ပါမောက္ခဒေါ်သန်းသန်းအေး(ဆီးချိုနှင့် အထွေထွေရောဂါအထူးကုဆရာဝန်ကြီး) သွေးတွင်းအဆီများခြင်းနှင့် လေငန်းရောဂါ(Dyslipidaemia) သွေးတွင်းအဆီတွေထဲက လေငန်းရောဂါကို ပိုဖြစ်စေတဲ့အဆီကတော့ ကိုလက်စထရော (Cholesterol) ဒါမှမဟုတ် ကိုလက်စထရောတွေကို သယ်ဆောင်ထားတဲ့ ပရိုတင်း LDL တွေပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ Lipid profile ခေါ် သွေးတွင်းအဆီဓာတ်မျိုးစုံကို ဓာတ်ခွဲဆန်းစစ်ကြည့်ရင် သိနိုင်ပါတယ်။...
မေး။ ။ အပျိုပါရှင့်။ အလိုလိုနေရင်း ရာသီမလာလို့ပါ။ ပြောရရင် သုံးလလောက်ရှိနေပါပြီ။ နှင်းဖွေး (FB) ဒေါက်တာစိုးလွင် (သားဖွားမီးယပ်အထူးကု ဆရာဝန်ကြီး) ဖြေကြားသည်။ ဖြေ။ ။ ရာသီခွင်တစ်ခုဟာ ပုံမှန်အားဖြင့် လစဉ်လစဉ် ၂၈ ရက်မှာ တစ်ခါ ရာသီလာလေ့ရှိတယ်လို့...
မိုးမင်းထွန်း အသက် ၆၀ အရွယ် ပြင်သစ်အမျိုးသားယွန်း ဟာ ဒီအိုယဲ့နိရောဂါခံစားနေရသူဖြစ်ပါတယ်။ senile squalor syndrome လို့လည်း ခေါ်တဲ့ဒီရောဂါခံစားနေရသူတွေဟာ လူမှုအသိုင်းအဝိုင်းမှ ကင်းကွာနေထိုင်တတ်ပြီး အမှိုက်တွေစုဆောင်းတတ်သလို ဖြစ်သလိုနေထိုင်တတ်ကြပါတယ်။ သူက ၂၀ဝ၂ ခုနှစ်အထိ အဆောက်အအုံ ဆောက်လုပ်ရေး ပညာရှင်အဖြစ်လုပ်ကိုင်ခဲ့ပေမယ့်...
၊ ငွေစင်ကြယ်ယံ ၊ ညဘက်မှာ နှစ်နှစ်ခြိုက်ခြိုက် အိပ်မောကျစေဖို့ ညရှစ်နာရီကျော်ချိန်မှာ အောက်ပါအစားအသောက်တွေကို ရှောင်သင့်ပါတယ်။ (၁) ချောကလက် အညိုရောင်ချောကလက်မှာ မဂ္ဂနီဆီယမ်နဲ့ အင်တီအောက်ဆီးဒင့်ပါဝင်ပေမယ့် ကဖင်းဓာတ်လည်း ပါဝင်တာကြောင့် ညရှစ်နာရီကျော်ချိန် စားရင် လန်းဆန်းပြီး အိပ်ချင်စိတ်ကင်းနေစေပါတယ်။ (၂) အခွံမာစေ့...