် ဖီစိမ်း၊...
မေး။ ။ ကျွန်မအသက် ၂၉နှစ်ပါ။ ခါးနာတာ ၂နှစ်ကျော်ပါပြီ။ အသက်ကြီးတဲ့သူကို ဝှီးချဲကနေ မလိုက်တာ ခါး နာတာအဲဒီအချိန်ကစဖြစ်ပါတယ်။ ဖြစ်ဖြစ်ချင်းနာတာ သက်သာအောင် ဆေးတော့သောက်တယ်။ ခါးကို ဆေးပူတဲ့ ပလာစတာတွေနဲ့ကပ်ပါတယ်။ ဒီ၅လ လောက်ကျတော့ ရုတ်တရက်ပြန်နာလို့ဓာတ်မှန်ရိုက် တာမပေါ်ဘူးဆရာ။ သောက်ဆေးနဲ့...
၊ မီမိုး ၊ (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) လူတိုင်းလိုလိုဟာ ဘဝမှာ တစ်ချိန်မဟုတ်တစ်ချိန်ဆိုသလို ခါးနာဖူးကြပါတယ်။ အသက်၄၅ နှစ်အောက်အရွယ်တွေမှာ ခါးနာတာက စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စရာ အကောင်းဆုံးနာကျင်မှုပါ။ ခါးနာတာအများစုက အနေအထိုင်၊ သွားလာလှုပ်ရှားမှု ပုံမမှန်တာကြောင့် ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ခါးနာဝေဒနာကို ချက်ချင်းသက်သာစေမယ့် နည်းတွေကို...
ကားမောင်းတဲ့အချိန်မှာ ခါးအောက်ပိုင်း နာကျင်မှုကင်းဝေးစေဖို့သင့် ဘောင်းဘီအနောက် ဘက် အိတ်ကပ်ထဲက သော့တွေ၊ ခေါက်ပိုက်ဆံ အိတ်အစရှိတဲ့ အသုံးအဆောင်ပစ္စည်းတွေကို ထုတ်ထားဖို့လိုပါတယ်။ ဒီပစ္စည်းတွေက သွေးလှည့်ပတ်မှုကို လျော့ကျစေပြီး နာ့ဗ်ကြောတွေကို ဖိနှိပ်ထားလို့ပါ။ ဘောင်းဘီအနောက်ဘက်ရှိ အိတ်ကပ်ထဲမှာ ပိုက်ဆံအိတ်ထည့်ပြီး ကားမောင်းတာက သွေးလှည့်ပတ်မှုကို လျော့ကျစေရုံသာမက...
၊ မိုးမင်းထွန်း ၊ သြစတြေးလျနိုင်ငံဆစ်ဒနီတက္ကသိုလ်မှ ဒေါက်တာပေါ်လိုဖာရဲရားဦးဆောင်တဲ့ သုတေသနအဖွဲ့က ဒိန်းမတ်နိုင်ငံမှ အသက်၇၀ကျော် အမြွှာ ၄၃၉၀ ဦးတို့ရဲ့ သေဆုံးနှုန်းကို စစ်ဆေးခဲ့ကြပါတယ်။ ခါးနာ၊ လည်ပင်းနာရောဂါခံစားရတဲ့သူတွေဟာ ရောဂါမရှိသူတွေနဲ့ နှိုင်းယှဉ်ရင် စောစောသေဆုံးနိုင်ခြေ ၁၃ ရာခိုင်နှုန်း မြင့်မားကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။...
လူ ၇၅ ရာခိုင်နှုန်းဟာ ရေဓာတ်ခမ်းခြောက်မှုတာရှည်ဖြစ်ပေါ်နေကြောင်း အမေရိကန်လေ့လာမှု အရသိရပါတယ်။ ရေဓာတ်ခမ်းခြောက်မှုကြောင့် ခါးအတိုင်းအတာကို ထိခိုက်စေရုံသာမက ခါးကိုလည်း နာကျင်စေပါတယ်။ လေ့လာမှုအရ တစ်နေ့ ရေ ၈-၁၀ ဖန်ခွက်သောက်သူတွေဟာ ခါးနဲ့ အဆစ်နာကျင်မှုကို ၈၀ ရာခိုင်နှုန်းနဲ့အထက် လျော့ကျစေကြောင်း သိရပါတယ်။...
၊ လရိပ်မေ ၊ လေ့လာမှုစစ်တမ်းအရ လူ ၄၀ ရာခိုင်နှုန်းခန့်ဟာ သူတို့ဘဝမှာ တစ်ချိန်မဟုတ် တစ်ချိန်ဆိုသလို ခါးနာဝေဒနာရတတ်တယ်လို့ သိရပါတယ်။ ယောဂကျင့်စဉ်တွေကို ပုံမှန်လုပ်ဆောင်ပေးရင် ခါးနာဝေဒနာမရအောင် ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။ ကျင့်စဉ် (၁) ထိုင်ခုံတစ်လုံးပေါ်မှာ ညာဘက်ခြေထောက်ကို ကွေးတင်ပါ။ ပေါင်က...
စူး ( ဆေးဝါးတက္ကသိုလ် ) နာတာရှည် ခါးနာတာက အဖြစ်များတဲ့ ဝေဒနာတစ်ခုပါ။ ခါးနာတဲ့ဝေဒနာကို အချိန်ကြာကြာ ခံစားရတာကြောင့် သင့်အလုပ်၊ သင့်မိသားစုနဲ့ လူမှုရေးဆိုင်ရာ လှုပ်ရှားမှုတွေမှာတောင် ပါဝင်ဖို့ ပျက်ကွက်လာနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ခါးနာနေချိန်မှာ ဝေဒနာတာရှည်မခံစားရစေဖို့ အောက်ပါအပြုအမူတွေကို ရှောင်ရှားသင့်ပါတယ်။...
၊ ဇွန် ၊ ခါးနာတာက ဆိုးရွားတဲ့ ဝေဒနာတစ်ရပ်ပါ။ ဘဝမှာ လူ ၁၀ ဦးအနက် ရှစ်ဦးခန့်က ခါးနာတတ်တာကြောင့် ခါးနာခြင်းနဲ့ ပတ်သက်ပြီး လူအများကြား ရှိတတ်တဲ့ အယူအဆတွေကို အမှန်သိစေဖို့ ရေးသားလိုက်ရပါတယ်။ (၁) အယူအဆ- အမြဲတမ်း...
(၁) ခေါင်းအုံးသုံးပြီး ခါးနာသက်သာစေရန် ပက်လက်လှန်အိပ်တဲ့အခါ ဒူးအောက်မှာ ခေါင်းအုံးပါးတစ်လုံး ဒါမှမဟုတ် နှစ်လုံးထားပြီး အိပ်ပါ။ ဘေးတစ်စောင်းအိပ်တဲ့အခါ ဒူးတွေကြားထဲ ခေါင်းအုံးတစ်လုံး ဒါမှမဟုတ် နှလုံးထားပြီး အိပ်ပါ။ (၂) အလုပ်လုပ်ရင်း ခါးနာ သက်သာစေရန် ငါးစက္ကန့်လောက်နားပြီး ဒီလေ့ကျင့်နည်းနှစ်ခုကို သုံးကြိမ်...