စူး (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) အစာစားပြီးတဲ့အခါ လေပွနေသလား၊ အစာမကြေ ရင်ပြည့်ရင်ကယ်ဖြစ်နေသလား။ အထူးသဖြင့် အစာများများ စားမိတာကြောင့် အစာမကြေတဲ့ ပြဿနာတွေ ဖြစ်နိုင်သလို စားလိုက်တဲ့အစာတွေကြောင့်လည်း အစာမကြေတာ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ အစာမကြေတဲ့ ဝေဒနာကင်းစေဖို့အတွက် အောက်ပါနည်းတွေကိုလိုက်နာပါ။ (၁) နေ့စဉ် အမျှင်ဓာတ်များများစားပါ အမျှင်ဓာတ်ဟာ...
မေး. မကြာခဏ လေအောင့်လေနာဝေဒနာ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဘယ်လို အစားအသောက်တွေကို ဆင်ခြင်သင့်ပါသလဲ။ ဒေါက်တာဒေါ်ဝင်းဝင်းမြင့် (အာဟာရဆိုင်ရာ အထူးကု ဆရာဝန်ကြီး)မှ ဖြေကြားပေးပါသည်။ ဖြေ. မကြာခဏ လေအောင့်လေနာဝေဒနာဖြစ်ရင် အဓိက ရှောင်ရမှာကတော့ ကဖင်းပါတဲ့ အစားအသောက်တွေ ဖြစ်ပါတယ်။ ကော်ဖီ၊ လက်ဖက်ရည်၊...
မီမိုး ( ဆေးဝါးတက္ကသိုလ် ) လူ့ခန္ဓာကိုယ်ကနေ တစ်နေ့မှာ လေနှစ်ဂါလံလောက် ထွက်ရှိနေတယ်ဆိုတာ သင်သိပါသလား။ ပုံမှန်အတိုင်း လေတွေ မထွက်ရှိရင်၊ မပျော်ဝင်တဲ့ အမျှင်ဓာတ်၊ ပဲ၊ နို့ စတာတွေကို အများကြီး စားသောက်မိရင် လေပွပြီး အစာမကြေတဲ့ ဝေဒနာ...
၊ ဇွန်ခိုင်ဦး (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) ၊ အစာစားပြီး ဗိုက်ပြည့်တဲ့အခါ လေပွတာ၊ လေထတာနဲ့ လေချဉ်တက်တာ စတဲ့ဝေဒနာတွေ ရတတ်ပါတယ်။ အစာခြေလမ်းကြောင်း ကြွက်သားတွေ ထိခိုက်တဲ့အခါ၊ အစာအိမ်ထဲမှာ လေထွက်နှုန်းများတဲ့အခါ မသက်မသာ ဝေဒနာခံစားရပြီး လေပွ၊ လေထ တတ်ပါတယ်။ (၁)...
ဇွန်ခိုင်ဦး (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) လေထိုးတာက မွေးကင်းစကလေးတွေမှာ အလွန်အဖြစ်များပြီး မွေးပြီး အသက်သုံးလမှ လေးလအထိ ြ ဖစ်တတ်ပါတယ်။မိခင်နို့တိုက်ကျွေးတဲ့ကလေးတွေကော နို့ဘူးတိုက်တဲ့ ကလေးတွေပါ လေထိုးတတ်ပေမယ့် နို့ဘူးတိုက်တဲ့ ကလေးတွေမှာ ပိုပြီး လေထိုးတတ်ပါတယ်။ မိခင် ဆေးလိပ်သောက်ရင် ကလေးမှာ လေထိုးနိုင်ခြေပိုများကြောင်း တချို့တွေ့ရှိချက်တွေအရ...