သီချင်းနားထောင်ခြင်းနဲ့ စိတ်နေစိတ်ထားတို့ဟာ ဆက်စပ်နေပါတယ်။ သီချင်းနားထောင်ခြင်းနဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လုပ်ငန်းဆောင်တာမှာ အဓိကဆက်နွယ်မှု သုံးချက်ရှိပါတယ်လို့ လေ့လာသူတွေက ဆိုပါတယ်။ ၁။ လုပ်ငန်းလုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေဖို့ ထောက်ပံ့ပေးပါတယ်။ (ဥပမာ – သီချင်းနားထောင်ရင်း အိမ်အလုပ်တွေလုပ်တဲ့အခါ မပင်ပန်းဘဲ သက်သောင့်သက်သာနဲ့ ပြီးသွားတာမျိုးပါ) ၂။...
ဒေါက်တာအုန်းကျော် စိတ်ကျန်းမာရေးဆရာဝန်ကြီး (အငြိမ်းစား) ကမ္ဘာပေါ်မှာ စိတ်ဝေဒနာခံစားရသူ စုစုပေါင်း သန်း ၄၅၀ ကျော်ရှိတယ်လို့ ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့က ဖော်ပြထားပါတယ်။ မသန်စွမ်းမှု အများဆုံးဖြစ်စေတဲ့ ရောဂါ ၁၀ မျိုးထဲမှာ စိတ်ရောဂါဝေဒနာက နံပါတ် ၅ နေရာမှာရှိတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ ဒါကြောင့်...
ပြုံးပါ . . ပြုံးလိုက်ပါ . . ဘာကြောင့်ပြုံးသင့်တာလဲဆိုတဲ့ သုတေသနတွေ့ရှိချက်တွေကို လေ့လာကြည့်ရအောင်။ (၁) ပြုံးတာကြောင့် လှပစေပါတယ် ပြုံးတာက သင့်ကို ပိုပြီး ဆွဲဆောင်မှုရှိကာ ဖျတ်လတ်တဲ့ အသွင်ထင်ရစေတယ်လို့ သုတေသနအရ သိရပါတယ်။ (၂) ပြုံးတာကြောင့်...
၊ မီမိုး ၊ (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) – လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တာကြောင့် စိတ်ခံစားမှုကို ပိုကောင်းလာစေပါတယ်။ – လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တာကြောင့် စိတ်ဓာတ်တက်ကြွ လန်းဆန်းစေပါတယ်။ – လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တာကြောင့် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ယုံကြည်မှု တိုးလာစေပါတယ်။ – လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တာကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်ကနာကျင်ကိုက်ခဲမှုကို ခံနိုင်ရည်ပိုရှိစေပါတယ်။ – လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တာကြောင့်...
မေး။ ကျွန်တော်တို့ ပတ်ဝန်းကျင်မှာ တချို့လူတွေက တကယ်တမ်းကျတော့ ဘာမှမဟုတ်ပေမယ့် ဘဝင်မြင့်ပြီး လူတိုင်းကို ကြွားဝါချင်နေတာ၊ စကားကို လေကြီးမိုးကြီးတွေ ပြောတတ်တာ တွေ့တွေ့နေရပါတယ်။ အဲဒီလိုလူမျိုးက စိတ်ရောဂါဖြစ်နေတာလား။ ကိုထွဋ်၊ ကျောက်တံတား။ ဒေါက်တာဦးဇော်စိန်လွင် ဆေးရုံအုပ်ကြီး(ငြိမ်း) စိတ်ကျန်းမာရေးအထူးကု ဆရာဝန်ကြီးမှ ဖြေကြားပေးပါသည်။ ဖြေ။...
ငွေကြယ်စင်ယံ သကြားမပါတဲ့ ပီကေဝါးတာကြောင့် ကျန်းမာရေးအတွက် အကျိုးကျေးဇူးတွေကို ရရှိနိုင်ပါတယ်။ – ရိုးစင်းလွယ်ကူတဲ့ စိတ်ဖိစီးမှု ဖြေလျှော့နည်း ဖြစ်ပါတယ် ပူပင်သောကများနေချိန်၊ စိတ်တို နေချိန်နဲ့ စိတ်ဖိစီးမှုများနေချိန်တွေမှာ ပီကေဝါးတာကြောင့် စိတ်သက်သာရာ ရစေနိုင်ပါတယ်။ ရုံးချိန်မမီမှာစိုးလို့ ကားပိတ်နေချိန်မှာ ပီကေဝါးတာကြောင့် စိတ်သက်သာရာ...
ဒေါက်တာဦးဇော်စိန်လွင် (ဆေးရုံအုပ်ကြီး-ငြိမ်း၊ စိတ်ကျန်းမာရေးအထူးကု ဆရာဝန်ကြီး) ဒေါသဖြစ်သည့် အကြောင်းရင်းများ ဒေါသဖြစ်တဲ့ အကြောင်းရင်းက လေးချက်ရှိပါတယ်။ (၁) အလိုမပြည့်ရင်လည်း ဒေါသဖြစ်တယ်၊ (၂) မျှော်လင့်ချက်နဲ့ လက်တွေ့နဲ့ကွာဟတာကို လက်ခံဖို့ အဆင်သင့်မဖြစ်ရင်လည်း ဒေါသဖြစ်တယ်၊ (၃) အလိုလိုနေရင်း ထစ်ခနဲရှိ ဒေါသနဲ့တုန့်ပြန်တတ်တဲ့...
ဒေါက်တာဦးဇော်စိန်လွင် (ဆေးရုံအုပ်ကြီး-ငြိမ်း) စိတ်ကျန်းမာရေးအထူးကုဆရာဝန်ကြီးမှ ဖြေကြားပေးပါသည်။ မေး. စိတ်ကစဉ့်ကလျားရောဂါအကြောင်း သိပါရစေဆရာ။ ဖြေ. Schizophreniaကို ဆရာကြီး တက္ကသိုလ်ဘုန်းနိုင်က အနုပညာရသမြောက်အောင် စိတ်ကစဉ့်ကလျားရောဂါဆိုပြီး နာမည်ပေးခဲ့တာပါ။ ဆရာတို့စိတ်ကျန်းမာရေး ဆရာဝန်တွေကတော့ စကီဇိုဖရန်းနီးယား (Schizophrenia)ဆိုပြီးပဲ ဝေါဟာရသတ်မှတ်ပါတယ်။ ဒီရောဂါက ရှေးဦးကတည်းကရှိခဲ့တယ်ဆိုတာ သမိုင်းကြောင်း...
မေး ။ ကျွန်မ ကလေးက အသက် လေးနှစ်ပါ။ အငြိမ် မနေပါဘူး၊ စကားလည်း များတယ်၊ တစ်ခါ တစ်ခါ ဘာတွေ ပြောမှန်း မသိပါဘူး၊ တစ်ခါတလေ လူကြီး စကားတွေလည်း ပြောတယ်။ တခြားကလေးတွေနဲ့ မတူဘူးလို့ ကျွန်မ...
မေး. စိတ်အားငယ်တတ်တဲ့သူ၊ စိတ်ဓာတ်ကျလွယ်/တက်လွယ်သူတွေကို စိတ်ဓာတ်ပုံမှန်ဖြစ်လာအောင် ဘေးကလူတွေက ဘယ်လိုပံ့ပိုးပေးသင့်ပါသလဲ။ ဒေါ်မြဝင်း၊ မန္တလေး။ ဒေါက်တာဦးဇော်စိန်လွင် ဆေးရုံအုပ်ကြီး(ငြိမ်း)၊ စိတ်ကျန်းမာရေးအထူးကုဆရာဝန်ကြီးမှ ဖြေကြားပေးပါသည်။ ဖြေ. စိတ်အားငယ်တတ်တဲ့သူက ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးအရအားငယ်လို့ စိတ်အားငယ်တတ်တာလား၊ ဖိစီးမှုတွေကြောင့် စိတ်အားငယ်တတ်တာလား၊ ရောဂါကြောင့်စိတ်အားငယ်တတ်တာလား . . စတဲ့...