သံပရာသီး ဒါမှမဟုတ် သံပရိုသီးကို လေးထောင့်တုံးလေးတွေ လှီးထားပါ။ ရေခဲတုံးလေးတွေ လက်တစ်ဆုပ်စာ လိုအပ်ပါတယ်။ ဖရဲသီးတစ်စိတ်ကို အခွံနွှာ၊ အစေ့ဖယ်ပြီး လေးထောင့်တုံးလေးတွေ တုံးထားပါ။ လိုချင်တဲ့ အရသာ အပြင်း-အပျော့ပေါ် မူတည်ပြီး ရေတစ်လီတာ-၂ လီတာလောက်ထည့်ပါ။ ပူဒီနာ(ပူစီနံ)၁၀-၁၃ ရွက်လောက် ဆေးကြောထားပါ။...
စူး (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) သံပရာရည်မှာ ကျန်းမာရေးအာနိသင် များစွာပါဝင်တာကြောင့် လန်းဆန်းစေတဲ့ အရည်အဖြစ် သောက်သုံးကြပါတယ်။ • သံပရာရည်မှာ ဗီတာမင်စီနဲ့ အင်တီအောက်ဆီးဒင့်တွေ အကောင်းဆုံးပါဝင်တာကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်ထဲက မကောင်းတဲ့ ဖရီးရယ်ဒီကယ်တွေကို ဖယ်ရှားပေးကာ ခုခံအားစနစ်ကို ကောင်းမွန်စေပါတယ်။ • သံပရာရည်ဟာ ပိုးဝင်ကူးစက်မှုတွေမဖြစ်အောင်...
စူး ၊ (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) သံပရာရည်မှာ ကျန်းမာရေးအာနိသင်များစွာ ပါဝင်တာကြောင့် လန်းဆန်းစေတဲ့ အရည်အဖြစ် သောက်သုံးကြပါတယ်။ – သံပရာရည်မှာ ဗီတာမင်စီနဲ့ အင်တီအောက်ဆီးဒင့်တွေ အကောင်းဆုံးပါဝင်တာကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်ထဲက မကောင်းတဲ့ ဖရီးရယ်ဒီကယ်တွေကို ဖယ်ရှားပေးကာ ခုခံအားစနစ်ကို ကောင်းမွန်စေပါတယ်။ -သံပရာရည်ဟာ ပိုးဝင်ကူးစက်မှုတွေမဖြစ်အောင်...