၂၀၁၇ တစ်နှစ်လုံးကို ပြန်သုံးသပ်ကြည့်ရ အောင်။ ဒေါသထွက်တဲ့ အခိုက်အတန့်တွေ၊ အချိန် အခါတွေ ဘယ် လောက်တောင်များခဲ့သလဲ . .၊ ဒေါသ ထွက်တဲ့အခါ ဘယ်လောက်တောင်မှားခဲ့သလဲ . . ၊ ဒေါသထွက်ပြီး အ ပေါင်းအသင်းမိတ်ဆွေတွေနဲ့ အ...
၊ ကိုမိုး ၊ စိတ်တိုဒေါသထွက်နေချိန်မှာ တချို့အပြုအမူတွေကိုလုပ်ဆောင်လိုက်တာကြောင့် ဘဝတစ်လျှောက်လုံး နောင်တကြီးစွာရရတဲ့အဖြစ်မျိုး ရောက်တတ်သလို တစ်ခါတစ်ရံ အသက်အန္တရာယ်တောင် ထိခိုက်တတ်ပါတယ်။ – စကားအချေအတင်မပြောသင့် ဒေါသထွက်နေချိန်မှာ အငြင်းအခုံလုပ်ပြီး စကားအချေအတင်ပြောတာကြောင့် စကားပြော မှားကာ နောင်တရတတ်ပါတယ်။ ဒေါသထွက်တဲ့အခါ တခြားသူကို နာကျင်စေတဲ့...
ဒေါက်တာဦးဇော်စိန်လွင် (ဆေးရုံအုပ်ကြီး-ငြိမ်း၊ စိတ်ကျန်းမာရေးအထူးကု ဆရာဝန်ကြီး) ဒေါသဖြစ်သည့် အကြောင်းရင်းများ ဒေါသဖြစ်တဲ့ အကြောင်းရင်းက လေးချက်ရှိပါတယ်။ (၁) အလိုမပြည့်ရင်လည်း ဒေါသဖြစ်တယ်၊ (၂) မျှော်လင့်ချက်နဲ့ လက်တွေ့နဲ့ကွာဟတာကို လက်ခံဖို့ အဆင်သင့်မဖြစ်ရင်လည်း ဒေါသဖြစ်တယ်၊ (၃) အလိုလိုနေရင်း ထစ်ခနဲရှိ ဒေါသနဲ့တုန့်ပြန်တတ်တဲ့...
(၁) နှလုံးရောဂါ ထခြင်းကို ပိုဆိုးစေနိုင်ခြင်း အကြီးအကျယ် ဒေါသပုန်ထပြီး ပေါက်ကွဲ လေ့ရှိသူတွေက သွေးလွှတ်ကြောထဲ ကယ်လ်ဆီယမ်စုပုံမှု သိသိသာသာ များစေပါတယ်။ အဲဒါက နှလုံးရောဂါထခြင်း (Heart Attack) ဖြစ်စေတဲ့ အဓိကအချက်ဖြစ်ပါတယ်။ (၂) မကောင်းသော စိတ်ခံစားချက်က ရောဂါဖြစ်...
ဒေါက်တာဦးဇော်စိန်လွင် ဆေးရုံအုပ်ကြီး (ငြိမ်း) စိတ်ကျန်းမာရေးအထူးကု ဆရာဝန်ကြီးဖြေကြားသည်။ Q. ကျွန်တော့်ချစ်သူက စိတ်အရမ်းကောက်တတ်ပါတယ် ဆရာ၊ ကျွန်တော့်တစ်ယောက်တည်းအပေါ်တင်မကဘဲ သူနဲ့ ပတ်သက်ဆက်နွှယ်နေရတဲ့ သူတိုင်းအပေါ် သူ အလိုမကျတိုင်း စိတ်ကောက်နေပါ တယ်။ သူ့မိဘတွေအပေါ်မှာလည်း အလိုမကျတိုင်း မကြာခဏ စိတ်ကောက်တတ်ပါတယ်။ အဲဒါကို...